Wszyscy mamy go w swojej głowie. Czasami nam doradza, czasami zrzędzi lub krytykuje. Może nas przed czymś ostrzegać albo za coś ganić. Nie sposób go nie słyszeć, jednak sztuką jest słuchać go mądrze. O tym, czym jest „wewnętrzny głos” i jaki ma wpływ na nasze życie, pisze wielokrotnie nagradzany psycholog i neurobiolog Ethan Kross.

Sekrety makijażu Magdy Pieczonki! Cześć! Nazywam się Magda Pieczonka. Jestem makijażystką. Tak najczęściej witam się z widzami na moim kanale YouTube, gdzie od lat regularnie publikuję tutoriale makijażowe z udziałem gwiazd i modelek, oraz na warsztatach makijażu, które prowadzę w Polsce i za granicą. Może znamy się właśnie stąd, a może spotykamy się po raz pierwszy. Być może na co dzień...

Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się...

Nowe przygody bohaterów Wielkiego Ogarniacza Życia, bestselerowego poradnika o tym, jak być szczęśliwym, nie robiąc niczego. Jej życie to nieustanna walka między spaniem a internetem. Chciałaby tracić kilogramy tak szybko jak pieniądze i cierpliwość. Co wieczór postanawia, że od jutra zmieni się na lepsze, ale kiedy wstaje rano, przypomina sobie, że przecież jest idealna. I wtedy poznaje...

Zakończona 70 lat temu II wojna światowa wciąż budzi ogromne emocje a rany jakie pozostawiła nadal żywe.

Zaletą warzyw strączkowych jest wysoka zawartość białka, dzięki czemu mogą zastąpić dania mięsne. Dzięki naszym przepisom poznacie także inne zalety fasoli, grochu, soczewicy i ciecierzycy. Znajdziecie tu dania tradycyjne –grochówkę, zupę fasolową, ale także meksykańskie chili con carne lub przekąskę rodem z bliskiego Wschodu, czyli hummus.

Czy zaakceptowanie własnej niedoskonałości, niepełności i przemijania może być kluczem do spokojnego życia i szczęścia? Tomás Navarro twierdzi, że przedarcie się przez własny gąszcz traum i kompleksów, uświadomienie sobie złudności sukcesu, dostrzeżenie, że marnujemy życie, goniąc za mrzonkami i przegapiając chwile, które mogłyby dać nam poczucie zadowolenia, pomoże nam napełnić codzienne...

Ilona Felicjańska, modelka, II wicemiss Polonia z 1993 roku. W latach 1994-98 była asystentką Mariusza Szczygła w najbardziej znanym polskim talk-show „Na każdy temat”. Autorka thrillera erotycznego Wszystkie odcienie czerni oraz współautorka wywiadu-rzeki Ilona Felicjańska. Cała prawda o… Ilona Felicjańska to pierwsza znana Polka, która o uzależnieniu mówi z podniesioną głową....

...

Ekspres ciśnieniowy Krups Calvi XP3410 to eleganckie, kompaktowe i bardzo funkcjonalne urządzenie, stworzone z myślą o miłośnikach prawdziwego espresso. Dzięki jego niewielkim rozmiarom zmieści się nawet w niewielkiej kuchni, a jednocześnie zapewnia wysoką jakość parzenia, porównywalną z profesjonalnymi urządzeniami. Krups Calvi XP3410 działa pod ciśnieniem 15 barów, co pozwala wydobyć z...

Depilator nitkowy Nowoczesny niciowy system depilacji - sposób o którym jeszcze niewiele słyszało. Pozwala na pozbycie się owłosienia bez żadnej chemii i prądu. Produkt bezpieczny w użyciu i bez efektów ubocznych. Wystarczy przyłożyć urządzenie poruszając nim jak nożyczkami, a nici skręcając się zaczną usuwać włoski jeden po drugim. Włoski usuwane są z cebulką. Nadaje się do usuwania włosów...

W świecie, w którym codziennie łączymy różne urządzenia – laptopy, monitory, telewizory czy projektory – sprawne przesyłanie obrazu staje się kluczowe. Adapter DisplayPort (męski) do HDMI (żeński) marki Lanberg to doskonałe rozwiązanie dla każdego, kto chce połączyć komputer lub laptop z portem DisplayPort do ekranu obsługującego HDMI. Adapter ten pozwala na szybkie i bezproblemowe...

Play-Doh to ciastolina, czyli miękka masa plastyczna, dzięki której wszystkie dzieci mogą wyczarować, co tylko sobie wymarzą! Każdy znajdzie tu coś dla siebie: są samochody i domki, zwierzaki i figurki ludzie oraz wiele innych akcesoriów, które sprawią, że zabawa z Play-Doh nigdy się nie nudzi! Tyle pomysłów kryje się w małym tekturowym pudełeczku! Play-Doh to od ponad 40 lat zabawka...

Gumka do ścierania biała to przydatne narzędzie do usuwania śladów ołówka, długopisu czy innych śladów pisania i rysowania z papieru. Jej delikatna konsystencja zapewnia skuteczne usuwanie linii i kresek bez uszkadzania powierzchni papieru. Gumki białe są szczególnie polecane do pracy na jasnych arkuszach, gdzie ich właściwości minimalizują ryzyko pozostawienia smug czy zabrudzeń.

Kubek zaczytani, niezastąpiony przy każdej lekturze, wypełniony aromatyczną kawą czy gorącą herbatą sprawi, że niepostrzeżenie przeniesiesz się w cudowny świat książek.

Wyjątkowe książkowe wachlarze doskonale nadają się jako unikatowy prezent. W środku odkryjesz tekst starej książki i ilustracje z epoki, a dodatkowe wykończenie złotą folią uszlachetnia ten produkt.

  wygodna, pojemna torba na zakupy umieszczona w niewielkim futerale zarówno torba, jak i futerał, są nieprzemakalne etui zamykane na ściągacz materiał: poliester wymiary rozłożonej torby: 33x60 cm

Bohaterowie filmu Auta 3 produkcji Disney Pixar nadjeżdżają! Niezwykle różnorodny asortyment nowych, znanych z filmu pojazdów w skali 1:55. Każdy samochodzik z serii Mattel, to filmowy bohater o niepowtarzalnej osobowości, ozdobiony detalami zgodnie z modelami z filmu "Cars".

Ładowarka indukcyjna HAMA "Qi-Fc 15S" o mocy do 15W to nowoczesne urządzenie umożliwiające szybkie i wygodne bezprzewodowe ładowanie smartfonów oraz innych urządzeń obsługujących technologię Qi. Dzięki eleganckiemu, minimalistycznemu designowi świetnie sprawdzi się zarówno w domu, jak i w biurze. Kompaktowa konstrukcja oraz stabilna powierzchnia antypoślizgowa zapewniają bezpieczeństwo...

Oddaję w Twoje ręce wyjątkową, bliską mojemu sercu książkę, która jest spełnieniem licznych próśb. To zbiór tekstów, które publikowałam w ostatnich latach na blogu i w swoich książkach – dzisiaj układam je dla Ciebie w przewodnik po miesiącach roku. Twój dobry rok to połączenie dziennika motywacyjnego, poradnika i pamiętnika, który możesz współtworzyć razem ze mną, a potem używać...