Autor bestsellerów i międzynarodowy autorytet ujawnia prawdziwe przyczyny Alzheimera i podaje sposoby pozwalające zapobiec jego rozwojowi. Poznasz podłoże emocjonalne i duchowe choroby oraz czynniki środowiskowe, które ją wywołują. Dowiesz się, jak prawidłowo stymulować mózg, by zachować jego sprawność i zrozumiesz, jak wielką uzdrawiającą siłę posiada Twój umysł. Wprowadzisz do swego...

Otyłość, zaparcia, piegi, matowa skóra, nieświeży oddech - czy twoje ciało wysyła różne sygnały odnośnie stanu zdrowia? Tak naprawdę wszystkie one są spowodowane przez toksyny nagromadzone w organizmie, które mogą prowadzić do poważnych chorób. Czy istnieje sposób na pozbycie się tych toksyn bez skutków ubocznych i dyskomfortu dla organizmu? Gua sha może być odpowiedzią, której...

Czy glukoza i insulina w naszym organizmie istnieją tylko po to, by nam szkodzić? Czy to naprawdę węglowodany są winne temu, że tyjemy lub chorujemy? Czy skoki cukru we krwi są rzeczywiście tak niebezpieczne, jak nam wmawiano? Przewlekłe zaburzenia poziomu cukru we krwi leżą u podstaw wielu współczesnych chorób, ale niewiele osób wie, jak dokładnie wpływają one na organizm. Trener i...

Ta książka zapewnia dokładne zrozumienie funkcjonowania wątroby i zachodzących w niej złożonych procesów, co powoduje kamienie żółciowe w wątrobie i woreczku żółciowym. Wyjaśnia również dlaczego w nich leży klucz do zrozumienia genezy najczęstszych chorób w dzisiejszym świecie. Dostarcza czytelnikowi wiedzy potrzebnej do rozpoznania tych kamieni i podaje niezbędne instrukcje do...

Jedna mała zmiana robi ogromną różnicę Być może wierzysz, że aby w końcu osiągnąć szczęście, pełnię energii i zdrowie, musisz dokonać prawdziwej rewolucji: przejść na nową dietę, całkowicie zmienić styl życia, rzucić niesatysfakcjonującą pracę… słowem: skoczyć na głęboką wodę. Tymczasem twoje samopoczucie i dobrostan psychofizyczny zależą w dużej mierze od drobiazgów! Możesz odmienić...

Poczuj ulgę i zrozumienie w świecie, gdzie ból głowy często jest bagatelizowany, a cierpienie jest niewidzialne. Czy zdarza Ci się słyszeć "Przecież to tylko ból głowy", podczas gdy Ty sam wiesz, że to znacznie więcej niż zwykłe niedyspozycje? Tom Zeller Jr., dziennikarz i doświadczony cierpiący na klasterowe bóle głowy, zaprasza Cię w podróż do wnętrza ludzkiego mózgu i układu nerwowego, by...

Jedna książka na wiele dolegliwości! Znajdziesz w niej zbiór najskuteczniejszych przepisów odnoszących się do ponad siedemdziesięciu powszechnie występujących dolegliwości codziennych. Zostały one pogrupowane według obszarów ciała, narządów oraz zespołów chorób. Tego rodzaju podział służy zwiększeniu przejrzystości tej książki. Sekrety szeptuch ujawnione! <br...

Najodważniejsza i najzabawniejsza książka o menopauzie. Nie musisz się bać, nie musisz się wstydzić, nie musisz cierpieć! Hollywoodzka aktorka Naomi Watts miała 36 lat i była u szczytu kariery, gdy usłyszała od lekarza: to początek menopauzy. Szok? Tak. Koniec świata? Absolutnie nie! Gwiazda „Mulholland Drive” w niezwykle szczery i odważny sposób opowiada...

Torebki Chanel to niezaprzeczalny synonim luksusu, elegancji i szyku. Ponadczasowe, zawsze modne, są chętnie wybierane jako dopełnienie stylizacji przez miłośniczki mody i dobrego stylu. Od czasu premiery modelu 2.55 w 1955 roku marka Chanel wprowadziła na rynek wiele torebek , które osiągnęły status kultowych. W książce, której autorką jest Laia Farran Graves, przedstawiona została...

NR 1 NA LIŚCIE BESTSELLERÓW „NEW YORK TIMESA” Zaskakujące, przełomowe odkrycie prawdziwej przyczyny chorób, która do tej pory pozostawała nierozumiana. Ta książka zmieni wasze życie na lepsze i pomoże wam trwać w zdrowiu bez względu na wiek. Dr Casey Means koncentruje się na kluczowym znaczeniu metabolizmu dla naszego zdrowia. Wiele powszechnych schorzeń, takich jak...

W książce znajdziesz sposoby jak dbać o swoje naturalne piękno. Do książki dołączono sole do kąpieli, szczotkę do ciała, maskę żelową na oczy i pumeks w kształcie serca.

Książka zawiera porady dotyczące pielęgnacji paznokci oraz opis wykonania manicure’u i pedicure’u. Do książki dołączono nożyczki i pilnik do paznokci, komplet 3 lakierów do manicure french, patyczki do skórek oraz separator do pedicure.

Książka, która zmieni twoje postrzeganie ludzkiej psychiki Co to znaczy być chorym psychicznie? Czy diagnoza mówi całą prawdę o człowieku? Nathan Filer, doświadczony pielęgniarz psychiatryczny i nagradzany pisarz, zabiera czytelników w podróż do serca psychiatrii, obalając mity i kwestionując utarte przekonania. W swojej książce przedstawia poruszające historie osób zmagających się z różnymi...

Nowoczesne leczenie musi się opierać na dwóch podstawowych filarach. Pierwszy z nich to zdolność nauk medycznych do jak najwcześniejszej interwencji, by nie dopuścić do rozwoju choroby. Drugi zaś to chęć pojedynczych osób i całego społeczeństwa, aby taki rodzaj interwencji mógł być realizowany, a to oznacza współuczestnictwo w zapobieganiu chorobom i we wczesnej diagnostyce. Dzięki...

Czas, byś dowiedział się, na czym polega: tragedia współczesnej nauki, sekret całowania krokodyla, osiąganie, a nie przekazywanie prawdy, artystyczne obrzezanie, bycie osobowością, sekret sukcesu osób będących szkolnymi chuliganami, prawda będąca zarazem grzechem, potęga wybaczania, dziecięca mądrość i jak ją odzyskać, zapewnianie sobie...

Odkryj przyjemność morsowania! Pierwszy krok w lodowatej wodzie budzi strach. To stres dla organizmu. Z każdym kolejnym wejściem jednak zaczniesz rozumieć, że zimne kąpiele mogą być świetną zabawą, źródłem witalności, energii i dobrego zdrowia. Warunek jest jeden – musisz nauczyć się świadomie obcować z zimnem, rozumieć reakcję organizmu i współpracować z ciałem. ...

Krzysztof Łoszewski, autor bestsellerowej książki Dress code. Tajemnice męskiej elegancji, proponuje tym razem nieco bardziej swobody styl, proponując rozwiązania odpowiednie dla każdego mężczyzny, który chce się ubierać elegancko, oryginalnie, kreować własny wygląd, a niekoniecznie muszą nosić na co dzień garnitur. Propozycje ubrań na cztery pory roku, liczne porady dotyczące czapek,...

Václav Havel powiedział kiedyś, że w kraju totalitarnym polityką jest właściwie wszystko, nawet koncert rockowy. Polityczna była również moda, szczególnie młodzieżowa, przybyła do krajów socjalistycznych z Zachodu. Władze komunistyczne starały się z nią walczyć albo proponowały dla niej socjalistyczną alternatywę. Wszystko bez skutku. Młodzież zafascynowana muzyką, zachowaniem i ubiorem...

Pandemia COVID-19 uświadomiła, że wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta ekstremalna sytuacja wskazała, jak ważna jest odporność na stres i choroby. Jak ją wzmocnić? Książka jest kompleksowym poradnikiem napisanym przez lekarkę, która relacjonowała przebieg pandemii COVID-19 w USA. Dzięki niej określisz autentyczny stan swojego...

„Kosmetyki naturalne DIY” teraz w nowej odsłonie! Gubisz się w gąszczu kosmetyków naturalnych? Nie masz pewności, które naprawdę są eko i pozbawione SLS-ów, sztucznych barwników i dodatków szkodliwych dla skóry? Zacznij produkować własne kremy, balsamy, masła,...