Z ajurwedą w stronę zdrowia Przystępna książka o ajurwedzie dla kobiet, która sięga do starożytnej mądrości i mocy jedzenia jako lekarstwa.Pomaga zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie.Zawiera przepisy, menu i kulinarne remedia na zaburzenia równowagi dosz (energetycznych sił natury) i powszechne dolegliwości. Ajurweda jest praktykowana w Indiach od ponad 5...

Social media - Facebook, Instagram, Twitter, YouTube i inne tego typu byty - są już z nami tak długo, że niemal wszyscy zdążyliśmy się do nich przyzwyczaić i uznać je za zwykły element naszej codzienności. Wszyscy, a więc także przedsiębiorcy. Wydawałoby się więc, że każdy z nas potrafi z nich w większym lub mniejszym stopniu korzystać do celów prywatnych i zawodowych, że rozumiemy...

To są historie o ludziach, którzy mają nierealne oczekiwania wobec życia. Powtarzają sobie w duchu: czemu nic nie jest takie, jak miało być? Przecież wszystko miało pójść inaczej… Bohaterami tych opowiadań są̨ dzikie dzieci, dzieci polne, łąkowe, trochę̨ nawiedzone, trochę̨ opętane, często nielubiane, brzydkie i dziwne, borykające się̨ z odrzuceniem. Różnej maści odklejeńcy, małe...

Oto historie najbarwniejszych władców, którzy zasłynęli zdecydowanie zbyt wybujałym temperamentem seksualnym. Zajrzyjmy do sypialni Kleopatry i Cezara, a także na dwór szalonego Nerona. Przekonajmy się, czy Piastowie byli cnotliwi i jak wyglądały trudy przedłużenia dynastii Jagiellonów. Odkryjmy tajemnice rodziny Borgiów i poznajmy wszystkie żony Henryka VIII. Z tej książki dowiesz się,...

Gad. Spowiedź klawisza – wstrząsający reportaż o więziennym życiu z perspektywy strażników. Ludzi, którzy dzień w dzień, przez lata wyjątkowo trudnej służby, pilnują sprawców najokrutniejszych przestępstw. Paweł Kapusta oddaje głos gadom – tak w gwarze więziennej nazywa się klawiszy. Oddziałowi, dowódcy zmian, wychowawcy, dyrektorzy mówią o brudzie tej roboty, już do końca życia pozostającym...

Narcyz – kim jest? Jak go rozpoznać? Na zewnątrz był czarujący i zabawny, sprawiał wrażenie człowieka sukcesu. W domu przeobrażał się w nie znoszącego sprzeciwu sfrustrowanego potwora. Upokarzała go niemal każdego dnia, zdradzała, ośmieszała. Równie często zalotnie się do niego uśmiechała i zmysłowo prowokowała. Żądała uwielbienia. I on jej to dawał, coraz bardziej sobą gardząc. Tuż po...

Przed kilkoma dniami nakładem Fundacji Kultury AFRONT ukazała się druga książka poetycka Przemysława Wechterowicza! Okładka to dzieło autorstwa znakomitego grafika Bartka Minkiewicza, odpowiedzialnego także za poprzednią książkę Wechterowicza wydaną przez naszą Fundację („Wnętrze mężczyzny jest wspaniałe”, Bukowno 2022).

Urodzona na początku XX wieku Margherita doznaje przede wszystkim cierpień moralnych – jako ofiara konwenansów, społecznej opresji i oschłej matki. Urodzona pół wieku później Emma, bita i gwałcona przez chorego psychicznie ojca, cierpi również fizycznie. Łączy jest to samo okrutne doświadczenie: konieczność porzucenia własnego dziecka. Silva Gentilini, korzystając z przeżyć swojej rodziny...

Fiszki Plus to kompleksowy system nauki – poznasz z nim 1000 najważniejszych hiszpański słów, zdań i zwrotów. System Fiszki Plus pozwoli Ci szybko i skutecznie opanować najczęściej używane w języku hiszpańskim słówka oraz umożliwi swobodną komunikację na poziomie podstawowym. Przykłady użycia wszystkich słów w zdaniu to gotowe wzorce komunikacyjne. Fiszki podzielono na praktyczne grupy...

David Ogilvy pozostał w naszej pamięci jako jeden z najbardziej wpływowych ludzi reklamy wszech czasów. Jego bestseler Ogilvy o reklamie podawał konkretne, rzeczowe rady pracownikom marketingu, PR, reklamy i branż pokrewnych, którzy chcieli odnosić większe sukcesy. Stał się w istocie branżowym podręcznikiem. Coraz szybsze tempo zmian zachodzących w epoce cyfrowej stawia agencjom reklamowym i...

W CHOWANEGO ZE ŚMIERCIĄ Mówiono, że śpieszył się z przeżyciem własnego życia. Gdy w 1951 roku na zebranie Związku Literatów Polskich dotarła tragiczna wiadomość, nie dowierzano, że postanowił się zabić. Przed wojną był poetą. W 1943 roku trafił do Auschwitz, gdzie zaczął pisać nowatorską prozę. Opublikowana po wojnie stała się sensacją. Nikt do tej pory nie opowiadał tak o obozach i...

Pełna humoru i przełamująca kulturowe mity opowieść o tym, że nigdy nie jest za późno na zmianę. Barry Walker ma siedemdziesiąt cztery lata, zadziorny charakter i sentyment do garniturów retro oraz Szekspira. Urodził się w Antigui na Karaibach, ale mieszka w Londynie, gdzie prowadzi podwójne życie. Jest mężem, ojcem i dziadkiem, jednak w sekrecie, od kiedy był nastolatkiem, spotyka się...

„Powieść ukazuje nam złożoność nastoletnich relacji między płciami bez pouczania i głoszenia kazań.” Mia Döring, autorka bestsellera Zwykła dziewczyna Co zrobisz, jeśli twój najgorszy dzień w życiu będzie się powtarzać? Spence i Anthony przyjaźnią się od dzieciństwa. Wspierali się w trudnych czasach i...

Smok bez swojego jeźdźca cierpi. Jeździec bez swojego smoka ginie. (Artykuł Pierwszy, Ustęp Pierwszy, Kodeks Jeźdźców Smoków) Oto brutalny, elitarny świat wojskowej uczelni dla jeźdźców smoków autorstwa bestsellerowej autorki Rebeki Yarros! Dwudziestoletnia Violet Sorrengail miała trafić do Kwadrantu Skrybów i wieść spokojne życie pośród książek i historii. A teraz...

Akcja kolejnego tomu sagi o Tomku Wilmowskim toczy się w Azji. Tomek i Bosman, na wezwanie Smugi, płyną do Indii. Pierwszym etapem ich podróży jest Bombaj, gdzie nawiązują pierwsze znajomości, które będą bardzo przydatne w dalszych poszukiwaniach przyjaciela. Zgodnie ze wskazówkami udają się na północ do Alwaru. Jednak to nie jest kres poszukiwań Smudy, autor zaprasza nas w dalszą...

Życie może się zmienić w ciągu jednej zaledwie chwili. Otwierasz drzwi i nie wiesz, co cię za nimi spotka… W różnych okolicznościach w Lizbonie znikają trzy osoby. Łączy je to, że ktoś je kocha, ktoś za nimi tęskni, ktoś ich szuka. Inez pewnego dnia budzi się w pustym mieszkaniu. Po chłopaku, z którym przyjechała do miasta, pozostaje tylko niezapisana kartka. Dziennikarz Carlos...

W tym numerze dwumiesięcznika znalazło się zbiorcze wydanie pięciozeszytowej miniserii Lando. Przedstawiona w niej przygoda wydarzyła się przed objęciem przez tytułowego bohatera, Landa Calrissiana, funkcji barona administratora Miasta w Chmurach, w której to roli poznajemy go w filmie Imperium kontratakuje. Zawartość numeru uzupełnia druga i ostatnia część komiksu Rozbite Imperium –...

Lekcja anatomii nigdy nie była tak przyjemna i inspirująca! Sprawdźcie, jak dobrze znacie budowę i działanie ludzkiego ciała. Pełna zabawnych szczegółów ilustracja przedstawia najważniejsze narządy i układy ciała. Ułożenie 204 puzzli to nie lada wyzwanie, ale i nie koniec zabawy: na ramce układanki znajduje się 70 szczegółów, które należy odszukać na obrazku. Do puzzli...

Miłość i magia nie lubią, kiedy ktoś się nimi bawi. Rowan jest nieśmiałą dziewczyną, na którą nikt nie zwraca uwagi. Wszystko się zmienia, kiedy szkolny projekt sprawia, że musi współpracować ze swoją rywalką. Muszą połączyć siły i zebrać jak najwięcej pieniędzy na cele charytatywne. Dziewczyny decydują się na... sprzedawanie zaklęć miłosnych. To, co miało być...

Edukacyjny zeszyt ćwiczeń • przygotowanie do nauki liczenia – proste działania na liczbach • różnorodne zadania rozwijające spostrzegawczość dziecka • uzupełnianie zadań naklejkami – dodatkowa atrakcja podczas zabawy