W książce szeroko i wyczerpująco omówiono wszystkie ważne zagadnienia związane z ciążą porodem i pielęgnacją małego dziecka w okresie pierwszych trzech lat życia.Jak rozpoznać, że zbliża się poród? Kiedy można wyjść z noworodkiem na pierwszy spacer? Jak często należy kąpać dziecko? Które zabawy pobudzają rozwój malca? Jakie są objawy chorób zakaźnych? Takie pytania stawiają sobie wszyscy...

Książka, którą oddajemy w ręce Czytelników, zawiera przepisy na potrawy, które papież lubił szczególnie - te, które pojawiały się na papieskim stole z okazji świąt, te z codziennego jadłospisu, a także dania serwowane Mu w trakcie pielgrzymek do ojczyzny.

Okres po 60. roku życia może być czasem doświadczania życia we wszystkich jego barwach poprzez nowe wyzwania, spełnianie swoich oczekiwań i marzeń, intelektualną przygodę oraz korzystanie z różnych form aktywności fizycznej. Autorzy w bardzo przystępny sposób pokazują możliwości wspierania aktywnego starzenia się w trzech sferach: psychicznej, fizycznej i społecznej, w tym również...

Z dumą patrzę, ile powstaje nowych miejsc, jak ciekawe inicjatywy są realizowane, jak twórcze osoby żyją wokół mnie. <span style="color:#444444;font-family:Verdana,...

Lektura tej książki pozwoli ci zostać perfekcyjną panną młodą. Perspektywa zamążpójścia należy do najbardziej ekscytujących i romantycznych doznać w życiu kobiety - niemniej, przyziemne czynności z jakimi wiąże się przygotowanie do ceremonii mogą okazać się wyzwaniem ponad ludzkie siły. Niniejsza książeczka, równie praktyczna, co dowcipna, pomoże każdej przedsiębiorczej...

Książka ta jest dla tych wszystkich, którzy są przekonani, że domowe jedzenie smakuje najlepiej. Lubimy nieśpieszne chwile i smaczne posiłki w domu rodzinnym. Nasze pyszne propozycje obejmują całodzienne menu – od śniadania do kolacji. Nie zapomnieliśmy także o słodkich wypiekach i deserach, którymi możesz rozpieszczać najbliższych. Ponadto znajdziesz tu dania na Boże...

Jak można rozumieć związki mediów, kultury popularnej i (homo)seksualności? Jaki wpływ na seksualne projekty tożsamościowe mają procesy digitalizacji i konwergencji mediów? W jaki sposób jako użytkownicy mediów konfrontujemy się z politykami tożsamości? Autorzy znakomitej części prac zmagających się z tak postawionymi pytaniami, udzielają zwykle podobnych odpowiedzi: że seks zawsze się...

to książka o ludziach, którzy szukają granic swoich możliwości. Poznajmy ich świat. Świat, w którym instynkt często znaczy więcej niż wiedza, a o życiu i śmierci decydują czasami sekundy. Poszukiwania przygód i granic możliwości ludzkiego organizmu nie da się wytłumaczyć naukowo. Każdy z 12 sportowców ekstremalnych, którego historię poznajemy z kart tej książki, ma inną biografię i inną...

Jack i Suzy Welch, wielcy światowego biznesu i autorzy międzynarodowego bestsellera „Winning znaczy zwyciężać” powracają z nową książką „Praktyczne MBA” niezbędną każdemu, dzisiejszemu – i jutrzejszemu – biznesmenowi, zgłębiającą aktualne wyzwania związane z tworzeniem strategii sukcesu, prowadzeniem i zarządzaniem zespołem oraz budowaniem kariery. Gospodarka zmienia się tak szybko, że...

O zadziwiających aspektach seksu można przeczytać w specjalnych wydaniach miesięcznika 'Focus'. Kontrowersyjne obyczaje, ekscytujące upodobania i zdumiewające perwersje nie zawsze są szeroko znane, a jeszcze rzadziej – rozumiane. Większość ludzi zdaje sobie sprawę z tego, że seks to nie wszytsko, ale żyją tak, jakby nic poza nim nie istaniało. Oto przewodnik po seksie ekscentrycznym, z...

Odkrycie, że jest się w ciąży, może być najcudowniejszym momentem w życiu każdej kobiety. Jest jednak tyle decyzji do podjęcia, tak wiele pytań wymagających odpowiedzi i tak wiele obaw o zdrowie swoje i dziecka, iż możesz odnieść wrażenie, że potrzebujesz własnego, osobistego doradcy, gotowego na każde wezwanie przez 24 godziny na dobę! I to jest dokładnie to, czym zamierza być poradnik...

Należy podkreślić, że bardzo ciekawy jest sam projekt publikacji. Autor postawił sobie za cel wniknięcie w perspektywę poznawczą samych osadzonych, szczególnie tę odnoszącą się do ich rozwoju osobowego. Takie podejście zasługuje na uznanie i świadczy o znajomości problemów penitencjarnych [...]. Praca jest cennym źródłem wiedzy dla naukowców i praktyków pracujących z osadzonymi i byłymi...

Znajdziesz tu: artykuły tematyczne (o chorobach krążenia, kobiecych dolegliwościach, alergiach, otyłości) porady na każdy miesiąc kalendarz badań profilaktycznych i wizyt kontrolnych dużo miejsca na notatki Z tą publikacją nauczysz się zapobiegać wielu problemom zdrowotnym, łagodzić objawy zimowych dolegliwości i odpowiednio przygotować apteczkę na...

Od zarania ludzkości panowało przekonanie, że niektóre pokarmy mogą wspaniale wpływać na sprawność seksualną zarówno panów jak i pań. Już w starożytnej Grecji istniały sprawdzone sposoby zwiększania mocy doznań miłosnych, a służące temu produkty zostały nazwane afrodyzjakami, upamiętniając tym grecką boginię miłości Afrodytę, która ponoć przed romantycznymi spotkaniami stosowała sprzyjającą...

Co dziś zjemy na kolację? - Czasem najprostsze pytanie może być prowokujące. Para pełnych temperamentu narzeczonych, Włoszka i Chińczyk, próbuje rozpocząć wspólne życie w Nowym Jorku. Ten niezwykle szczery i romantyczny pamiętnik to historia Michelle i Richa, którzy postanawiają się pobrać. Przygotowania do ślubu to czas pełen napięcia, miłości, sprzeczek i kompromisów. A ponieważ obydwoje...

Kawa, stres i pospieszne jedzenie są dużym obciążeniem dla organizmu, ponieważ utrudniają trawienie i przemianę materii. W konsekwencji jesteśmy zmęczeni, brakuje nam energii i nie możemy sobie poradzić z nadwagą. Jest na to rada – detoks, czyli dieta oczyszczająca. Stosując ją, wspomagamy przyswajanie substancji, których potrzebuje organizm, ułatwiamy neutralizacjęi wydalanie szkodliwych...

Co  jeść poza warzywami? Jak zapobiegać niedoborom składników niezbędnych do życia? Po co sięgać ze stołu podczas spotkania towarzyskiego?Oto podręczna "biblia" dla początkujących i zaawansowanych wegetarian, która pokazuje, jak w prosty sposób organizować sobie życie. Zawiera podstawowe przepisy  i mnóstwo praktycznych rad.Coraz więcej osób decyduje się na dietę bez mięsa i ryb. Ta książka...

To opowieść o tym, jak narodziła się jedna z największych gwiazd polskiego sportu. Mamed Chalidow, uciekinier ze zrujnowanej wojną Czeczenii, pokochał z wzajemnością kraj, który początkowo umiał tylko wskazać na mapie. Przeszedł bardzo długą drogę ? od walk za tysiąc złotych i bycia na utrzymaniu żony do pięciocyfrowych kwot. Dziś kochają go kibice, pożądają reklamodawcy. A gale MMA z...

1. Bohaterką okładki lutowego Zwierciadła jest Cate Blanchett &amp;ndash, Kiedy jest wesoła &amp;ndash, śmiejesz się, gdy łamie jej się głos i wilgotnieją oczy &amp;ndash, przejmujesz się nie na żarty. Jej największą siłą jest to, że potrafi skłonić nas do spojrzenia na świat jej oczami. Cate Blanchett nigdy nie udaje. Zwłaszcza kiedy gra. 2. Temat miesiąca:...

Ucieczka z mitu nicości. Znany gnostyk, Bazylides, miał napisać niegdyś, że był taki czas, kiedy nie było NICZEGO. Co więcej, kiedy nie było nawet tego niczego, co by w jakiś sposób było pomiędzy istniejącymi rzeczami. Jeśli takowe rzeczy oczywiście były; to to COŚ mogło być, jak się zdaje, tym co dziś nazywamy KOMUNIKOWANIEM. Autor podkreślał, że nawet jak owo coś BYŁO, to nie...