Kolorowa, bogato ilustrowana książka, w której supergwiazda serialu Glee dzieli się z czytelniczkami swoimi doświadczeniami i wskazówkami dotyczącymi stylu życia. Lea Michele radzi nie tylko, jak pielęgnować urodę, jak odnaleźć się w świecie mody, ale i jak osiągnąć i zachować wewnętrzną siłę. Opowiadając o własnych przeżyciach, uczy, jak stawiać czoła wyzwaniom i przezwyciężać życiowe...

 W książce ukazano zagadnienia władzy i podległości, równości i nierówności oraz zjawisko dyskryminacji na tle rasowym, płciowym czy wyznaniowym występujące w sporcie. Monografia skierowana jest dla badaczy i studentów pasjonujących się społeczno-humanistycznymi aspektami wychowania fizycznego. Autorzy w pierwszym rozdziale przedstawiają socjologiczne aspekty kultury fizycznej. Drugi...

Książka „Ubierz (J)Ego" jest wyjątkową propozycją na rynku wydawniczym. Pod życzliwą opieką autorki wprowadza Czytelników, bez względu na ich wiek, wygląd i sylwetkę, do przyjaznego świata mody, stylu i ponadczasowej elegancji. Wzmacnia ich poczucie własnej wartości i uczy wyrażania osobowości za pomocą ubrań doskonale dobranych do osobistego stylu. Pokazuje, jak stworzyć szafę mężczyzny z...

Jeszcze na początku lutego słuchaliśmy informacji o epidemii w chińskim mieście Wuhan jak opowieści z dalekiej Azji, na temat czegoś, co – tak myśleliśmy – raczej nie będzie nas dotyczyło. Niektórych z nas bawiły zdjęcia Chińczyków idących z pięciolitrowymi plastikowymi pojemnikami na głowie, ponieważ zabrakło dla nich maseczek i w ten sposób chronili się przed zarażeniem. Po czterech...

Część teoretyczną niniejszej pracy tworzą trzy rozdziały. Pierwszy z nich dotyczy znaczenia kształcenia ustawicznego we współczesnym, nieustannie zmieniającym się świecie. Rozdział drugi akcentuje rangę kształcenia ustawicznego w procesie budowania wartości kapitału edukacyjnego jednostki. Rozdział trzeci poświęcony jest w całości współczesnym organizacjom, jako głównym obszarom aktywności...

Przeczytaj książkę Elana Gale’a, prowokatora mediów społecznościowych, który zgromadził 6 milionów obserwatorów, a teraz daje pstryczka w nos współczesnemu coachingowi Jeśli: nie możesz zjeść omleta bez wrzucenia go na swój profil, by zebrać „lajki”, instalujesz w telefonie apkę, która wyśle połowie świata informację, ile przebiegłeś kilometrów, wbijasz się w nowe spodnie i pytasz innych,...

Jaki będzie rok 2014? Co szykują nam gwiazdy? W specjalnie dla ciebie przygotowanym horoskopie na 2014 rok przeczytasz o tym, jak wykorzystać szczęśliwy wpływ planet i czego się wystrzegać. Dowiesz się: gdzie spotkać miłość, kto jest ci pisany, a kogo się wystrzegać, jak pielęgnować zdrowie i urodę, co czeka cię w pracy i finansach, jak zrobić własną mapę marzeń. Znajdziesz tu także:...

Kończą prestiżowe studia, przechodzą szkolenia, podejmują ambitną pracę... a następnie odchodzą z firmy na urlop macierzyński i często nie wracają już na ścieżkę kariery. Czy to oznacza, że realizowane w wielu firmach programy wyrównywania szans są nieskuteczne? Czy środowisko pracy w dużych organizacjach naprawdę zmienia się na korzyść kobiet? Autorzy artykułów zebranych w...

Chociaż na góralskich stołach pojawiały się wciąż te same produkty: ziemniaki, kapusta, słonina, kasze, to jednak pomysłowe gospodynie potrafiły z nich wyczarować rozmaite kluski, podawane ze smalcem, boczkiem, kapustą, grzybami, ale także z miodem, makiem, owocami. Ciasta pierniki, drożdżowe kołacze, bufty, bombolki jadano głównie z okazji świąt. Do ulubionych góralskich deserów należą...

Niezbędnik kibica to tytuł, który powinien mieć każdy fan piłki nożnej. W książce znalazły się najważniejsze fakty z historii mistrzostw, informacje o konkretnych rozgrywkach, ciekawostki o drużynach i piłkarzach – słowem: wszystko, co konieczne, by być gotowym na euro! To także mnóstwo dobrej zabawy w oczekiwaniu na mistrzostwa lub w przerwach między rozgrywkami: quizy, krzyżówki, zadania...

W codziennym życiu z dziećmi rodzice muszą się stale mierzyćz trudnymi sytuacjami: faza przekory, konflikty pomiędzy rodzeństwem, problemy w szkole czy nierzadki temat sprzątania – te problemy aż nazbyt dobrze zna każda mama i każdy tata. Do tego dochodzi stała troska o zdrowie dziecka. Jak najlepiej poradzić sobie z grypą? Co zrobić w razie poparzenia czy zatrucia? Jak...

Kiedy maluch często choruje, martwimy się. Ale jest to też sygnał, że powinniśmy zastanowić się razem z lekarzem nad sposobami wzmocnienia odporności dziecka i ewentualnymi badaniami, które pomogą wykryć przyczynę częstych infekcji. Jakie są typowe choroby wieku dziecięcego? Jak je rozpoznać i jak leczyć? Kiedy poradzimy sobie sami, a kiedy musimy udać się z malcem do lekarza. Na wszystkie...

52 tygodnie miłosnych rozterek, to zbiór kilkudziesięciu porad - odpowiedzi na listy i zawarte w nich pytania dotyczą problemów uczuciowych. Wątpliwości związane z poszukiwaniem partnera i jego wyborem.

Szymon Czerwiński, finalista V edycji programu Master Chef, przedstawia swoje autorskie wersje przepisów dań na różne okazje. Podstawowe założenie jego kuchni to: • Powszechna dostępność składników (oferta sieciowych dyskontów). • Prostota wykonania dań, bez wyszukanych technik czy umiejętności, lub sprzętu. • Możliwość korzystania z półproduktów lub tzw....

Bogato ilustrowana kolekcja 11 książek prezentujących sylwetki i kariery 11 obecnie aktywnych piłkarzy. Obejmuje następujące postaci: Lionel Messi (Barcelona, Argentyna), Cristiano Ronaldo (Real, Portugalia), Wayne Rooney (Manchester Utd, Anglia), Zlatan Ibrahimovic (Milan, Szwecja), Robin van Persie (Arsenal, Holandia), Jakub Błaszczykowski, Xavi (Barcelona, Hiszpania), Lukas Podolski, Iker...

Żyjący samotnie, zakochane pary czy też złączeni więzami stałego partnerstwa — to nie ma znaczenia: Prawie wszyscy ludzie pragną bowiem żyć w trwałym i szczęśliwym związku. Ale narastające wymagania i problemy komplikują życie pary kochających się ludzi na wszystkich płaszczyznach codzienności, często przerastając ich siły. Czy jest to powód, że zapomina się o rzeczach najprostszych i...

Oto jest wreszcie książka, która znakomicie pomoże młodym ludziom poruszać się w pracy wśród reguł ustanowionych przez wcześniejsze pokolenia i swobodnie omijać napotykane przeszkody. Stephen M.R. Covey* Życie zawodowe jest zupełnie inne niż wszystko to, czego dotychczas dane Ci było doświadczyć. I nie chodzi tu o samą pracę, ale o to, że Twoi zwierzchnicy mogą się...

"Ja się do tego nie nadaję! Nie chcę być matką! " - przyznam uczciwie, nieraz tak mówiłam. Bo oprócz wielkiej miłości przychodzi także wielkie, nieporównywalne z niczym zmęczenie. Życie, jakie znaliśmy do tej pory, znika. Ale po tym najgorszym czasie dzieci zaczynają chodzić, mówić, dokonywać świadomych wyborów i okazuje się, że są najwspanialszymi osobami, jakie udało ci się poznać. Dla mnie...

Wyrazista, sugestywna i skłaniająca do zastanowienia wizja, w jaki sposób doprowadzić do końca podejmowane od wielu lat wysiłki, zmierzające do jednakowego traktowania kobiet i mężczyzn w życiu zawodowym i rodzinnym. Gdy Anne-Marie Slaughter zdecydowała się w 2009 roku objąć (jako pierwsza kobieta w historii) wymarzoną posadę szefowej Sztabu Planowania Polityki Departamentu Stanu,...

Joseph 'Józek' Seeletso – Botswańczyk z urodzenia, od wielu lat Polak z wyboru. Absolwent prestiżowej angielskiej uczelni gastronomicznej Westminster College w Londynie, gdzie uzyskał tytuł Chef de Cusine. Kucharz, artysta, kulinarny wizjoner.  Od wielu lat zakochany w Polsce, jej smakach, podejściu do tradycji kultywowanych zarówno w życiu, jak i w kuchni.Wędrówka po kuchniach świata...