W ostatnich latach coraz większą wagę przywiązuje się do tego co niezwykle istotnego etapu w naszym życiu. Liczba osób wkraczających w wiek dojrzały w dobrym zdrowiu, z poczuciem, że ich obowiązki zostały wypełnione, ciągle rośnie - podobnie jak zakres możliwości i sposób wolnego czasu - co znaczenie poszerzy horyzonty osób starszych. Dbałość o pielęgnacje własnego ciała, odpowiedni styl...

ROCZNIK KSIĘŻYCOWY 2018 Zaplanuj codzienne czynności i wspieraj się mocą Księżyca każdego dnia! Już w starożytności postępowano zgodnie z fazami Księżyca i prawami natury. Wierzono, że Księżyc zapewnia dobrobyt, szczęście, powodzenia i zdrowie. Rocznik Księżycowy 2018, stworzony przez dwie wybitne astrolożki, Izabelę Podlaską-Konkel i Miłosławę Krogulską, oparty jest...

Poradnik „Zdumiewająca siła przetrwania” dedykowany jest wszystkim, którzy większość czasu w pracy – i nie tylko – spędzają w pozycji siedzącej, zazwyczaj pochylonej nad laptopem. Jest nas ponad cztery miliony, a nasza grupa powiększa się o coraz młodszych członków… Paweł M. Lipnicki – trener, coach, autor szkoleń, pisarz, aktor, wokalista, prezenter TV. Należy do najdłużej działających...

Ta książka, absolutnie wyjątkowa, może stać się przewodnikiem po okresie późnej dojrzałości. Jej autorka opisuje różne aspekty starości i podpowiada, jak wyzwolić się z ograniczających stereotypów. Rzetelną wiedzę, podpartą badaniami naukowymi, lecz przekazaną w przystępny sposób, uzupełnia mnóstwem inspirujących historii, cytatów z literatury światowej i konkretnych ćwiczeń oraz porad...

Człowiek jest niewolnikiem systemu, w którym się rodzi. Od pierwszych dni życia wtłaczany jest w kolejne, przypisywane mu role i sterowany zewnętrznie tak, by spełniał odpowiednią funkcję w rzeczywistości. Problem w tym, że owa rzeczywistość jest kłamstwem, matriksem, z którego bardzo trudno uciec, ale jest to możliwe. Jakub Rybeczka w książce udowadnia, że życie w prawdzie...

Wydanie 2012r. Oprawa broszurowa. Strony 232. Format 16,5x23,5cm. Prezerwatywa wynalazkiem XX wieku? Antykoncepcja dla kobiet wytworem lat 60.? Nic bardziej mylnego. Techniki i wyroby stosowane czy to dla ochrony przed chorobami wenerycznymi, czy to w celu niedopuszczenia do niepożądanych ciąż są niemal równie stare jak sam rodzaj ludzki!Historia antykoncepcji Any Martos zabiera czytelnika w...

25 projektów z jedwabiu, wstążek, guzików i koralików. Własnoręcznie wykonana biżuteria z tkaniny i pasmanterii ma wiele zalet: idealnie uzupełnia garderobę i odzwierciedla gust właścicielki w zakresie kolorów, dodatków i stylu. Jej przygotowanie nie wymaga dużych nakładów finansowych, może więc być tanim hobby. Wśród projektów znajdziesz praktyczne drobiazgi, takie jak zabawny futerał...

Najchętniej czytany! Sprawdzony ! Niezawodny! „Kalendarz biodynamiczny 2014” A w nim m.in. : Miesięczny terminarz prac ogrodniczych Czas sadzenia wspomagający wzrost roślin Dni owocowe, korzeniowe, kwiatowe i liściowe

Życie jak taniec podąża nieuchronnie w rytmach marzeń, nadziei, splątanych wydarzeń miotających człowiekiem w nie dające się przewidzieć obszary losu. Dla autora „Graj Tango” rytm tanga okazał się rytmem najważniejszym, wiodącym i... symbolicznym. Godne to pozazdroszczenia, ale na nasze szczęście autor postanowił podzielić się odrobiną swoich doświadczeń i jeśli trzymasz w ręku niniejszy...

Książka Kobiety a ryzyko raka. Psychologiczne uwarunkowania zachowań prozdrowotnych w profilaktyce onkologicznej jest skierowana do psychologów, psychoonkologów, specjalistów z zakresu zdrowia publicznego oraz managerów zdrowia, a także lekarzy, pielęgniarek i studentów medycyny, którzy pragną lepiej rozumieć swoje pacjentki.

Ta książka rzuca wyzwanie: mężczyzna i kobieta trzeciego tysiąclecia mogą tworzyć rzeczywiste związki uczuciowe. Nie ukrywamy trudności, lecz proponujemy narzędzia, wiedzę i pomoc, żeby związki były zdrowe i satysfakcjonujące. Mówimy o miłości. Mówimy o kobietach i mężczyznach.

Nie chcesz już być singielką? Marzysz o szczęśliwym związku? To książka dzięki której dowiesz się, jakiego partnera poszukujesz i...

Bogato ilustrowany poradnik opisujący samochody Volkswagen Golf IV, Golf IV Variant (kombi), Bora i Bora Variant, produkowane od września 1997 roku z silnikami benzynowymi: 1,4 dm3 (55 kW); 1,6 dm3 (74 kW, 77 kW)); 1,8 dm3; 1,8 dm3 turbo (92 kW, 110 kW); 2,0 dm3 (85 kW); 2,3 dm3 V5 (150 kW); 2,8 dm3 V6 (150 kW) oraz z silnikami wysokoprężnymi 1,9 dm3 TDI (66 kW, 81 kW); 1,9 dm3 SDI (50...

With over 50 years of experience in Wing Chun Kung Fu, Sifu Francis Fong is recognized as one of the top Wing Chun instructors and martial artists in the world. A Path of Mastery contains lessons taught to Senior Instructor Jim Brault through thousands of hours of training over more than two decades. These lessons can no doubt help you to improve your ...

Książka jest poświęcona gatunkowi radiowemu feature zbliżonemu do reportażu artystycznego. Autorka prezentuje stan badań, precyzuje terminologię, wyznacza granice omawianego gatunku i jego odmian. Kreśli historię feature’a i pokrewnych form wypowiedzi, odwołując się zarówno do przykładów polskich, jak i obcych, głównie zachodnioeuropejskich – czytelnik znajdzie tu m.in. podrozdział o roli...

Poradnik powstał z myślą o kobietach i mężczyznach, którzy chcą znaleźć odpowiedzi na pytania związane z macierzyństwem. Celem tej książki jest wyposażenie młodych matek i młodych ojców w narzędzia, dzięki którym będą potrafili stawić czoło trudnościom podczas pierwszych miesięcy od narodzin dziecka, często nazywanych okresem poporodowym, a nawet "czwartym trymestrem".

Magazyny Twój Styl oraz Show zapraszają na Stylowe Zakupy - już 18 edycję największej akcji rabatowej w Polsce :) Tym razem Weekend Zniżek potrwa aż 6 dni - od piątku do środy! W październikowych numerach magazynów Twój Styl oraz Show znajdziecie kupony rabatowe na najnowsze kolekcje jesień-zima 2021, a także zniżki na kosmetyki, zabiegi w salonach spa, zakupy w butikach online,...

„Twój Styl” niekwestionowany lider miesięczników luksusowych. Od samego początku, czyli od roku 1990, jest najlepiej sprzedającym się luksusowym magazynem kobiecym w Polsce, czytanym przez trzy pokolenia kobiet. Cieszy się niesłabnącym zaufaniem czytelniczek. Prezentuje portrety znanych i inspirujących postaci, publikuje ekskluzywne wywiady, reportaże i felietony. Nie stroni od trudnych...

Schorzenia, trapiące człowieka cywilizacji zachodniej, mają swoje korzenie nie tylko w niezdrowym stylu życia, ale są również powodowane codziennym stresem. Autor przedstawia metody ich zapobiegania i leczenia na podstawie ponadczasowych prawd zawartych w Biblii, które stosuje również w praktyce lekarskiej. Porusza m.in. takie tematy, jak: - struktura osobowości a stres - właściwa samoocena...

Choroby układu krążenia stanowią zarówno w Polsce, jak i na świecie istotny problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny. Warto zdać sobie sprawę, że bardzo ważną rolę w walce z chorobami sercowo-naczyniowymi odgrywa profilaktyka. Należy pamiętać, że za choroby układu krążenia w dużej mierze odpowiedzialne są czynniki zależne od naszego stylu życia i których zmiana jest możliwa na każdym...