W Polsce dużo się mówi o depresji, coraz więcej o życiu z syndromem DDA... ale prawie nic o LĘKU. Tymczasem ok. 25-30 procent z nas doświadcza zaburzeń lękowych potocznie zwanych nerwicą. Ich objawy są ciężkie i bardzo dokuczliwe, to m.in nagłe napady lęku połączone z kołataniem serca, uczuciem duszności, zawrotami głowy, drżeniem rąk czy drętwieniem kończyn. Nerwica - ten „lęk o tysiącu...

Ta ambitna publikacja prezentuje najwspanialsze światowe osiągnięcia architektoniczne powstałe od czasów neolitu aż do współczesności. Ukazuje rozwój architektury i zmieniających się stylów, uwzględniając wszystkie typy budowli, od domów mieszkalnych do katedr. Prezentuje głównie dzieła w kontekście innych tego samego rodzaju konstrukcji, a także osiągnięć kulturowych oraz...

Oto Polska B jak bóbr. Po II wojnie światowej jej mieszkańców dało się policzyć na palcach. Kiedy Aleksander Ford kręcił filmową adaptację Krzyżaków, zwierzę do słynnej sceny polowania znalazł dopiero w gdańskim rezerwacie. Ale to już przeszłość. Dziś trudno o jakiekolwiek rachuby, a największe europejskie gryzonie żyją od Bałtyku po Tatry. Historia polskiej populacji bobra w XX wieku jest...

An official tie-in edition of Philip K. Dick's dazzling speculative novel to accompany the new TV series, executive produced by Ridley Scott. Philip K. Dick's acclaimed cult novel gives us a horrifying glimpse of an alternative world - one where the Allies have lost the Second World War. In this nightmare dystopia the Nazis have taken over New York, the Japanese control California and the...

SuperThings 4 Guardians of Kazoom – Odkryj nową serię! Przenieś się do świata Kaboom City i poznaj niesamowite SuperThings Guardians of Kazoom ! W czwartej serii czeka na Ciebie ponad 80 unikalnych figurek do zebrania – Bohaterowie, Złoczyńcy, rzadkie postacie w złotym i srebrnym kolorze oraz wyjątkowe figurki z efektem krystalicznym! Co...

Pakiet stanowi globus z podziałem politycznym o średnicy 22 cm i Atlas świata z rozbudowaną częścią poświęconą Polsce. Atlas daje możliwość pokazania bogatej informacji rozmieszczonej przestrzennie na mapach w większych skalach, natomiast globus poprawnie przedstawia kontynenty, których obraz nie jest zniekształcony za to w mniejszej skali - 1 : 60 000 000. Świetnie się więc uzupełniają.

W Gorcach i Pieninach kryją się liczne atrakcje. Można tu wspiąć się na Turbacz śladami księdza Tischnera oraz spacerować Szlakami Papieskimi, a także wejść na Sokolicę i Trzy Korony, z których roztaczają się widoki na strzeliste tatrzańskie szczyty. Emocjonującą atrakcją będzie spływ przełomem Dunajca, wśród skał o ścianach kilkusetmetrowej wysokości. Rodzice i dzieci docenią...

Cierpisz na problemy z koncentracją? Często jesteś rozkojarzony? Masz trudności z zapamiętywaniem nowych informacji? To mogą być pierwsze objawy mgły mózgowej – choroby, z którą zmaga się coraz więcej ludzi! Jej przyczyn upatruje się w niezdrowym trybie życia, depresji czy COVID-19. Autor stworzył prosty 21-dniowy program, który pomoże ci wyeliminować mgłę mózgową i przywrócić zdrowie...

Zapadająca w pamięć opowieść o biedzie, wykluczeniu i nadziei. A także o tym, gdzie leży granica między pełnym empatii patrzeniem a egoistycznym voyeuryzmem. Czy taka granica istnieje? Onyx to ulica slumsów w Manili, stolicy Filipin; to miejsce niebezpieczne, brudne, głośne i przeludnione. Ludzie żyją tu z dnia na dzień, bo niczego nie mogą być pewni – ani tego, czy jutro będą mieli...

Bushido („droga wojownika”) to zbiór zasad i ideałów, które dyktowały sposób życia i myślenia samurajów - japońskiej kasty rycerskiej. Kodeks ten był ściśle związany z feudalizmem, miał na celu uzależnienie lenników od panów, czyniąc z nich jak najdoskonalszych żołnierzy i sługi. Etos samurajski kształtował się od okresu Heian do restauracji Meiji, kiedy zlikwidowano podział klasowy. Zawiera...

Naucz się rysować w kolorze. W tej książce znajdziesz niezbędne informacje techniczne, poznasz różne przybory, materiały oraz zasady komponowania dzieł z użyciem akwarel, pasteli i markerów. Rysuj w kolorze rośliny, zwierzęta i ludzi. Pokochasz to! Namalowane przez Ciebie pejzaże i martwe natury będą wyglądać jak prawdziwe, a ludzie – jak żywi. Przekonaj się, że tworzenie mangi za pomocą...

Wiatr, który niesie obłęd, najczęściej przychodzi niespodziewanie Przez Tatry przelewają się ciężkie białe chmury, nad Giewontem tworzą złowrogi wał. Wiatr spada z grani, tworząc w obłokach długie smugi. Górale przygotowują się na najgorsze. Turyści jeszcze nie wiedzą, co ich czeka - dopiero, kiedy widzą przechodnia rozmawiającego z samym sobą, błądzących ludzi oraz karetki coraz częściej...

Pierwsze polskie wydanie światowego tytułu, w którym architekt-wizjoner Robert Konieczny opowiada o przełomowych budynkach pracowni KWK Promes. To niespotykany album z niepozbawioną humoru, autorską narracją biegnącą pod zdjęciami i rysunkami, wciągającą niczym dobry film. Pozycja zarówno dla profesjonalistów, jak i dla tych, którzy dopiero zaczynają poznawać świat architektury. Odkryj zbiór...

„Shogun” to epicka powieść autorstwa Jamesa Clavella, która przenosi czytelników w fascynujący świat feudalnej Japonii. Dzieło to nie tylko dostarcza emocji i przygód, ale również skłania do refleksji nad złożonością międzyludzkich relacji oraz różnorodnością kultur. Dzięki bogatej narracji i głębokim wątkom, Shogun zyskuje miano jednego z najważniejszych tytułów w literaturze. ...

Trzeci tom zapierającej dech w piersiach serii „Dreadful”. Istnieje tylko jeden priorytet. Najważniejsza jest zemsta. Effie wraca do Nowego Jorku, żeby uciec od przeszłości. Ale trudności na jej drodze tylko się piętrzą, gdy pojawiają się nowi wrogowie. Żeby ratować przyjaciółkę, Effie musi zebrać na nowo nieistniejącą już grupę przyjaciół z Gold Coast, tylko czy będą potrafili zapomnieć o...

bardzo wysokiej jakości zakreślacz superfluorescencyjny idealny do wszystkich rodzajów papieru uniwersalny tusz na bazie wody linia zakreślania o szerokości 5, 2 lub 1 mm

On – przystojny, pewny siebie, niepokorny... do czasu, gdy w jego życiu pojawia się ona. Seana Clarka interesują w życiu tylko dwie sprawy: czubek własnego nosa i kobiety. Całe mnóstwo kobiet. Pewność siebie i aparycja greckiego boga sprawiają, że świat leży u jego stóp, a on ma wszystko, czego pragnie. Zabawę, pieniądze i spokój. Spokój, który zostaje zakłócony w momencie, gdy szef...

estaw 24 kolorowych cienkopisów o grubości 0,4 mm, idealny do precyzyjnego pisania, rysowania, a także do zastosowań artystycznych i biurowych. W zestawie dodatkowo znajdziesz 2 zakładki do kolorowania, które możesz użyć jako kreatywną przerwę podczas czytania książek. Idealne do szkoły, pracy czy jako prezent dla bliskiej osoby. S P E C Y F I K...

Oficjalnie licencjonowane pojazdy premium japońskich producentów – każdy model Majorette wiernie oddają ich ergonomiczny design i komfortowe wnętrza. Zestaw prezentowy: Dynamiczna kolekcja zawiera 5 resoraków dla wymagających miłośników motoryzacji z: 1. Toyota Supra JZA80 czerwony, 2. Honda Civic R EK9 biały, 3. Nissan Skyline GT-R R34 niebieski, 4....

I kładąc swoją dłoń na twoim policzku, mówię: DASZ RADĘ. (…) Weź więc głęboki wdech – być może swój pierwszy – i zobacz, jak można NAPRAWDĘ. To książka o drodze do wolności, swobody, samoświadomości, a także o walce z własnymi demonami. To książka o wspomnieniach i emocjach. O bólu, prawdzie i sile, ale też o radości, szczęściu i szczerym zachwycie życiem. To książka o tym, jak BYĆ TAK...