Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie wyrobieniem nowych lub zmianą dotychczasowych nawyków może diametralnie odmienić czyjeś życie, ale także...

Co jest w życiu najważniejsze? O czym każdy powinien wiedzieć? Renomowany psycholog Jordan Peterson, mający w swoim dorobku naukowym publikacje, które wpłynęły na współczesne rozumienie osobowości, przez wielu uznawany jest za jednego z najważniejszych myślicieli naszych czasów. Jego wykłady obejmujące tematykę od mitologii i opowieści biblijnych, przez ewolucję, po relacje miłosne i...

W Zachodnich Krainach o ośmiu tysiącach lat zapisanej historii widmo wojen i katastrofy nieustanniewisi nad ludźmi. Zbliża się zima, lodowate wichry wieją z północy, gdzie schroniły się wyparte przez ludzi pradawne rasy i starzy bogowie.Zbuntowani władcy na szczęście pokonali szalonego Smoczego Króla, Aerysa Targaryena, zasiadającego na Żelaznym Tronie ZachodnichKrain, lecz obalony władca...

Jedz, ciesz się smakami i chudnij! Dlaczego u jednych dana dieta przynosi efekty, kilogramy lecą w dół, a u innych wskazówka wagi stoi w miejscu jak zaczarowana? Odpowiedź jest prosta: nie ma jednej, uniwersalnej diety dla każdego człowieka. Każdy z nas jest inny. Mamy odmienne temperamenty. Zmieniające się pory roku wpływają na nasze zapotrzebowanie...

Jak się ubrać na ślub przyjaciela, jak na rozmowę kwalifikacyjną? Czy spodnie powinny być jaśniejsze od marynarki? A może na odwrót? Co to jest brustasza, grenadyna, cordovan i poszetka? I dlaczego czarny garnitur wcale nie jest uniwersalny? Elegancja to nie podążanie za trendami. To przede wszystkim klasyczne i ponadczasowe fasony, tkaniny i wzory, umiejętność...

365 obiadów na polskim stole. Na co dzień i od święta - możesz rozpocząć korzystanie z tej książki w dowolnym momencie roku! 365 pożywnych i smacznych obiadów kuchni polskiej - pozwolą zaplanować jadłospis na cały rok. Dania na co dzień i od święta - ułatwią wybór menu na każdą okazję. Podział na 4 pory rok - wiosną wykorzystasz nowalijki, a zimą ugotujesz pożywne dania i zupy....

Znakomity nowoczesny podręcznik diagnozy psychologicznej rozumianej jako profesjonalna kompetencja psychologa teoretyka i praktyka. Autorka, znawczyni tematu, prezentuje tę kompetencję jako określonego rodzaju wiedzę, umiejętności i wartości, które należy kształtować w toku jej nabywania. Podręcznik obowiązkowy na studiach psychologicznych, pedagogicznych i pokrewnych. Książka jest...

Historia miast przeżywa obecnie wyraźny rozkwit, o czym świadczą liczne, często obszerne tomy przedstawiające dzieje światowych aglomeracji i mniejszych ośrodków miejskich. Rozmaite aspekty życia miejskiego przybliżane są w naukowych monografiach, esejach, a także w historiach literackich, kryminalnych czy kulinarnych. Poszukiwanie lokalnych tożsamości stanowi przeciwwagę dla procesów...

Ta książka pomoże wszystkim dzieciom, u których zdiagnozowano ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Dzieci z tym syndromem muszą mierzyć się z wyzwaniami, które są obce ich rówieśnikom. W szkole każdego dnia usiłują się skupić na tym, co mówi do nich nauczyciel, i na zadaniach, które mają wykonać. Rzeczy, które dla innych są łatwe, im przychodzą...

Plecak turystyczny Hi Mountain 35L to praktyczny wybór dla osób, które cenią wygodę noszenia, funkcjonalność i odpowiednią pojemność podczas wyjazdów oraz aktywności outdoorowych . Taki plecak trekkingowy 35 litrów świetnie sprawdza się na jednodniowe wycieczki, krótkie wypady, spacery po górach, podróże i codzienne użytkowanie w terenie. To uniwersalny model dla osób,...

Na początku dziewiętnastego stulecia każdy niezbyt zamożny ojciec córek - zwłaszcza kiedy miał ich na przykład pięć - nader często musiał zadawać sobie pytanie: kiedyż to w sąsiedztwie pojawi się jakiś odpowiedni kawaler? A kiedy się już pojawił, następowały perypetie, które Jane Austen z upodobaniem opisywała. "Duma i uprzedzenie" uznana została za arcydzieło w dorobku tej angielskiej pisarki,...

Nowa seria książeczek do rodzinnego czytania. Znajdą się w niej najpiękniejsze wiersze i wierszyki polskich poetów, utwory wielkich klasyków oraz  piosenki, rymowanki, zagadki, przysłowia, baśnie, bajki i legendy. Z niezwykle barwnymi ilustracjami cenionych polskich rysowników. Tych książek nie może zabraknąć na półce  w domowej biblioteczce!

Figi damskie bawełniane Lama Manuela rozmiar XL to wygodna bielizna stworzona z myślą o codziennym komforcie, miękkości i dopasowaniu do sylwetki . Dzięki zastosowaniu bawełnianego materiału figi są przyjemne dla skóry i dobrze sprawdzają się podczas wielogodzinnego noszenia. Damskie figi Lama Manuela to praktyczny wybór dla...

Spodnie sportowe PIT BULL Oldschool Nelson niebieskie w rozmiarze L to wygodny i stylowy wybór dla osób, które cenią swobodę ruchów, sportowy charakter i wyrazisty miejski styl . Model świetnie sprawdzi się w codziennym użytkowaniu, podczas spacerów, treningów o lekkiej intensywności oraz w casualowych stylizacjach. To idealne męskie spodnie sportowe...

PLASTELINA 24 KOLORY ASTRA 3+ Plastelina Astra w zestawie 24 kolorów to klasyczna i niezawodna propozycja dla dzieci od 3. roku życia, idealna do kreatywnych zabaw plastycznych w domu, szkole i przedszkolu. Dzięki szerokiej gamie intensywnych barw, dzieci mogą rozwijać wyobraźnię, zdolności manualne oraz ekspresję artystyczną, tworząc nieograniczone formy i kształty. ...

Miękki w dotyku koc Amber 200 x 220 cm w kolorze oliwkowym to praktyczny i stylowy dodatek do domu, który zapewnia komfort, ciepło oraz przytulny charakter wnętrza . Duży rozmiar sprawia, że koc świetnie sprawdzi się na łóżku, kanapie lub podczas codziennego odpoczynku. Najważniejsze cechy Rozmiar 200 x 220 cm – duży...

Hobby Horse koń na kiju to klasyczna zabawka ruchowa dla dzieci , która rozwija wyobraźnię, kreatywność i aktywność fizyczną . Dzięki prostej, a jednocześnie angażującej formie dziecko może wcielić się w rolę jeźdźca i tworzyć własne scenariusze zabawy. Najważniejsze cechy Hobby Horse – koń na kiju –...

Modelarska farba w sprayu czerwona Tamiya 100 ml TS-33 Dull Red to praktyczny wybór dla osób, które szukają precyzyjnej farby do modeli o wygodnej aplikacji i estetycznym wykończeniu. Ten spray modelarski Tamiya w odcieniu Dull Red sprawdzi się podczas malowania elementów modeli, makiet i projektów hobbystycznych,...

Rzęsy Wave Lashes by Noble Lashes CC 0.05 10 mm to profesjonalny wybór do stylizacji rzęs, stworzony z myślą o precyzyjnej pracy i efektownym wykończeniu. Rzęsy do przedłużania o skręcie CC, grubości 0.05 i długości 10 mm świetnie sprawdzają się w metodach objętościowych, pozwalając uzyskać lekki, estetyczny i równomierny efekt. To doskonała propozycja dla...

Wałek do masażu SPOKEY z wypustkami czarny 33 cm to funkcjonalne narzędzie dla osób aktywnych, które chcą zadbać o regenerację mięśni, komfort i mobilność . Roller do masażu SPOKEY sprawdzi się zarówno przed treningiem, jak i po wysiłku, wspierając rozluźnienie napięcia mięśniowego i poprawę elastyczności ciała . ...