Praktyczny podręcznik opracowany przez największe autorytety nurtu CBT Zaburzenia lękowe należą do najbardziej powszechnych zaburzeń psychicznych - trwale uczucie niepokoju, zamartwianie się czy ataki paniki w istotny sposób ograniczają komfort życia. Niniejsza książka, napisana przez wybitnych specjalistów w dziedzinie terapii poznawczej, pomaga w zrozumieniu własnego lęku i stopniowej...

WIELKA PODRÓŻ PRZEZ HISTORIĘ LUDZKOŚCI NOWA SERIA AUTORA, KTÓREGO KSIĄŻKI POKOCHAŁY MILIONY CZYTELNIKÓW Noam ma niezwykłą moc – jest nieśmiertelny. To jego dar i przekleństwo. Pamięta czasy, gdy rodził się nasz świat. Gdy wszystko było pierwsze: delikatny dotyk kory na policzku, zapierająca dech pogoń za zwierzyną, tajemniczy szum Jeziora, miłość, zdrada… A teraz? ...

ESCAPE ROOM: TAJEMNICA ELDORADO – GRA KARCIANA 12+ ESCAPE ROOM: TAJEMNICA ELDORADO to emocjonująca gra karciana dla miłośników zagadek, przygód i odkrywania tajemnic. Przenosi graczy do serca amazońskiej dżungli, gdzie po katastrofie lotniczej muszą odnaleźć zaginione miasto El Dorado. Gra wymaga współpracy, logicznego myślenia i dokładnej analizy kart – wszystko po...

BABY PUZZLE 4W1 POJAZDY I ZAWODY DLA DZIECI 2+ Baby Puzzle 4w1 „Pojazdy i Zawody” to edukacyjna zabawka stworzona z myślą o najmłodszych dzieciach już od 2. roku życia. W skład zestawu wchodzą cztery osobne układanki o zróżnicowanej liczbie elementów (6, 4, 5 i 3), które przedstawiają pojazdy i osoby wykonujące różne zawody. Puzzle wspierają rozwój mowy, zdolności manualnych oraz...

Trzeci tom serii mafijnej, która podbiła listy bestsellerów w Polsce! Mafia to ja. Siergiej Szewczenko jest brutalnym mężczyzną. Nie bez powodu stoi na czele mafii. Jednak niewiele osób wie, że nawet on ma swój słaby punkt. Gdy pod gruzami pewnego domu znajduje nieprzytomną młodą kobietę, przeszłość uderza w niego z taką siłą, że niemal zwala go z nóg. W...

PUZZLE 3W1 MYSZKA MIKI Z PRZYJACIÓŁMI 106 ELEMENTÓW TREFL 3+ Puzzle 3w1 Myszka Miki z Przyjaciółmi od marki Trefl to idealna propozycja dla dzieci powyżej 3. roku życia, które uwielbiają klasyczne postacie Disneya i kreatywną zabawę. Trzy zestawy puzzli w jednym opakowaniu to doskonały sposób na rozwój koncentracji, logicznego myślenia i zdolności manualnych. Kolorowe ilustracje z...

ZESTAW KLUCZY SAMOCHODOWYCH Z PILOTEM ZABAWKA INTERAKTYWNA B.TOYS 10M+ Zestaw Kluczy Samochodowych z Pilotem marki B.Toys to interaktywna zabawka stworzona z myślą o dzieciach powyżej 10 miesięcy. Produkt łączy w sobie atrakcyjną formę zabawy z funkcjami edukacyjnymi, wspierając rozwój sensoryczny, motoryczny oraz poznawczy najmłodszych użytkowników. Zestaw zachęca do eksploracji i...

MAPA EUROPY PUZZLE EDUKACYJNE 100 ELEMENTÓW DODO 5+ Mapa Europy Puzzle Edukacyjne 100 Elementów DODO to wyjątkowa zabawka edukacyjna przeznaczona dla dzieci powyżej 5. roku życia. Produkt łączy w sobie elementy nauki geografii z rozwijającą rozrywką, sprzyjającą poprawie koncentracji oraz koordynacji wzrokowo-ruchowej. Puzzle zostały zaprojektowane tak, aby wspierać rozwój poznawczy...

Szachy i warcaby drewniane W&K 6+ Drewniany zestaw szachy i warcaby 2w1 marki W&K to klasyczna propozycja gier logicznych w eleganckim i trwałym wydaniu. To doskonały wybór dla dzieci od 6. roku życia oraz dorosłych, którzy chcą spędzić czas w rodzinnym gronie, rozwijać koncentrację i uczyć się...

Gdy młodziutka Yasmina pada ofiarą gwałtu, okrywa hańbą nie tylko siebie, ale i całą rodzinę. Obyczaje islamu są dla niej bezwzględne. Wypędzona z Egiptu, przeklęta i skazana na śmierć, zwraca się w stronę kultury Zachodu, gdzie będzie musiała na nowo zbudować swoją tożsamość. Jednak los zechce, by po latach wróciła w rodzinne strony i poznała skrywane przez pokolenia tajemnice obłędu,...

Miłość i poświęcenie w czasach wojennej zawieruchy. Jest rok 1942. W Europie szaleje wojna. Na skraju syberyjskiego obozu młoda kobieta składa przysięgę ślubną. Ta decyzja zaważy na jej przyszłości, a kłamstwo leżące u jej podstaw wyjdzie na jaw dopiero w kolejnym stuleciu. Czasy współczesne, Stany Zjednoczone. Ukochana babcia Alice Hanna...

Druga powieść w dorobku autorki Sekretnego życia pszczół i Czarnych skrzydeł ! Zekranizowana pod oryginalnym tytułem Tron syreny z Kim Basinger w roli głównej. Po raz kolejny Sue Monk Kidd umiejscowiła opisywane wydarzenia w bliskiej swemu sercu i okrutnej zarazem Karolinie Południowej. U jej wybrzeży leży mała urokliwa wysepka Egret, na której wznosi się...

Wieża z autek to zestaw 4 pojazdów: autobus ciężarówka samochód motocykl Każdym pojazdem można dowolnie bawić się, można układać w stos, wkładać jedno w drugie i zdejmować. Każdy pojazd dostosowany do małych rączek malucha. Ten zestaw to niekończąca się zabawa i rozrywka

BamBam Zabawka sensoryczna Jeżyk 6m+ Jeżyk sensoryczny BamBam to bezpieczna i kolorowa zabawka, która wspiera rozwój najmłodszych dzieci już od 6. miesiąca życia. Dzięki wciskanym półkulom o różnorodnych teksturach i intensywnych barwach maluch zyskuje nie tylko radość z zabawy, ale również cenną stymulację zmysłów. Najważniejsze cechy Rozwój...

Twoje dziecko lubi Rodzinę Treflików i szukasz ciekawej gry zręcznościowej do wspólnej zabawy? Sprawdź "Zig Zap" od wydawnictwa Trefl. Dostarczy Waszej rodzinie dynamicznej i pełnej śmiechów rozrywki na długi czas! "Uszy zwarte, czas pacnąć kartę!". Czas na poznanie szalonego świata gry "Zig Zap"! Bądźcie gotowi, uszy na głowę, a kolorowe packi w...

wysokojakościowe zakreślacie fluorescencyjne, transparentne idealne do wszystkich rodzajów papieru napełniane tuszem na bazie wody linia zakreślania o szerokości 5,2 lub 1 mm

Fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu łączące perspektywy 4 dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby...

W nowej edycji poradnika podano aktualną wiedzę techniczną niezbędną majstrom budowlanym. Uwzględniono najnowsze uregulowania prawne i normalizacyjne związane m.in. z dostosowywaniem budownictwa do wymagań obowiązujących w Unii Europejskiej.

Każdy z nas ma marzenia. Agnieszka pragnie spędzić Wigilię z babcią, ale ta ma zupełnie inne plany. Nie godząc się z tym, Agnieszka jedzie do domu babci położonego w samym środku lasu. Jednak jej tam nie zastaje. Jedna śnieżna noc powoduje, że droga do cywilizacji zostaje odcięta, na dodatek przez zaspy brnie do niej święty Mikołaj. Pięcioletnia Zosia chciałaby mieć choinkę tak...

Do gabinetu dr Romy Jasińskiej przychodzi mężczyzna z małą dziewczynką. W pięknej pani doktor rozpoznaje kobietę, której szukał przez wiele lat. Dlaczego lekarce tak bardzo zależało na tym, aby nie zostać odnalezioną? Co ukrywa i co łączy ją z przybyłym? Jaką rolę w tej tajemniczej historii odegrała tamta kobieta? Anna H. Niemczynow ponownie udowadnia, że nie wszystko musi być takie,...