Praktyczny podręcznik opracowany przez największe autorytety nurtu CBT Zaburzenia lękowe należą do najbardziej powszechnych zaburzeń psychicznych - trwale uczucie niepokoju, zamartwianie się czy ataki paniki w istotny sposób ograniczają komfort życia. Niniejsza książka, napisana przez wybitnych specjalistów w dziedzinie terapii poznawczej, pomaga w zrozumieniu własnego lęku i stopniowej...

ESCAPE ROOM: TAJEMNICA ELDORADO – GRA KARCIANA 12+ ESCAPE ROOM: TAJEMNICA ELDORADO to emocjonująca gra karciana dla miłośników zagadek, przygód i odkrywania tajemnic. Przenosi graczy do serca amazońskiej dżungli, gdzie po katastrofie lotniczej muszą odnaleźć zaginione miasto El Dorado. Gra wymaga współpracy, logicznego myślenia i dokładnej analizy kart – wszystko po...

Trzeci tom serii mafijnej, która podbiła listy bestsellerów w Polsce! Mafia to ja. Siergiej Szewczenko jest brutalnym mężczyzną. Nie bez powodu stoi na czele mafii. Jednak niewiele osób wie, że nawet on ma swój słaby punkt. Gdy pod gruzami pewnego domu znajduje nieprzytomną młodą kobietę, przeszłość uderza w niego z taką siłą, że niemal zwala go z nóg. W...

PUZZLE 3W1 MYSZKA MIKI Z PRZYJACIÓŁMI 106 ELEMENTÓW TREFL 3+ Puzzle 3w1 Myszka Miki z Przyjaciółmi od marki Trefl to idealna propozycja dla dzieci powyżej 3. roku życia, które uwielbiają klasyczne postacie Disneya i kreatywną zabawę. Trzy zestawy puzzli w jednym opakowaniu to doskonały sposób na rozwój koncentracji, logicznego myślenia i zdolności manualnych. Kolorowe ilustracje z...

ZESTAW KLUCZY SAMOCHODOWYCH Z PILOTEM ZABAWKA INTERAKTYWNA B.TOYS 10M+ Zestaw Kluczy Samochodowych z Pilotem marki B.Toys to interaktywna zabawka stworzona z myślą o dzieciach powyżej 10 miesięcy. Produkt łączy w sobie atrakcyjną formę zabawy z funkcjami edukacyjnymi, wspierając rozwój sensoryczny, motoryczny oraz poznawczy najmłodszych użytkowników. Zestaw zachęca do eksploracji i...

Druga powieść w dorobku autorki Sekretnego życia pszczół i Czarnych skrzydeł ! Zekranizowana pod oryginalnym tytułem Tron syreny z Kim Basinger w roli głównej. Po raz kolejny Sue Monk Kidd umiejscowiła opisywane wydarzenia w bliskiej swemu sercu i okrutnej zarazem Karolinie Południowej. U jej wybrzeży leży mała urokliwa wysepka Egret, na której wznosi się...

Twoje dziecko lubi Rodzinę Treflików i szukasz ciekawej gry zręcznościowej do wspólnej zabawy? Sprawdź "Zig Zap" od wydawnictwa Trefl. Dostarczy Waszej rodzinie dynamicznej i pełnej śmiechów rozrywki na długi czas! "Uszy zwarte, czas pacnąć kartę!". Czas na poznanie szalonego świata gry "Zig Zap"! Bądźcie gotowi, uszy na głowę, a kolorowe packi w...

Fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu łączące perspektywy 4 dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby...

W nowej edycji poradnika podano aktualną wiedzę techniczną niezbędną majstrom budowlanym. Uwzględniono najnowsze uregulowania prawne i normalizacyjne związane m.in. z dostosowywaniem budownictwa do wymagań obowiązujących w Unii Europejskiej.

Uważa się obecnie, że osoby po przebytej traumie zachowują utajoną pamięć traumatycznych zdarzeń w swoich mózgach i ciałach. Pamięć ta często wyraża się w objawach zespołu stresu pourazowego – koszmarach, flashbackach, reakcjach przestrachu i zachowaniach dysocjacyjnych. W gruncie rzeczy ciało takiej osoby nie pozwala o sobie zapomnieć. Zmniejszając przepaść między teorią naukową a praktyką...

Pisz płynnie piórem kulkowym Frixion, usuwaj błędy, ogrzewając je za pomocą silikonowej końcówki i poprawiaj je szybko i sprawnie! Tusz Metamo, wrażliwy na zmiany temperatury, został opatentowany przez Pilot'a. Dzięki niemu PILOT zrewolucjonizował rynek artykułów piśmiennych! Opływowy kształt i dekoracyjny tatuaż sprawiają, że Frixion posiada swój młodzieńczy styl. Występuje w 10...

Wspaniała powieść o miłości, wierności, zdradzie, prawie jednostki do szczęścia i cenie, jaką trzeba i wolno za nie zapłacić. Dramat osobisty Anny, która dla namiętnej miłości porzuciła rodzinę, rozwija się równolegle z wątkiem społecznym. Klasyczna konstrukcja, głębia analizy psychologicznej, bogactwo treści ukazują mistrzostwo Lwa Tołstoja – pisarza i myśliciela, jednego z...

Wspaniała powieść o miłości, wierności, zdradzie, prawie jednostki do szczęścia i cenie, jaką trzeba i wolno za nie zapłacić. Dramat osobisty Anny, która dla namiętnej miłości porzuciła rodzinę, rozwija się równolegle z wątkiem społecznym. Klasyczna konstrukcja, głębia analizy psychologicznej, bogactwo treści ukazują mistrzostwo Lwa Tołstoja – pisarza i myśliciela, jednego z...

Powieść autorki światowych bestsellerów Santy Montefiore. Wciągająca historia poróżnionej rodziny, skrywanej przeszłości i miłości, która nigdy nie umiera. Ellen Trawton ucieka od swojego płytkiego londyńskiego życia i władczej matki, która rozpaczliwie próbuje ją sobie podporządkować. Czy istnieje lepsza kryjówka niż dom pośród surowej scenerii Connemary, zamieszkany przez...

Niezwykła powieść uwielbianej w świecie autorki „Słowika”. Mikaela, piękna żona doktora Liama Campbella, matka dwojga dzieci, zapada w śpiączkę na skutek doznanego podczas jazdy konnej urazu głowy. Lekarze nie dają jej szans na przeżycie, ale mąż nie przyjmuje do wiadomości gorzkiej prawdy. Wierzy, że miłość potrafi dokonać cudu, gdy zawodzi medycyna. Dniem i nocą czuwa przy łóżku żony, mówi...

Jedna z najważniejszych powieści XIX wieku. Portret egzaltowanej kobiety, która znużona monotonią prowincjonalnego życia ucieka w marzenia inspirowane romantycznymi lekturami. Emma Bovary jest postacią tragiczną. Szuka wzniosłych przeżyć, a w rezultacie gubi siebie i męża. Zaniedbuje dom, wikła się w romanse, zaciąga długi… Mimo wszystko powieść nie ma założonej z góry tezy....

Ta książka zmienia życie. Dzięki niej zrozumiesz swoje problemy, nauczysz się je rozwiązywać, a tym samym doświadczać radości i bardziej cieszyć się życiem! Podręcznik pomógł już ponad milionowi czytelników na całym świecie w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, napadów złości, poczucia winy i wstydu, niskiej samooceny, zaburzeń odżywiania się, uzależnień oraz...

Gofrownica CAMRY CR 3046 1600 W Gofrownica Camry CR 3046 to kompaktowe urządzenie o dużej mocy 1600 W , które umożliwia szybkie i wygodne przygotowanie chrupiących gofrów w domowym zaciszu. Dzięki regulacji temperatury, nieprzywierającym płytom i funkcjonalnym rozwiązaniom, sprawdzi się zarówno podczas rodzinnych śniadań, jak i słodkich wieczornych...

Dodruk III wydania z 2006 r. z nowoczesną okładką. Aby zapewnić skuteczną opiekę stomatologiczną społeczeństwu, konieczne jest jednoczesne prowadzenie działań profilaktycznych, leczenie i rehabilitacja schorzeń narządu żucia. Tylko doskonale zorganizowana praca lekarzy stomatologów i współpraca z pomocniczym personelem stomatologicznym może uczynić to trudne zadanie możliwe do realizacji....

Najlepszy podręcznik wprowadzający w problematykę współczesnej psychologii! Prezentuje wiedzę z całego zakresu psychologii – od biologicznych podstaw zachowania przez analizę motywacji i inteligencji po zagadnienia psychologii społecznej. Jest znany na całym świecie – przetłumaczony na 10 języków, w tym chiński, japoński, rosyjski, hiszpański, niemiecki. Bogato ilustrowany, w ciekawej szacie...