Najbardziej przystępny przewodnik po uważności dla tych, którzynie wierzą w techniki relaksacji i nie mają na nie czasu. Ale nie chcą,żeby życie im uciekało. Chcą wyzwolić się ze stresu i lęku. I żeby żyćw pełni, praktykują uważność. Uważność nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie.Nie jest religią, choć daje nadzieję.Nie jest fi lozofi ą, choć pokazuje drogę świadomegoi...

PRZYSZŁOŚĆ ZATRZYMANA – to przestroga dla wszystkich, że może tej przyszłości już nie być, jeśli nie podejmiemy świadomych działań, zarówno indywidualnych, jak i zbiorowych w kierunku ograniczania zatrucia siebie i środowiska. Mimo tej mało optymistycznej prognozy, wynikającej z przytoczonych danych, mamy jeszcze stale wybór, którego musimy dokonać świadomie, aby nie tylko przetrwać, ale z...

Czy i Ty oczekujesz od życia czegoś więcej? Niemal niezauważalnie zmieniasz obozy – z obozu dla młodych na obóz dla starych. Kim jesteś i jak inni będą mówić o Tobie w przyszłości? A przecież miało być inaczej. Czy jesteś tam, gdzie chcesz być, i masz to, co chciałeś mieć? Czy życie zrobiło Ci psikusa? A może chciałbyś swoje życie odzyskać dla siebie? Jest jak jest, ponieważ jesteś mentalnym...

"Sekrety skuteczności" uświadamiają nam, że bycie bardziej wydajnym w życiu nie zawsze sprowadza się do jednej metody; wielkie kroki naprzód często wynikają z tych chwil olśnienia, które zdają się pojawiać znikąd. Kiedy przeczytasz książkę Vince’a, zorientujesz się, skąd wzięły się twoje objawienia!” - Tom Antion, były prezes National Capital Speakers Association i autor książki The...

Książka "Mam dość" to inspirująca i dowcipna propozycja dla dorosłych, którzy chcą się odstersować, wyżyć artystycznie, zemścić się na szefie, odreagować kłótnię z partnerem, ponarzekać na dzieci, pośmiać się z ludzkich przywar i przypomnieć sobie, na czym polegają głupie kawały i dobrze się bawić. Pomogą w tym dowcipne rysunki i podpowiedzi znanego z satyrycznego zacięcia ilustratora...

„Zasady życia” to wskazówki jak opanować sztukę życia. Templar nie ma tu na myśli umiejętności gromadzenia majątku czy zdobycia szczytu w jakiejś trudnej profesji. Chodzi raczej o radzenie sobie w życiu w tradycyjnym znaczeniu. Idzie o ludzi, którzy są zadowoleni, którzy potrafią odnajdywać radość w tym, co spotyka ich codziennie, są na ogół zdrowi i czerpią z życia większą satysfakcję niż...

Myśl, planuj, działaj! Przejmij całkowitą kontrolę nad swoim życiem Andrzej Bubrowiecki - trener, wykładowca i konsultant. Autor książek i e-booków poświęconych tematyce rozwoju osobistego. Twórca programów szkoleniowych: "Pamięć i kreatywność - wrota do sukcesu w XXI wieku", "Działaj skutecznie! Sztuka zarządzania sobą w czasie". Ekspert i prelegent w internetowym projekcie edukacyjnym...

Odrobinę przewrotna książka chwaląca kobiece krągłości, napisana przez doktora Pierre"a Dukana, dietetyka, autora bestsellera "Nie potrafię schudnąć". Jeśli jesteś krągła, a nawet pulchna, bujna i okazała, o jędrnej, gładkiej skórze, powinnaś zaufać tym oznakom kobiecości, jakimi zostałaś obdarowana, i polubić je. Masz dużo większe szanse niż kobieta wychudzona, by uwieść i przywiązać do...

Szczęście to mimo wszystko wciąż szczęście, nawet, jeśli nie zawiera w sobie hollywoodzkiego „i żyli długo i szczęśliwie“. Radosna. Niezależna. Zadziorna. Fantastyczna. Bycie singielką ma dużo zalet! Mandy Hale pokazuje, że singiel to ktoś, kto jest zabawny, szczery, dowcipny, mądry – to ktoś, kto jest swoim najlepszym przyjacielem. Bycie singlem to przygoda, którą możesz się rozkoszować –...

Ciekawe, że uderzająca liczba właścicieli znanych firm, przedsiębiorców, ludzi kreatywnych, zawodowych sportowców oraz CEO wielkich spółek wychowała się jako dzieci samotnych rodziców, przeważnie samotnych matek. Żeby dojść na szczyt, kombinuj tak jak to robią samotne matki. Z drobiazgową starannością zarządzaj swoim czasem. Miej listę rzeczy do zrobienia. Bądź zorganizowany. Bądź wytrwały....

To prowokacyjna iskra, której celem jest uaktywnienie w kobietach płomiennego zapału do walki o realizację swoich najśmielszych marzeń. Książka wyraźnie wskazuje w jaki sposób zmienić podszytą strachem naturę na taką, jaką odznaczają się nieustraszone wojowniczki, aby każda z pań mogła postępować tak odważnie jak one i walczyć do samego końca o swoje marzenia, by ostatecznie poczuć smak...

Ta książka zawiera przełomową analizę typów osobowości. Gretchen Rubin, podczas swoich wnikliwych badań nad naturą ludzką, mających odzwierciedlenie w jej pracach uświadomiła sobie, że zadając proste pytanie: „Jak reaguję na oczekiwania?”, zdobywamy prawdziwie rewelacyjną wiedzę o sobie, która może diametralnie zmienić twoje postępowanie. Autorka odkryła, że każdy z nas...

Poniedziałek, wtorek, środa, czwartek, piątek, sobota, niedziela. I znowu poniedziałek... Wszystkie dni są do siebie podobne? Nie pozwól na to, każdy dzień jest przecież wart zapamiętania. Dlaczego? Odpowiedź jest bardzo prosta. To jeden z dni Twojego życia. Dni, które się już nie powtórzą. A do których będziesz mogła wrócić w każdej chwili. Notebook przygotowany...

Ludzie pamiętają tylko 10% tego, co czytają, ale 30% tego, co widzą. Obrazy mają przewagę nad słowami. Poznaj najbardziej użyteczne pomysły, dzięki którym jasno zaprezentujesz koncepcję i z sukcesem sprzedasz swoją ideę. Ponad 60 diagramów pomoże Ci zwizualizować każde zagadnienie, aby później z powodzeniem zastosować je w praktyce. Z książki dowiesz się m. in.: jak wykorzystać w praktyce...

Ucząc się, zmieniasz swoje życie. Ucząc kogoś, zmieniasz jego życie. Ale gdy uczysz kogoś, jak uczyć, zmieniasz cały świat. Prasowe i internetowe felietony Jima Stovalla, publikowane już drugą dekadę pod wspólnym tytułem "Mądrość zwycięzców", są czytane i analizowane na całym świecie. Ich pierwszy książkowy wybór ukazał się po niezwykłym sukcesie powieści Stovalla...

Co zrobić kiedy kolega na każdym spotkaniu prosi cię o podanie mu kawy? Jak odpowiedzieć szefowi, który mówi do twojego dekoltu? Jaka jest granica między głupim żartem a molestowaniem? Autorka bierze na warsztat temat, o którym nasza „wyzwolona” kultura woli milczeć. W swoim poradniku nie tylko wymienia konkretne typy seksistowskich zachowań, ale udziela też porad, jak z nimi walczyć....

MIT ma kilka znaczeń. Bywa grecki. Bywa ulotny i magiczny. Bywa też amerykański - MIT, czyli Massachusetts Institute of Technology. Książka łączy te znaczenia. Ponadto rozwija akronim MIT tak: metody - inspiracje - techniki.Metoda Wiele lat temu, przed samym końcem zwiedzania, wszedłem do muzealnego sklepu w Wiedniu. Zapłaciłem za kilka pamiątkowych drobiazgów, miło...

Zagadnienia prezentowane w tej książce nie wyczerpują opisu licznych niedostatków władzy i kierowania. Same tylko rozważania teoretyczne o istocie władzy zajmują w literaturze naukowej setki tomów i rozdziałów książek. Naszym celem jest zgrupowanie w jednym opracowaniu, oczywiście w bardzo skondensowanej formie, opisów (analiz) dotyczących jednego zagadnienia, na które składają się...

Bez względu na to, czy zarządzasz firmą z listy Fortune 500, czy jesteś prezesem własnego gospodarstwa domowego, EFEKTYWNE NEGOCJOWANIE JEST KLUCZEM DO MĄDREGO PRZEWODZENIA I DOBREGO ŻYCIA. PRZEWODZENIE I ŻYCIE to nieustanne negocjacje. Pomyśl, co się dzieje w ciągu typowego tygodnia. Czy możesz wpłynąć na klienta, by zaakceptował twoją propozycję? Czy potrafisz...

Poradnik autorki bestsellerowego Podręcznika manipulacji! Aby wydobyć od kogoś prawdę, potrzeba dwóch rodzajów umiejętności. Pierwszy z nich to umiejętności interpersonalne, konieczne do pozyskania faktów. Ważniejsze mogą się jednak okazać inne zdolności: umożliwią ci ona osądzenie, czy uzyskane informacje rzeczywiście się ze sobą wiążą, czy są prawdziwe, i rozpoznanie związanych z...