Praktyczny podręcznik opracowany przez największe autorytety nurtu CBT Zaburzenia lękowe należą do najbardziej powszechnych zaburzeń psychicznych - trwale uczucie niepokoju, zamartwianie się czy ataki paniki w istotny sposób ograniczają komfort życia. Niniejsza książka, napisana przez wybitnych specjalistów w dziedzinie terapii poznawczej, pomaga w zrozumieniu własnego lęku i stopniowej...

Trzeci tom serii mafijnej, która podbiła listy bestsellerów w Polsce! Mafia to ja. Siergiej Szewczenko jest brutalnym mężczyzną. Nie bez powodu stoi na czele mafii. Jednak niewiele osób wie, że nawet on ma swój słaby punkt. Gdy pod gruzami pewnego domu znajduje nieprzytomną młodą kobietę, przeszłość uderza w niego z taką siłą, że niemal zwala go z nóg. W...

BamBam Zabawka sensoryczna Jeżyk 6m+ Jeżyk sensoryczny BamBam to bezpieczna i kolorowa zabawka, która wspiera rozwój najmłodszych dzieci już od 6. miesiąca życia. Dzięki wciskanym półkulom o różnorodnych teksturach i intensywnych barwach maluch zyskuje nie tylko radość z zabawy, ale również cenną stymulację zmysłów. Najważniejsze cechy Rozwój...

Fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu łączące perspektywy 4 dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby...

Uważa się obecnie, że osoby po przebytej traumie zachowują utajoną pamięć traumatycznych zdarzeń w swoich mózgach i ciałach. Pamięć ta często wyraża się w objawach zespołu stresu pourazowego – koszmarach, flashbackach, reakcjach przestrachu i zachowaniach dysocjacyjnych. W gruncie rzeczy ciało takiej osoby nie pozwala o sobie zapomnieć. Zmniejszając przepaść między teorią naukową a praktyką...

„Autentyczna, empatyczna, wnikliwa i momentami osobista opowieść o doświadczeniu traumy relacyjnej w dzieciństwie. O tym, jak ją rozumieć, i o realistycznych sposobach wychodzenia z niej. Aby krok po kroku przesuwać się od życia, które jest zmaganiem z wewnętrznym cierpieniem, do życia, w którym coraz bardziej doświadczamy rozkwitu. Co ważne, autor pokazuje, jakie rany zostawia już samo...

Calico (edycja polska) – gra planszowa kafelkowa z kotami i guzikami Najważniejsze cechy Gra logiczna dla 1–4 graczy w wieku 10+ Czas rozgrywki : 30–45 minut Mechanika kafelkowa – układanie wzorów i kolorów na planszy Interakcja z kotami – odpowiednie wzory przyciągają...

Niektórzy mężczyźni przyprowadzają penisa do seksuologa tak, jak przyprowadza się psa do weterynarza. „Proszę, oto on. Niech pan go uzdrowi, ja poczekam sobie na korytarzu”. Często pierwszą rzeczą, jaką musi zrobić lekarz, jest uświadomienie pacjentowi, że penis nie jest osobnym bytem. Wielu mężczyzn uważa inaczej. Rozmowy w gabinecie...

Po wycieczce do słonecznej Kalifornii i trzęsieniu ziemi, Dorotka razem z wiernym Toto, kuzynem Zebem i Kotką Eureką przenosi sie do podziemnego świata, zamieszkałego przez tajemnicze rośliny mieszkańców podziemi. Ci skazaliby naszych przyjaciół na niechybne zasadzenie , gdyby nie pomoc przybywająca w szmaragdowym balonie.

Bajki z tej serii zostały przygotowane specjalnie do samodzielnego czytania. Piękne ilustracje zachwycą wszystkie dzieci, a proste zdania pomogą im nabrać zaufania do własnych umiejętności, tak aby każdy początkujący czytelnik mógł na koniec powiedzieć z dumą: Czytam sam! W każdej książce znalazły się dodatkowo naklejki, które dzieci mogą przykleić, gdzie tylko zechcą. W...

Książka do kolorowania z naklejkami • adresowana do dzieci w wieku przedszkolnym • książka łącząca kolorowanie i naklejanie • ćwiczenie sprawności manualnej i koordynacji wzrokowo-ruchowej • barwne naklejki stanowią wzór do kolorowania obrazków 

Powieść zawiera przygody drewnianego pajacyka Pinokia, jego ojca Dżepetta, Wróżki, Gadającego Świerszcza, Kota i Lisa oraz wielu innych postaci znanych dzieciom na całym świecie. "Pinokio" należy do kanonu światowej literatury dziecięcej. Czasem komiczne, a czasem przejmujące przygody drewnianego pajacyka, którego marzeniem jest stać się prawdziwym chłopcem, pokazują dziecku, jak...

Seria twardostronicowych książek z dodatkiem. Pisak wodny urozmaica zabawę w kolorowanie z ulubionymi bohaterami. Wystarczy parę kropli zwykłej wody, aby odkryć magię kolorów.

Książka została opracowana z myślą o uczniach klas 4–6 szkoły podstawowej. Znalazło się w niej 140 dyktand pogrupowanych ze względu na daną trudność ortograficzną i ułożonych od najłatwiejszych do najtrudniejszych. Teksty są często zabawne, a wśród nich są żartobliwe wierszyki i łatwe do zapamiętania rymowanki.

Upalne lato, bezkres chorwackiego nieba, beztroska, plaża i morze – tak wygląda raj, do którego przyjeżdżają na wakacje Daria z Markiem. Mieli mieć czas tylko dla siebie i syna, ale na miejscu poznają Szwedów: Johana i jego dużo młodszą seksowną żonę Verę. W dodatku Marek dostaje nagłą lukratywną propozycję zawodową i pogrąża się w pracy. W tym czasie Daria zbliża się do nowo poznanych...

Drugi tom wakacyjnej trylogii Lato Jenny Han – autorki bestsellerowej serii Do wszystkich chłopców, których kochałam. Kiedyś Belly nie mogła się doczekać powrotu do letniego domu, który należał do rodziny Conrada i Jeremiaha. Jednak to lato będzie inne. Problemy rodziny Fisherów narastają. Susannah, matka chłopców, walczy z nawrotem choroby, a jej najstarszy...

GRA SŁÓW – KOOPERACYJNA GRA TOWARZYSKA DLA RODZINY 6+ Gra Słów to wyjątkowa rodzinna gra kooperacyjna , w której nie rywalizujesz z innymi, ale współpracujesz , aby osiągnąć jak najlepszy wynik! To doskonała propozycja dla całej rodziny, angażująca zarówno dzieci, jak i dorosłych. Najważniejsze cechy ...

"Francofolie express 1 to pierwsza część nowoczesnego, podstawowego kursu francuskiego dla uczniów liceów oraz techników. Sprawdza się przy nauce języka Moliera od podstaw, jak również dla tzw. "fałszywych debiutantów". Prowadzi ku osiągnięciu przez uczniów poziomu B1 na koniec edukacji szkolnej.

Zbiór wybranych przepowiedni i wizji odnoszących się do przyszłości świata, których autorami są prorocy biblijni lub osoby z kongregacji katolickiej – od św. Otylii do ojca Pio. Dodatkowo zbiór przedstawia miejsca objawień.

Poczytaj o sympatycznym czerwonym samochodziku i jego przyjaciołach. Dowiedz się, czy Franek wygrał główną nagrodę w wielkim wyścigu. W książeczce, oprócz historyjki do czytania, znajdziesz zagadki, quizy i łamigłówki.