Praktyczny podręcznik opracowany przez największe autorytety nurtu CBT Zaburzenia lękowe należą do najbardziej powszechnych zaburzeń psychicznych - trwale uczucie niepokoju, zamartwianie się czy ataki paniki w istotny sposób ograniczają komfort życia. Niniejsza książka, napisana przez wybitnych specjalistów w dziedzinie terapii poznawczej, pomaga w zrozumieniu własnego lęku i stopniowej...

WIELKA PODRÓŻ PRZEZ HISTORIĘ LUDZKOŚCI NOWA SERIA AUTORA, KTÓREGO KSIĄŻKI POKOCHAŁY MILIONY CZYTELNIKÓW Noam ma niezwykłą moc – jest nieśmiertelny. To jego dar i przekleństwo. Pamięta czasy, gdy rodził się nasz świat. Gdy wszystko było pierwsze: delikatny dotyk kory na policzku, zapierająca dech pogoń za zwierzyną, tajemniczy szum Jeziora, miłość, zdrada… A teraz? ...

Trzeci tom serii mafijnej, która podbiła listy bestsellerów w Polsce! Mafia to ja. Siergiej Szewczenko jest brutalnym mężczyzną. Nie bez powodu stoi na czele mafii. Jednak niewiele osób wie, że nawet on ma swój słaby punkt. Gdy pod gruzami pewnego domu znajduje nieprzytomną młodą kobietę, przeszłość uderza w niego z taką siłą, że niemal zwala go z nóg. W...

BamBam Zabawka sensoryczna Jeżyk 6m+ Jeżyk sensoryczny BamBam to bezpieczna i kolorowa zabawka, która wspiera rozwój najmłodszych dzieci już od 6. miesiąca życia. Dzięki wciskanym półkulom o różnorodnych teksturach i intensywnych barwach maluch zyskuje nie tylko radość z zabawy, ale również cenną stymulację zmysłów. Najważniejsze cechy Rozwój...

Fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu łączące perspektywy 4 dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby...

Uważa się obecnie, że osoby po przebytej traumie zachowują utajoną pamięć traumatycznych zdarzeń w swoich mózgach i ciałach. Pamięć ta często wyraża się w objawach zespołu stresu pourazowego – koszmarach, flashbackach, reakcjach przestrachu i zachowaniach dysocjacyjnych. W gruncie rzeczy ciało takiej osoby nie pozwala o sobie zapomnieć. Zmniejszając przepaść między teorią naukową a praktyką...

Trzecia część bestsellerowej serii „Zanim wystygnie kawa”. Czworo tajemniczych nieznajomych i zupełnie nowa kawiarnia. Na zboczu góry Hakodate w północnej Japonii kawiarnia Donna Donna słynie z olśniewających widoków na port. Ale to nie wszystko. Podobnie jak urocza tokijska kawiarnia Funiculi Funicula, Donna Donna oferuje swoim klientom niezwykłą możliwość podróży w czasie. ...

Niniejsza książka to najbardziej aktualne i najobszerniejsze źródło wiedzy z zakresu psychologii zaburzeń. Zawiera obowiązujące kryteria diagnostyczne klasyfikacji DSM-5 Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Dzięki niej czytelnik zapozna się z historycznymi zmianami poglądów na temat zaburzeń psychicznych, jak również z najnowszymi podejściami i wynikami badań. Pozna biologiczne,...

„Autentyczna, empatyczna, wnikliwa i momentami osobista opowieść o doświadczeniu traumy relacyjnej w dzieciństwie. O tym, jak ją rozumieć, i o realistycznych sposobach wychodzenia z niej. Aby krok po kroku przesuwać się od życia, które jest zmaganiem z wewnętrznym cierpieniem, do życia, w którym coraz bardziej doświadczamy rozkwitu. Co ważne, autor pokazuje, jakie rany zostawia już samo...

Calico (edycja polska) – gra planszowa kafelkowa z kotami i guzikami Najważniejsze cechy Gra logiczna dla 1–4 graczy w wieku 10+ Czas rozgrywki : 30–45 minut Mechanika kafelkowa – układanie wzorów i kolorów na planszy Interakcja z kotami – odpowiednie wzory przyciągają...

Bajki z tej serii zostały przygotowane specjalnie do samodzielnego czytania. Piękne ilustracje zachwycą wszystkie dzieci, a proste zdania pomogą im nabrać zaufania do własnych umiejętności, tak aby każdy początkujący czytelnik mógł na koniec powiedzieć z dumą: Czytam sam! W każdej książce znalazły się dodatkowo naklejki, które dzieci mogą przykleić, gdzie tylko zechcą. W...

Nauka pisania nie musi być nudna! Zeszyt utrwala znajomość liter, uczy samodzielności, przede wszystkim jednak kształci charakter pisma. Stanowi doskonałe wsparcie procesu dydaktycznego.

Książka do kolorowania z naklejkami • adresowana do dzieci w wieku przedszkolnym • książka łącząca kolorowanie i naklejanie • ćwiczenie sprawności manualnej i koordynacji wzrokowo-ruchowej • barwne naklejki stanowią wzór do kolorowania obrazków 

Tęczowe jednorożce to kolorowanka z ilustracjami magicznych bohaterów – Gracji, Błyskotki, Iskierki oraz innych pięknych stworzeń. Książeczka zawiera 50 naklejek z brokatem.

Magnetyczne przebieranki I AM SUMI Twórz najfajniejsze kreacje z lalką I AM Magnetic Dress Up Doll. Można zmieniać w nieskończoność. Tablica magnetyczna zapewnia, że Twoje kreacje będą się trzymać, dzięki czemu Twoja lalka do przebierania może również stać pionowo. Która dziewczyna będzie twoją ulubioną lalką do przebierania ? Czy będzie to Pink, Princess,...

Seria twardostronicowych książek z dodatkiem. Pisak wodny urozmaica zabawę w kolorowanie z ulubionymi bohaterami. Wystarczy parę kropli zwykłej wody, aby odkryć magię kolorów.

Oto książka, w której ożywają dźwięki natury. Odkrywaj lasy, góry i wiele innych miejsc dzięki 18 niezwykłym odgłosom oraz zabawnej piosence! Bzyczenie pszczół, śpiew ptaków, szelest liści czy grzmot pioruna – usłyszysz to w tej książce, idealnej dla małych miłośników przyrody chcących odkrywać świat!

Książka została opracowana z myślą o uczniach klas 4–6 szkoły podstawowej. Znalazło się w niej 140 dyktand pogrupowanych ze względu na daną trudność ortograficzną i ułożonych od najłatwiejszych do najtrudniejszych. Teksty są często zabawne, a wśród nich są żartobliwe wierszyki i łatwe do zapamiętania rymowanki.

Upalne lato, bezkres chorwackiego nieba, beztroska, plaża i morze – tak wygląda raj, do którego przyjeżdżają na wakacje Daria z Markiem. Mieli mieć czas tylko dla siebie i syna, ale na miejscu poznają Szwedów: Johana i jego dużo młodszą seksowną żonę Verę. W dodatku Marek dostaje nagłą lukratywną propozycję zawodową i pogrąża się w pracy. W tym czasie Daria zbliża się do nowo poznanych...

Drugi tom wakacyjnej trylogii Lato Jenny Han – autorki bestsellerowej serii Do wszystkich chłopców, których kochałam. Kiedyś Belly nie mogła się doczekać powrotu do letniego domu, który należał do rodziny Conrada i Jeremiaha. Jednak to lato będzie inne. Problemy rodziny Fisherów narastają. Susannah, matka chłopców, walczy z nawrotem choroby, a jej najstarszy...