Surówki dostarczają organizmowi solidnej dawki witamin i minerałów. Zawierają również substancje, które zwalczają wolne rodniki oraz chronią nas przed miażdżycą i chorobami nowotworowymi. Surowe warzywa i owoce regulują ponadto wchłanianie z pożywienia żelaza oraz złego cholesterolu. Do surówek należy wybierać tylko świeże produkty bez substancji chemicznych takich jak metale ciężkie...

Miód ze względu na wysoką zawartość składników odżywczych jest niezwykle cenną substancją. Dlatego właśnie często przy stanach wyczerpania czy choroby w pierwszym rzędzie sięgamy po produkty pszczelego pochodzenia. Dlaczego więc nie spożywać ich profilaktycznie? Już ojciec medycyny, Hipokrates, poznał się na cudownych właściwościach miodu – jego składniki pomagają obniżać ciśnienie,...

Chociaż dzisiaj nie ma potrzeby robienia zapasów, a sklepowe półki są pełne różnorodnych artykułów, to domowe przetwórstwo wraca do łask. Głównie dlatego, że własnoręcznie zrobione przetwory nie zawierają sztucznych dodatków, od których tak gorliwie uciekamy we współczesnym, skażonym chemią świecie. <br...

"Angielski dla najmłodszych. Klasa 3. Poziom A1" to kurs wspomagający naukę języka angielskiego w szkole podstawowej. Książka obejmuje tematy związane z najważniejszymi obszarami życia dziecka, m.in. własnej osoby, rodziny, szkoły, placu zabaw czy czasu wolnego. Publikacja zawiera zadania utrwalające słownictwo i rymowanki, uczy pisania i czytania. A także, co najważniejsze, dzięki...

"Kolorowe literki" to ilustrowany zeszyt ćwiczeń skierowany do dzieci, które przygotowują się do nauki pisania lub podejmują pierwsze próby kreślenia liter. Książeczka przeznaczona jest dla 4-, 5- lub 6-latków, choć mogą z niej korzystać również starsze dzieci chcące doskonalić swoje umiejętności. Dołączone naklejki uatrakcyjnią pracę i zabawę z książką. ...

"Kolorowe literki" to ilustrowany zeszyt ćwiczeń skierowany do dzieci, które przygotowują się do nauki pisania lub podejmują pierwsze próby kreślenia liter. Książeczka przeznaczona jest dla 4-, 5- lub 6-latków, choć mogą z niej korzystać również starsze dzieci chcące doskonalić swoje umiejętności. Dołączone naklejki uatrakcyjnią pracę i zabawę z książką. ...

Chronologiczny leksykon papieży przedstawia życiorysy i dokonania zwierzchników Kościoła od pierwszych biskupów gmin chrześcijańskich do papieża Benedykta XVI. Noty biograficzne uzupełniają portrety, ilustracje dzieł sztuki i architektury, słowniczek terminów teologicznych i alfabetyczny układ postaci.

Dieta wegetariańska, oparta na świeżych warzywach, owocach i ziarnach pochodzących z upraw organicznych może nie tylko odtruć i odkwasić organizm, ale także wyleczyć liczne dolegliwości, których źródło tkwi w zaburzonej równowadze układu trawiennego. I chodzi tu zarówno o popularną zgagę czy wzdęcia, jak i o niepowiązane, wydawać by się mogło, ze sposobem odżywiania choroby: stawów, zatok,...

Autor: Ewa Binda Do podstawowych założeń jogi należą: sprawność fizyczna, zdrowie psychiczne, wewnętrzny spokój, odpowiedzialność za innych, realizacja samego siebie oraz pokój i harmonia. Nauka zwana jogą ukształtowała się już tysiące lat temu. Pokazuje ona, jak pomyślnie przejść przez życie i po dziś dzień cieszy się ogromną popularnością wśród kobiet i mężczyzn dążących do pełni zdrowia i...

Seria ilustrowanych zeszytów skierowana jest do najmłodszych dzieci, które doskonale się bawiąc, ćwiczą równocześnie sprawność grafomotoryczną ręki. Tematy rysunków są zróżnicowane, każdy maluch znajdzie w nich coś, co pobudzi jego wyobraźnię.

Seria ilustrowanych zeszytów skierowana jest do najmłodszych dzieci, które doskonale się bawiąc, ćwiczą równocześnie sprawność grafomotoryczną ręki. Tematy rysunków są zróżnicowane, każdy maluch znajdzie w nich coś, co pobudzi jego wyobraźnię.

Seria Akademia zawiera ćwiczenia stworzone przy współpracy z pedagogiem dziecięcym. Poprzez zabawę dziecko rozwija umiejętności niezbędne do rozpoczęcia nauki w szkole. Zadania są starannie dopasowane do grup wiekowych, ćwiczą spostrzegawczość oraz logiczne myślenie. Życzymy przyjemnej zabawy.

Historia Polski obfituje w pamiętne wydarzenia, przez jej karty przewinęło się wiele znaczących postaci, które dziś uznajemy za narodowych bohaterów. Niniejsza seria książek przeznaczonych dla dzieci uczęszczających do pierwszych klas szkoły podstawowej opisuje najważniejsze w naszych dziejach wydarzenia i postacie - od czasów legendarnych do współczesności. Dzięki tym książkom pierwsze...

Dzieci, ich rodzice, babcie i dziadkowie pokochają tę książkę od pierwszego... otworzenia. Na jej kartach spotkamy bohaterów najpiękniejszych, najzabawniejszych i najciekawszych polskich wierszy dla małych czytelników. Polskie wiersze bawią, wzruszają i zachwycają także szatą graficzną. Zarówno dzieci, jak i dorośli docenią niezwykłość przepięknych ilustracji autorstwa Aleksandry...

Pełen kontrastów kraj, kształtem przypominający poszerzoną podkowę co roku gości tysiące turystów, wśród których pokaźną grupę stanowią Polacy. Choć najliczniejsze rzesze wypoczywających w Chorwacji przybywają na Wybrzeże Adriatyckie, także inne regiony kraju oferują wiele wyjątkowych atrakcji, pięknych krajobrazów i ciekawych zakątków. Warto więc nie ograniczać się do plaż nad Adriatykiem,...

Historia Polski obfituje w pamiętne wydarzenia, przez jej karty przewinęło się wiele znaczących postaci, które dziś uznajemy za narodowych bohaterów. Niniejsza seria książek przeznaczonych dla dzieci uczęszczających do pierwszych klas szkoły podstawowej opisuje najważniejsze w naszych dziejach wydarzenia i postacie - od czasów legendarnych do współczesności. Dzięki tym książkom pierwsze...

Maciuś jest małym smokiem ma dopiero pięć lat, choć twierdzi, że sześć. Wraz z mamą i tatą mieszka w kamienicy na obrzeżach Wielkiego Miasta, nieopodal Smoczej Góry. To bardzo sympatyczny smok. Lubi się bawić, miewa zwariowane pomysły, czasem coś spsoci, czasem wpakuje się w kłopoty, niekiedy się obraża, ale potrafi też zrozumieć swoje błędy. Uwielbia biegać i bawić się z przyjaciółmi....

Maciuś jest małym smokiem ma dopiero pięć lat, choć twierdzi, że sześć. Wraz z mamą i tatą mieszka w kamienicy na obrzeżach Wielkiego Miasta, nieopodal Smoczej Góry. To bardzo sympatyczny smok. Lubi się bawić, miewa zwariowane pomysły, czasem coś spsoci, czasem wpakuje się w kłopoty, niekiedy się obraża, ale potrafi też zrozumieć swoje błędy. Uwielbia biegać i bawić się z przyjaciółmi....

Album Ptaki Polski przedstawia ponad 100 gatunków ptaków, ukazuje czytelnikowi podstawowe cechy wybranych polskich ptaków i zachęca do poznawania biologii tych zwierząt. Zwięzłe opisy i piękne fotografie pozwalają poznać zarówno pospolite, jak i mniej znane gatunki.

Zwierzęcy bohaterowie bajek Ezopa uczą odróżniać dobro od zła oraz pokazują ważne w życiu wartości, takie jak umiar, przyjaźń i wrażliwość na drugiego człowieka. Ze względu na ponadczasową tematykę cieszą się niegasnącym zainteresowaniem wśród odbiorców.