Dieta paleo to sposób odżywiania w sposób najbardziej zbliżony do naturalnej diety naszych przodków. Filozofią diety paleo jest jedzenie tylko naturalnych produktów, przygotowywanych w możliwie prosty sposób lub z zastosowaniem tradycyjnych metod obróbki (fermentacja, namaczanie, gotowanie, duszenie). Taka zmiana jakości jedzenia pociąga za sobą szereg reakcji hormonalnych, dzięki którym...

Legendy polskie to zbiór powstały z myślą o przybliżeniu dzieciom tych opowieści, które z pewnością każdy z nas pamięta z własnego dzieciństwa. Książka zawiera bardzo znane legendy, m.in.: Kwiat paproci, O Smoku Wawelskim czy O Popielu i Mysiej Wieży, które uczą morałem i pokazują ważne w życiu wartości.

Album prezentuje 100 najpiękniejszych, a zarazem najbardziej fascynujących miejsc w Polsce. Książka zabierze Czytelnika w ekscytującą podróż po Polsce, dostarczając nie tylko wielu emocji i wrażeń, a także wiedzy o fascynujących, pełnych uroku, malowniczych zakątkach naszego kraju. Choć Polska nie jest dużym krajem, to wyróżnia się bogactwem pamiątek kultury materialnej i zróżnicowanym...

Starożytność to nie tylko jeden z najdłuższych okresów w dziejach ludzkości, ale także budzący największe zainteresowanie i kontrowersje. Niniejsza książka ma za zadanie przybliżyć życie i dokonania wielkich władców antyku. Wybór został ograniczony do czterdziestu kluczowych postaci. Przedstawiono tylko te osoby, które faktycznie były królami, szachami czy nosiły tytuł maharadży. Biogramy...

Istnieje wiele naturalnych sposobów leczenia, które każdy może stosować na własną rękę bez ryzyka wystąpienia skutków ubocznych. Mnóstwo produktów używanych na co dzień ma właściwości lecznicze. Wystarczy zajrzeć do spiżarni, lodówki lub domowego ogródka, by znaleźć leki na: ból głowy, przeziębienie, zapalenie ucha, niestrawność i wiele innych przypadłości. Terapie ziołowe działają wolniej...

Niniejsza publikacja to bogato ilustrowana i wprowadzająca w świat liter pozycja dla najmłodszych. Wszystkie litery - wielkie i małe - zostały zapisane dużym stopniem pisma, aby dziecko mogło łatwiej przyswoić sobie ich wygląd.

...Każdy człowiek, którego potomność nazwała wielkim, każdy człowiek, któremu powiodło się w życiu, osiągnął wielkość bądź sukces na tyle właśnie, na ile zdołał skupić się na celu i konsekwentnie dążyć w jednym wytyczonym kierunku... Orison Swett Marden Starożytność to nie tylko jeden z najdłuższych okresów w dziejach ludzkości, ale także budzący największe...

"Cudze chwalicie, swego nie znacie, sami nie wiecie, co posiadacie" St. Jachowicz Polska nie jest dużym państwem, ale mało jest krajów w Europie, które miałyby również ciekawe i urozmaicone położenie. Morze z pięknymi piaszczystymi plażami, polodowcowe jeziora, rzeki, różne typy gór, zjawiska krasowe, bogactwo świata zwierzęcego i roślinnego - wszystko to stwarzam możliwości wycieczek i...

Wydanie 2012r. Oprawa twarda. Strony 112. Format 17,0x23,5cm.

Na nudę, odpoczynek i dobrą zabawę… Zeszyty z serii...

Albumy z serii Piękna Polska prezentują różnorodność, a przede wszystkim piękno przyrody polskiej, świata fauny i flory. Ukazują fascynujące krajobrazy parków narodowych, najpiękniejszych miejsc w Polsce. Znakomitym walorem albumów są bardzo dobrze przygotowane informacje o przedstawianych roślinach i zwierzętach, zamkach i parkach.Album przedstawia najbardziej popularne gatunki polskich...

Smakiem, aromatem i apetycznym wyglądem owoców i przyrządzanych z nich dań można się cieszyć przez cały rok, ale prawdziwe owocowe szaleństwo zaczyna się wczesnym latem. Jako pierwsze pojawią się świeże truskawki, potem nadchodzi pora malin, czereśni, poziomek i jagód. Sezon na wiśnie trwa niestety dosyć krótko, trzeba się spieszyć, żeby spróbować tych soczystych owoców. Jesień zapewnia...

Z wielu powodów warto się zainteresować daniami wegeteriańskimi, spróbować i poznać je bliżej – są to świeże i pachnące potrawy, a w dodatku odżywcze i pełne smaku. Również ich przyrządzanie jest przyjemnością i przygodą kulinarną.Kuchnia jarska powinna być urozmaicona, kolorowa i dobrze doprawiona. Różnorodność dostępnych na rynku warzyw pozwala na komponowanie niezwykłych potraw, które są...

 Poczet królów i książąt polskich to wydawnictwo prezentujące życiorysy władców od Mieszka I do Stanisława Augusta Poniatowskiego. Przedstawione w publikacji biogramy uzupełniają liczne ilustracje, w tym reprodukcje obrazów Jana Matejki, a także – ułatwiające naukę – mapy. Historię świata tworzą ludzie. Ci zwykli, o których nikt nie pamięta, trochę nam bliżsi, bo należący do naszej rodziny,...

Przepisy zawarte w tej książce czerpią z bogactwa i mądrości tradycyjnej kuchni polskiej oraz kuchni europejskich, zwłaszcza śródziemnomorskich. Zostały ułożone według pór roku i skomponowane w taki sposób, by potrawy nie tylko odżywiały, ale też pozostawały w harmonii ze zmieniającym się zapotrzebowaniem termicznym ciała. W ramach danej kategorii posiłków (np. śniadań) proponujemy kilka...

W Polsce istnieje obecnie nieco ponad 900 miast, w których żyje niemal 62% mieszkańców naszego kraju. Miasta różnią się od siebie historią, wielkością i wyglądem zabudowy oraz funkcjami. Każdy ośrodek miejski to unikatowy organizm rozwijający się niekiedy przez wiele stuleci. W murach, na ulicach i budowlach miejskich zamknięta jest ich fascynująca historia, dzieje świetności i upadków,...

Niniejsza książka zabierze czytelnika w podróż po starożytnym świecie – mimo że oddalonym o całe tysiąclecia, to jednocześnie bliskim dzięki wspaniałym zabytkom, świadectwom przeszłości różnych cywilizacji, które zachowały się do dnia dzisiejszego, dając wyobrażenie o potędze i umiejętnościach naszych praprzodków. Przedstawiono w niej skarby starożytności rozumiane jako wytwory...

W bogato ilustrowanym albumie Cuda przyrody zgromadzono zdjęcia przedstawiające piękno środowiska, a także chronione gatunki roślin i zwierząt.Fotografie zostały uzupełnione ciekawostkami o najcenniejszych przedstawicielach flory i fauny, ich siedliskach, wyjątkowych zasobach naturalnych oraz spektakularnych formach rzeźby powierzchni Ziemi, a także o fascynujących procesach geologicznych....

Liczbę zabytkowych budowli obronnych w Polsce szacuje się na około 400. Są wśród nich pozostające od wieków w ruinie średniowieczne zamki, ufortyfikowane magnackie siedziby i dwory obronne. Również w dzisiejszych czasach, odległych od rycerskich ideałów, można tworzyć budowle piękne, dostojne i osadzone w wielowiekowych dziejach Polski – zamki, w których wyczuwa się powiew historii,...

Niedługo po powołaniu do życia Organizacji Narodów Zjednoczonych narodził się pomysł stworzenia jednostki odpowiedzialnej za wspieranie współpracy międzynarodowej w dziedzinie kultury, sztuki i nauki, a także wzbudzanie szacunku dla praw człowieka bez względu na kolor skóry, status społeczny i wyznawaną religię. Inicjatywa podjęta przez Juliana Huxleya doprowadziła w konsekwencji...