Niniejsza książka przedstawia sposoby na osiąganie maksymalnej sprawności fizycznej poprzez uprawianie najróżniejszych sportów, od biegów po kajakarstwo. Czytelnik znajdzie tu zarówno porady praktyczne (spisane w oparciu o wyniki najnowszych badań oraz opinie ekspertów), jak i psychologiczne - doskonalenie kondycji wymaga bowiem tyleż determinacji, co wytrzymałości fizycznej. Krok po kroku,...

Świat wstrzymał oddech. Tysiąc stóp nad powierzchnią księżyca włącza się alarm. Astronauci spoglądają na komputer – pali się żółte światło ostrzegawcze, a ekran wyświetla komunikat „1202”. Żaden z nich nie wie, co to znaczy, a czas ucieka... 20 lipca 1969 roku Neil Armstrong i Buzz Aldrin stali się pierwszymi ludźmi, którzy chodzili po Księżycu. Misja Apollo 11,...

Szczegółowe omówienie historii ludzi, wyposażenia, organizacji i danych o walkach SS-Totenkopf - jednej z najbardziej zniesławionych dywizji Waffen-SS. Zawiera rzadkie fotografie dywizji i jej czołowych postaci od jej sformowania ze straży obozów koncentracyjnych, szkolenia do późniejszych kampanii we Francji oraz na froncie wschodnim. By ułatwić odbiór, opartemu na źródłach tekstowi...

Powieść oparta na faktach, które obrazują dzisiejszą sytuację Sudanu. Młode małżeństwo z Polski, które cudem ratuję się z katastrofy lotniczej na pustyni. Trafi a w świat konfliktu wojny domowej, niewolnictwa, islamu. Bez nadziei powrotu. Zapomniani przez świat. Uznani za zmarłych. Każdy dzień, to walka o kolejny dzień życia. Rozdzieleni, z niewiedzą o losach ukochanej osoby, próbują na...

Habsburgowie zaliczali się do najważniejszych dynastii Europy, byli pierwszymi władcami, których posiadłości obejmowały cały świat. Osiągnęli wielkość dzięki szczęściu i sile. Rządzili nieprzerwanie Świętym Cesarstwem Rzymskim po 1273 roku i niemal bez przerwy od 1438 aż do upadku cesarstwa w 1806 roku. Wczesne dzieje rodu przypominają dreszczowce, w których fakty mieszają się ze...

Kolejna powieść Svena Hassela (Duńczyka niemieckiego pochodzenia), zawierająca elementy autobiograficzne z czasów, gdy był żołnierzem. Akcja powieści dzieje się w 1944 roku. Reichsführer-SS Heinrich Himmler wydaje rozkaz całkowitego zniszczenia Paryża. Ale niełatwo będzie go wykonać… Trzecia Rzesza chyli się już wyraźnie ku upadkowi, tylko fanatycy wierzą jeszcze w zwycięstwo...

Kolorując obrazki i czytając ciekawostki, poznasz polskie miasta ich historię, najciekawsze miejsca, tradycje i regionalne specjały. Książka zawiera podwójny (powtórzony) zbiór rysunków. Jeden możesz pokolorować przed wycieczką, a drugi po zwiedzeniu miasta. Sprawdź, czym się różnią. Obrazki możesz również kolorować z rodzeństwem. Czy wasze dzieła są takie...

Powieść sławnego prozaika F. Scotta Fitzgeralda, który ukazywał życie amerykańskiej socjety w latach dwudziestych i trzydziestych XX wieku: bogactwo i utracjuszostwo, namiętności, miłości, romanse i zdrady, zabawy i przyjęcia, ale także nałogi, intrygi i konflikty. Bohaterami są psychiatra Dick Diver i jego żona Nicole, która choruje na schizofrenię. Para wraz z dwójką dzieci spędza lato...

To trzecia część monumentalnej trylogii poświęconej dziejom Rosji - obok „Rosji carów” i „Rewolucji rosyjskiej” - pióra sławnego amerykańskiego historyka i sowietologa Richarda Pipesa (1923-2018). Tom dotyczy budowy imperium sowieckiego przez bolszewików i prób rozszerzenia rewolucji komunistycznej na inne kraje, w tym Polskę. Autor z rozmachem opisuje chaos i dramat wojny domowej w Rosji,...

Odkryj swoje mocne strony! Jedną z podstawowych zasad rozwoju jest umiejętność spojrzenia na siebie krytycznie i wskazania swoich mocnych i słabych strony. W ten sposób możemy wiedzieć, co myślimy, jak funkcjonujemy, w jakich obszarach radzimy sobie dobrze, a w których gorzej. Ta umiejętność spojrzenia w głąb siebie prowadzi nas do wielkiego odkrycia: mamy w sobie niezwykłe zasoby! Każdy z...

George Orwell (1903-1950) angielski pisarz (autor m.in. "Folwarku zwierzęcego" i "1984", dziennikarz, uczestnik hiszpańskiej wojny domowej po stronie republiki, człowiek o radykalnie lewicowych przekonaniach, ale przeciwnik systemów totalitarnych, nazizmu i komunizmu. W 1936 roku wydał częściowo autobiograficzną powieść "Wiwat aspidistra!". Główny bohater Gordon Comstock jest młodym,...

Kolejny tytuł z bestsellerowego cyklu gotlandzkiego z inspektorem Knutasem i dziennikarzem Bergiem w roli głównej! Lato, grupa studentów bierze udział w organizowanym na Gotlandii międzynarodowym kursie archeologicznym. Nagle ginie jedna z uczestniczek - holenderka Martina Flochten. Sekcja zwłok wykazuje, że została ona utopiona, okaleczona nożem, a następnie powieszona. Sposób...

Więzienie NKWD  jest kolejnym tomem, w którym zostały opisane wstrząsające, mordercze walki, jakie toczyli żołnierze Wehrmachtu na terenie Związku Sowieckiego. Koszmar systemu komuinistycznego jest porównywalny z brutalnością toczonych walk. Bohaterowie powieści ponownie stają się marionetkami w rękach losu i dowódców-szaleńców. Zaprawieni w bojach żołnierze stają w obliczu czegoś,...

Jesteś zmęczony i przytłoczony bolesnymi wspomnieniami, goryczą, żalem, wstydem i innymi wyniszczającymi emocjami? Nadszedł czas na pozytywną, satysfakcjonującą zmianę. Doświadcz emocjonalnej wolności, na którą zasługujesz! Z tej książki dowiesz się: - dlaczego tak trudno jest uwolnić się od negatywnych myśli i bolesnych wspomnień, - jak uciszyć wewnętrznego krytyka, - dlaczego idealizujemy...

Odkryj swoje mocne strony! Jedną z podstawowych zasad rozwoju jest umiejętność spojrzenia na siebie krytycznie i wskazania swoich mocnych i słabych strony. W ten sposób możemy wiedzieć, co myślimy, jak funkcjonujemy, w jakich obszarach radzimy sobie dobrze, a w których gorzej. Ta umiejętność spojrzenia w głąb siebie prowadzi nas do wielkiego odkrycia: mamy w sobie niezwykłe...

Każdy z nas żyje w ramach własnego czasu psychologicznego - wspomnień z przeszłości, oczekiwań w stosunku do przyszłości - i owe "strefy czasowe" współistnieją ze współczesnością. Każdy z nas doświadcza czasu subiektywnie -godzina dłuży się w poczekalni gabinetu lekarza, lecz przemija niespodziewanie szybko w towarzystwie przyjaciół. Niniejsza książka sięga do początków czasu,...

W czasie bitwy pod Plewną szczególnie przysłużyły się tureckim obrońcom karabiny Winchester. W przededniu wybuchu konfliktu z Rosją, Imperium Osmańskie zamówiło w zakładach Winchestera 50 tysięcy egzemplarzy karabinów M1866. Ten powtarzalny karabin był śmiertelną bronią dla oblegających twierdzę wojsk rosyjsko-rumuńskich. To właśnie m.in. użyciu tej broni przypisuje się opóźnienie w...

Ponad 30 wspomnień o Stachurze – ludzi dobrze go znających i takich, którzy zetknęli się z nim raz lub dwa razy. Ulotne wrażenia, głębsze analizy, zaskakujące konstatacje, czasem nawet sprzeczne oceny. Obraz poety widziany z różnorodnych perspektyw, odkrywający nieznane aspekty jego osobowości. Właściwie nowa biografia. Wśród wspominających są osoby publicznie znane, jak Daniel...

Przedwiośnie to wybitna powieść Stefana Żeromskiego wydana w 1924 (z datą 1925) w Warszawie. Składa się z trzech części: „Szklane domy”, „Nawłoć”, „Wiatr od wschodu”. Opowiada o życiu Cezarego Baryki, urodzonego i wychowanego w Baku, przyjeżdżającego do odrodzonej po I wojnie światowej Polski. Tytuł utworu ma charakter metaforyczny. Można go zrozumieć jako czas, w którym kształtowało...

POZNAJCIE NIEZNANE HISTORIE, KTÓRE DZIAŁY SIĘ NA OCZACH NASZYCH PRZODKÓW! ŚLADY TYCH TAJEMNIC MOŻNA ODNALEŹĆ DO TERAZ! Polska. Kraj, na terenach którego leży „Wilczy Szaniec”, tajna kwatera główna Führera. To właśnie w niej Adolf Hitler spędził osiemset dni, czyli łącznie ponad dwa lata. I to właśnie tutaj rozgrywały się jedne z najważniejszych wydarzeń drugiej wojny światowej. I choć...