To jest instrukcja obsługi mężczyzny. Dla niego. I jego partnerki. Prosta i kompletna książka serwisowa tej niezwykłej biomaszyny, jaką jest mężczyzna. Oto najważniejsze odpowiedzi na pytanie: co robić, żeby ta jedyna w swoim rodzaju „wyścigówka” zawsze była niezawodna, sprawna, silna i szczęśliwa. Jak wygląda checklista badań dla faceta? Jak podnieść libido i cieszyć się seksem? Jak przeżyć...

Włochy na czterech kółkach Włochy to jeden z najpopularniejszych celów dla miłośników wczasów kempingowych. Nic dziwnego, do tego kraju przyciągają magnetyzujące krajobrazy surowego Tyrolu Południowego, urzekającej Toskanii czy rozpieszczanej przez słońce Apulii. Ten przewodnik zawiera szczegółowo dopracowane trasy, które prowadzą czytelnika przez cudowną Italię – od górzystych regionów na...

#bratislavskyhrad #slavin #slovakpub Adam Gąsior redaktor portalu waszaslowacja.pl Bratysława, czyli nowe spojrzenie na stolicę Słowacji. Podczas podróży z Pascalem odkryjesz nowoczesną duszę miasta! • Dlaczego słowackie drogi to temat tabu? • Gdzie w Bratysławie można znaleźć piramidę? • Co łączy Andersena, Liszta i… Podglądacza? • Który...

WĘGRY – najlepsze kąpieliska termalne w Europie, stepowe rancza oraz gospody na puszcie, gdzie w kotłach nad ogniem gotuje się bogracz, i oczywiście magiczny Budapeszt uznany przez UNESCO za jedną z najpiękniejszych stolic świata.Praktyczny Przewodnik dla PodróżnikówOddajemy Ci w ręce nasz najpełniejszy przewodnik po Węgrzech. Zapakowaliśmy do niego mnóstwo niezbędnych informacji tak, jak...

LITWA, ŁOTWA, ESTONIA i OBWÓD KALININGRADZKI to kraje bardzo nam bliskie geograficznie i kulturowo, ale na tyle odmienne i nieznane, by ciągle zaskakiwać i fascynować. Praktyczny Przewodnik dla Podróżników Oddajemy Ci w ręce nasz najpełniejszy przewodnik po Litwie, Łotwie, Estonii i obwodzie kaliningradzkim. Zapakowaliśmy do niego mnóstwo niezbędnych informacji tak, jak pakuje się plecak...

Miranda Esmonde-White COFNIJ ZEGAR 10 lat mniej w 30 minut dziennie Chcesz mieć szczupłą i wysportowaną sylwetkę? Pragniesz, by minął uporczywy ból kręgosłupa, mięśni i stawów? Marzysz o tym, by jak najdłużej wyglądać młodo? Poznaj Mirandę, niegdyś baletnicę, dzisiaj promotorkę zdrowego stylu życia, która postanowiła wyjść naprzeciw oczekiwaniom osób zniechęconych do fitnessu i...

Poznaj odprężającą moc rysowania! Chwyć flamaster lub kredki i przenieś się w niekończącą, odstresowującą podróż przez czarno-białe obrazki, które dzięki tobie nabiorą pięknych barw. W tej wyprawie znajdziesz również motywacyjne zdania, a dzięki magicznej mocy kolorowania, poczujesz się zrelaksowana i wypoczęta.

Ciepła opowieść o prawdziwej miłości, którą niektórzy mylą z przyjaźnią.Romantyczna jak Pamiętnik Nicholasa SparksaZabawna jak Dziennik Bridget JonesUrocza jak Notting HillCo byś zrobiła, gdyby nagle w drzwiach pojawiła się twoja niespełniona miłość sprzed lat? Mężczyzna, o którym bardzo chciałaś zapomnieć…Manchester. Miasto na tyle duże, żeby się w nim nie nudzić, ale i wystarczająco małe,...

- Kiedy Katalończycy tańczą na ulicach sardanę. - Popularny portowy Baja Beach Club. - Katedra La Seu, serce starego miasta. - Costa Brava: plaże, klify i zalesione zatoczki. Trudno zobaczyć wszystkie zabytki, odwiedzić wszystkie interesujące miejsca w czasie jednej wizyty, dlatego do Barcelony się wraca, żeby pospacerować po krętych uliczkach Dzielnicy Gotyckiej,...

Odkryj, jaki wpływ na twoje zdrowie i życie może mieć kasza jaglana - niekwestionowana królowa zdrowia! Dowiedz się jak przeprowadzić bezglutenowy detoks o każdej porze roku. Pragniesz schudnąć bez głodzenia się? Chcesz zwiększyć odporność organizmu? Męczą cię uporczywe infekcje albo odczuwasz znużenie? Nie wiesz, jak poradzić sobie z alergią? W książce znajdziesz sprawdzony sposób...

Na gruzach dawnego świata zdarza się miłość, której nie można się oprzeć... Lato 1939 roku. Warszawskie zoo, stworzone przez Jana i Antoninę Żabińskich, ma swoje chwile triumfu, choć podskórnie czuć w nim niepokój związany z nieuchronnie zbliżającą się wojną. Brutalny czas nie zabija jednak namiętności. Niezwykłe losy trojga ludzi uwikłanych w wielką historię i własne uczucia. Willa pod...

Eksploruj! Paryż Zaplanuj podróż do Paryża i przeżyj niezapomniane chwile! Paryż – ten przewodnik jest inny niż wszystkie! Nie znajdziesz w nim szczegółowego spisu obiektów, godzin otwarcia, numerów telefonów, które i tak lepiej sprawdzić online. Jest za to wyselekcjonowany zbiór niezapomnianych doświadczeń, by stworzyć wyjątkową podróż, pasującą do...

Przewodnik po niebie. Stargazing na świecie Gwiezdne podróże dookoła świata ·Czy warto jechać do Tasmanii po najpiękniejszą zorzę? ·Jak zrobić idealne zdjęcie nocnego nieba? ·W których obserwatoriach odkrywać tajemnice wszechświata? Krzyż Południa na antypodach, gwiazdy odbijające się w idealnie płaskich solniskach Boliwii czy rozgwieżdżony...

Bangkok – miasto, które nigdy nie śpi Złota świątynia Wat Phra That Doi Suthep Rajskie plaże na Wyspie Bambusowej W Bangkoku w otoczeniu nowoczesnych szklanych, sterylnie czystych budynków stoją domki dla duchów i uliczne garkuchnie. Obok szewc naprawia obuwie, inny rzemieślnik klucze lub sprzęt elektroniczny, a pani na maszynie ceruje spodnie – i to wszystko dzieje się w centrum miasta! Na tej...

Kluczem do napisania tej książki było wyłącznie moje doświadczenie. Nie brałem na warsztat tematów, których nie udało mi się zgłębić. Nie będę więc pisał o nocowaniu w afrykańskim buszu czy na kole podbiegunowym, bo byłoby to nieuczciwe. Po prostu opowiem ci, jak zacząć bezpieczną przygodę. Po co w ogóle budować schronienia? Schronienia naturalne. Schronienia wykorzystujące zastaną...

Czujesz, że nie dajesz sobie rady z bałaganem? Chcesz, by dom był twoim azylem, a jest raczej kiepskim hotelem, bo w sypialni kłębi się stos ubrań i dziecięcych zabawek? A może masz już dość ciągłego sprzątania i przekładania rzeczy z kąta w kąt? Ta książka jest dla ciebie! Wielu z nas w którymś momencie życia przestaje radzić sobie z domowymi obowiązkami. Przełomowe wydarzenia – takie jak...

Masz prawo żyć tak, jak chcesz! Czasem motywacja przychodzi naturalnie – czujemy moc, jesteśmy gotowe do działania i pełne wiary w siebie. Ale bywa też tak, że życie stawia przed nami wyzwania, które nas przytłaczają. Związki, które nas ranią. Oczekiwania, które nas blokują. Autorki profilu Pani Motywacja, które na Instagramie śledzi ponad 300 tysięcy obserwujących, dzielą się poradami i...

Książka, którą powinna przeczytać młoda kobieta, dorastająca dziewczyna oraz jej matka! Tadeusz Oleszczuk, ginekolog z wieloletnim doświadczeniem i autor bestsellerowych poradników, wyjaśnia, co dzieje się z ciałem, hormonami i emocjami młodej kobiety u progu dorosłego życia. Sen, jedzenie, stres – jak zadbać o swój dobrostan? Czy miesiączka musi boleć? Jak skutecznie zwalczyć trądzik? Jak...

Czy można gotować dla całej rodziny, będąc na keto? Tak! Nawet wtedy, kiedy tylko ty jesteś na diecie. Nie musisz planować codziennie kilku posiłków i gotować dwóch różnych obiadów – przepisy z tej książki z łatwością dopasujesz do potrzeb innych domowników! Chcesz stracić zbędne kilogramy? Szukasz przepisów bez dodatku cukru, mąki pszennej lub glutenu? A może po prostu lubisz dobrą, zdrową...

Walcz z kandydozą! Kolejna książka autora bestsellerowego "Jaglanego detoksu". Jeżeli od dłuższego czasu trapią cię niepokojące objawy, w tym częste znużenie, spadki energii, wychłodzenie organizmu, zapalenia układu moczowego, przewlekle infekcje, bóle mięśniowe i stawowe, wypryski i egzemy skórne, stany lękowe i depresyjne, alergie pokarmowe, problemy trawienne oraz brak koncentracji, a...