JELITA TO NASZ DRUGI MÓZG! ODBUDUJ MIKROFLORĘ JELIT I ODZYSKAJ RÓWNOWAGĘ EMOCJONALNĄ! Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz...

Szwecja to kraj zielonych lasów i krystalicznie czystych jezior. Miasta i miasteczka Szwecji są zwykle małe, oczywiście biorąc pod uwagę europejskie standardy. Jednak to właśnie ich rozmiar niejednokrotnie dodaje im niepowtarzalnego uroku. Większość osób odwiedzających Szwecję zna ten kraj z czasów swego dzieciństwa - to kraina dzieci z Bullerbyn, Nilsa Paluszka i Pippi Langstrump....

Przewodnik jest przeznaczony dla wszystkich osób planujących w czasie zimy ciekawy wypoczynek z rodziną, narciarski wypad, weekend ze znajomymi czy obóz sportowy w Polsce. Obejmuje niemal 100 najpopularniejszych i najbardziej atrakcyjnych zimowych kurortów Sudetów, Beskidu Śląskiego, Żywieckiego i Sądeckiego, Pienin, Tatr, Podhala i Bieszczad oraz polskich nizin, gdzie ściągają tysiące...

Nic nie zapowiadało tragedii. Agata i Rafał tworzyli udany związek, doczekali się narodzin upragnionego dziecka. Nagła śmierć ich ukochanej córeczki zmienia wszystko. Agata z dnia na dzień wpada w coraz większy obłęd, Rafał początkowo próbuje wspierać żonę, ale w końcu ucieka w pracę. Małżonkowie coraz bardziej się od siebie oddalają. Czy istnieje dla nich ratunek? Czy...

Takiej książki kulinarnej jeszcze nie było! Svetlana Ovsyankina, baletnica Teatru Narodowego w Warszawie i autorka popularnego Instagrama @fit_przepisy_od_baletnicy, dzieli się sekretami swojej kuchni! Chcesz wiedzieć, jak jeść smacznie, a przy tym zachować siłę i poprawić sylwetkę? W tej książce znajdziesz przepisy na każdy posiłek! Pożywne śniadania, pyszne obiady, zdrowe kolacje i...

TRIATHLON PŁYWANIE * JAZDA NA ROWERZE * BIEGANIE Najważniejsze nie jest to, by skończyć, ale żeby mieć odwagę zacząć! Jak zacząć swoją przygodę z triathlonem? Na co należy zwrócić uwagę i jak trenować? W jaki sposób połączyć życie prywatne, pracę i wymagający sport? Jak zaplanować start i co robić podczas zawodów? Triathlon to prawdziwy test hartu ducha i sił. Nie bój się nowego - wyznaczaj...

Poznać i zrozumieć: Centrum Nauki Kopernik Rowerem przez stolicę! Nowy symbol miasta: Stadion Narodowy • Jaki jest najdłuższy budynek w Warszawie? • Pod Bazyliszkiem czy Pod Lwem? • Dla koneserów: jak na trzeźwo opuścić wytwórnię wódek? • Do której istniejącej wciąż kawiarni chodził Chopin? Warszawa, czyli nowe spojrzenie na stolicę Polski....

Kreta subiektywnie – czyli wesołe zapiski dyletanta. Przewrotna opowieść o wyspie, na której im więcej zobaczysz, tym więcej pozostaje do odkrycia – Co można robić nad zatoką, przy której tańczył Grek Zorba? – Dlaczego król Grecji musiał nocować w wąwozie Samaria? – Czego absolutnie nie należy mówić Kreteńczykom? – Czy Knossos to archeologiczny Disneyland? ...

Ile kwiatów należy wręczyć Bułgarce? Czy delfiny w Warnie grają w piłkę? Dlaczego w Sofii zbudowano Słomiany Most? Ile ton płatków róży potrzeba, by otrzymać litr olejku? Stolica Bułgarii, Sofia, miasto dziwne, niby brzydkie, ale okropnie ciekawe, jest dobrym miejscem na przygodę. Pełne bocznych uliczek, zakamarków, pustych w nocy straganów, których ławki są idealnym miejscem do picia...

Czytaj globalnie, zwiedzaj lokalnie. Rodos w serii Pascal 360° to wyspa, jakiej nie znasz. Nie przegap największych atrakcji i miejsc znanych tylko "lokalsom". Na skróty i z pasją podpowiedzą ci, które plaże/restauracje/hotele (niepotrzebnych nie odwiedzać) są najlepsze, najtańsze, najwygodniejsze. Dla ciała & ducha, od świtu do zmierzchu (i na odwrót), aktywnie, z dziećmi. We fleszu:...

Smak mięsnych dań bez użycia mięsa? To możliwe! Chcesz jeść mniej mięsa, ale nie chcesz rezygnować z ulubionych dań? Wątpisz, czy kuchnia roślinna może być urozmaicona, a potrawy sycące? Nie umiesz zrobić nic smacznego z tofu czy ciecierzycy? Nie wiesz, na co zwrócić uwagę przy komponowaniu posiłków? To książka dla ciebie! "Proste przepisy ułatwiające zmianę codziennych nawyków żywieniowych....

Dwa lata temu Riley uciekła z miasta. Oskarżając Rhetta o gwałt, została uznana za kłamczuchę i nie miała innego wyboru niż wyjazd. Teraz wraca razem z córką, żeby pomóc w opiece nad chorą babcią. Jednak miasto wciąż nie zapomniało o swojej nienawiści, a ona pamięta, jak ją potraktowali, kiedy najbardziej ich potrzebowała. Pewnego dnia przystojny Brady podwozi do domu Riley i...

Zdrowie jest zbyt cenne, żeby z nim eksperymentować! Nie dajmy się wkręcać szarlatanom, którzy wbrew nauce przekonują nas do niezwykłych suplementów, cudownych leków czy niekonwencjonalnych terapii. Nie słuchajmy fałszywych i groźnych dla nas informacji powtarzanych przez media i znajomych. Ale też nie ufajmy bezgranicznie powierzchownym diagnozom przepracowanych lekarzy. Czy przewlekła...

- Gdzie jest najgłębszy w Europie wąwóz? - Ze szczytu jakiej góry widać całą Czarnogórę? - Na jakiej ulicy w Podgoricy jest najwięcej kawiarni? - Gdzie rośnie najstarsze drzewo oliwne w Europie? Czarnogóra, czyli nowe spojrzenie na Bałkany. Po wyjeździe z Pascalem odkryjesz raj nad Adriatykiem. "Denovići. Nocny spacer nad morzem. Jak cicho! Światła rozmazane na spokojnej wodzie, uśpione...

W przewodniku zamieszczono: - poradnik - informator - 28 wycieczek - kolorowe mapy - co warto zobaczyć.

Nowe wydanie powieści Nataszy Sochy Rewelacyjna książka o kobietach takich jak ty! Czasem gorzka, czasem bardzo słodka – jak życie. Nie mogłam się oderwać! Magdalena Witkiewicz Wiktoria – architekt z wykształcenia, kura domowa z konieczności – wiedzie idealne życie u boku Tymona. Spełnia jego zachcianki, prowadzi perfekcyjny dom i rozróżnia...

Triathlon – pływanie, jazda na rowerze, bieganie. Najważniejsze nie jest to, by skończyć, ale żeby mieć odwagę zacząć! Jak zacząć swoją przygodę z triathlonem? Na co należy zwrócić uwagę i jak trenować? W jaki sposób połączyć życie prywatne, pracę i wymagający sport? Jak zaplanować start i co robić podczas zawodów? Triathlon to prawdziwy test hartu...

W pierwszych miesiącach 2008 r. ukaże się pierwszych 17 tytułów z nowej serii 'Marco Polo'. To pierwsze przewodniki oddające współczesny styl życia i spełniające oczekiwania ludzi młodych: dynamiczne, radosne i pełne luzu jak oni. W niekonwencjonalny sposób przedstawiają wakacyjne miejsca za pomocą barwnych zdjęć z życia, sympatycznych, dowcipnych opisów, emocjonalnych uwag autorów....

Wydawnictwo Pascal przedstawia aktualizację przewodnika po Grecji z nową okładką. Specjalny, lekki papier sprawia, że książka jest jeszcze bardziej poręczna i praktyczna, a dzięki dużej, rozkładanej mapie zawsze dotrze się do najciekawszych miejsc w kraju. GRECJA to kraj o zabytkach światowej klasy i przepięknych krajobrazach. To także szafirowe morza, piaszczyste plaże, aromatyczne...

Tunezja - przewodnik z mapą drogową Seria Baedeker w sposób szczegółowy a zarazem przystępny opisuje wybrane miasta i państwa. Każdy tytuł z opisywanej serii otwiera lista największych atrakcji i najcenniejszych rad Baedekera a zamyka dołączona mapa drogowa dla państw w skali średnio 1750000 dla miast - 115000 stanowiąca osobną część książki. Każda z książek dzieli się na cztery...