Bardzo chciałabyś pozbyć sie kilku kilogramów i jednocześnie nie rezygnować z przyjemności jedzenia Wobec tego zdecyduj sie na dietę rozdzielną - sprawdzony i nieskomplikowany sposób odżywiania znany od wielu lat. Książka zawiera niezbędne informacje o diecie rozdzielnej. Schemat podziału produktów żywnościowych przybliża zasady tej diety a ponad 70 przepisów na wszystkie posiłki w...

Czy poświęcasz swoim kościom tyle samo uwagi, co pielęgnacji skóry? Twoje kości żyją, biorą udział w przemianie materii i wymagają codziennego wspomagania. To prostsze niż mogłoby się wydawać. Smaczne dania bogate w wapń wzmocnią twoje kości i pomogą w zapobieganiu osteoporozie. Nasze przepisy oparte są na najnowszej wiedzy z dziedziny dietetyki i medycyny. Książka zawiera wiele praktycznych...

Ciesz się wolnością! W diecie modułowej codziennie możesz wybierać, co i kiedy chcesz zjeść - posiłki muszą jedynie składać się z odpowiednich elementów. Bez sztywnych planów, bez konieczności rezygnowania z określonych produktów - dlatego właśnie nasza dieta jest tak prosta i skuteczna. Dzięki wstępowi poznasz najważniejsze zasady diety modułowej, a dwa przykładowe zestawienia posiłków na...

Prezentujemy przepisy na dania z różnych kiełbas, kiełbasek, serdelków i parówek. Znajdziesz tu mnóstwo przekąsek - paszteciki, hot dogi, kiełbaski smażone lub zapiekane, marynowane serdelki, a nawet sałatkę z parówkami. Podajemy także receptury na przysmaki z grilla, np. kiełbasę po bawarsku czy kaszankę z rusztu z jabłkiem i cebulą. Ponadto przedstawiamy pomysły na...

Czy jest coś przyjemniejszego niż relaksujący posiłek na świeżym powietrzu na werandzie lub w ogrodzie, późną wiosną lub wczesnym latem? Gdy zapada zmrok, węgle na grillu jarzą się czerwonym światłem, a powietrze wypełnia cudowny zapach pieczonego mięsa, któremu trudno się oprzeć. Sącząc z kieliszka dobre wino lub popijając chłodne piwo, niecierpliwie oczekujesz kolejnej przyjemności:...

Weź kredki lub flamastry i wygospodaruj kilka minut tylko dla siebie. Intuicyjnie wybierz obrazek i pokoloruj go. To niezwykłe doświadczenie, przypominające czasy dzieciństwa, dostarczy ci wiele radości i ukoi skołatane nerwy.

Urodzony w Łodzi w 1894 roku Julian Tuwim był twórcą wszechstronnym, pisał wiersze dla dzieci i teksty dla warszawskich kabaretów, w dwudziestoleciu międzywojennym dostarczał tekstów piosenek, był zbieraczem różnych ciekawostek literackich; poezja liryczna była jednak zawsze najważniejszym nurtem jego twórczości. W tym tomiku wszystkie utwory zostały ułożone chronologicznie – zgodnie z...

Zamieszczone w tej książce praktyczne i efektywne ćwiczenia wykorzystują wyjątkową obrazową technikę i pomagają otworzyć umysł, zmienić sposób postrzegania świata i wyzwolić twoją kreatywność. Bez względu na to, co jest twoją pasją, jakie masz cele czy zdolności, ta książka umiejętnie poprowadzi cię od błyskotliwego pomysłu przez kolejne etapy jego realizacji, aż do urzeczywistnienia twojej...

Fiszki ósmoklasisty to ciekawa propozycja dla tych wszystkich, którzy chcą sprawdzić swoją wiedzę, uzupełnić wiadomości oraz przygotować się do egzaminu. Wszystkie omówione zagadnienia są zgodne z podstawą programową. W każdym zestawie znajduje się 50 dwustronnie zadrukowanych kart z pytaniem i odpowiedzią, a także książeczka zawierająca informacje,...

Sen, zabawa, jedzenie, przytulanie, pielęgnacja… Jak rozpoznać i zaspokoić potrzeby dziecka? Jak stworzyć dobrą rodzinę? - Szczegółowy opis rozwoju dziecka - od pierwszego uśmiechu do pierwszego kroku. Ciekawe i wesołe zabawy, dzięki którym możesz wspierać rozwój dziecka. - Medyczna i homeopatyczna pomoc w przypadku choroby niemowlęcia, ważne informacje na temat szczepień - Kompetentne rady...

Pozycja obowiązkowa dla przyszłych artystów! Chcesz nauczyć się rysować? Fascynuje cię sztuka? W tym wyjątkowym zestawie znajdziesz fachowy przewodnik i wyczerpujący poradnik w jednym. Dowiesz się, jakich materiałów i przyborów użyć, aby rysować, poznasz najważniejsze pojęcia i techniki, a następnie przystąpisz do samodzielnego tworzenia. W zestawie: książka, 3 ołówki grafitowe, 3 ołówki...

Przystąp do zabawy z kotkami. W zestawie znajdziesz książkę z zadaniami do rozwiązania, obrazki do pokolorowania i naklejki. Rozwiąż łamigłówki, stwórz wspaniałe scenki, rysuj i koloruj oraz wykorzystaj dołączone naklejki. Przed tobą wspaniała przygoda!

Ta kolorowa obrazkowa matematyka nie tylko zachwyci dzieci barwnymi i zabawnymi ilustracjami. Na pewno zachęci maluchy do matematycznych zabaw – liczenia elementów zbiorów, porównywania ich liczebności, a nawet nauczy podstaw dodawania, co w przyszłości pomoże w nauce szkolnej.

Seria bloków z tematycznie dobranymi obrazkami do kolorowania. Duży format i wyraźne kontury ułatwią dzieciom zabawę, dodatkową atrakcją są dołączone naklejki stanowiące wzór do pokolorowania....

Kolorując obrazki zaczynające swą nazwę na kolejną literę polskiego alfabetu, poznasz nie tylko litery, ale też nowe słowa, nauczysz się je czytać oraz pisać.Pokoloruj obrazki i stań się uczniem na medal!

Psy towarzyszą ludziom od paru tysięcy lat. To nie tylko nasi najwierniejsi przyjaciele, lecz także nieocenieni pomocnicy. Dzięki tej niezwykle interesującej książce dowiesz się o ich niesamowitych umiejętnościach, poznasz przedstawicieli różnych ras, też tej ulubionej przez królową Anglii Elżbietę II, a nawet weźmiesz udział w zabawie pewnego Osiaka. Pokoloruj je wszystkie!

Ta wspaniała teczka-plecaczek kryje w sobie wiele niespodzianek. Dzieci znajdą w niej uroczą książeczkę z obrazkami do dorysowania lub dokończenia oraz 2 duże rozkładane kolorowanki podłogowe. Będą mogły także wybrać się na niezwykłą wycieczkę i bawić się naklejkami. Przed nimi mnóstwo atrakcji! Na pewno nikt nie...

Razem z gwiazdką rysuj po śladzie, koloruj obrazki, naklejaj nalepki i dobrze się baw!

Seria czterech obrazkowych książeczek, które pomogą maluchom poznawać otaczający je świat. W każdej czeka na nich zabawna historyjka, której bohater, uroczy króliczek Mikuś, przeżywa razem...

36 kart zagadek, rebusów, labiryntów, kolorowanek w bardzo wygodnym formacie bloku, którzy wszędzie może zabrać ze sobą. W serii: Kolorowanki: Konie, Nad morzem, Dinozaury, Zwierzęta Gry, zabawy, rebusy: Nad morzem, W kosmosie, Dookoła świata, Na wsi