Choroby układu krążenia stanowią zarówno w Polsce, jak i na świecie istotny problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny. Warto zdać sobie sprawę, że bardzo ważną rolę w walce z chorobami sercowo-naczyniowymi odgrywa profilaktyka. Należy pamiętać, że za choroby układu krążenia w dużej mierze odpowiedzialne są czynniki zależne od naszego stylu życia i których zmiana jest możliwa na każdym...

Książkę Pięć przemian w kuchni i w życiu kieruję do osób, które chcą trochę inaczej spojrzeć na odżywianie, poszerzyć swoje kulinarne perspektywy. Zawarte tu przepisy są wynikiem moich ciągłych poszukiwań i twórczych porywów w kuchni. Mam nadzieję, że uda mi się tą książką przekonać Was, iż gotowanie to proces radosny i kreatywny. W swoim tekście postanowiłam podzielić się z Wami...

„Calm” to czwarty album studyjny 5 Seconds of Summer. „No Shame” to kolejny po „Easier” i „Teeth” singiel promujący wydawnictwo. Jak mówi wokalista. Luke Hemmings: „Nie każdy zespół ma tyle szczęścia, by dotrzeć do etapu czwartej płyty. Cały czas staramy się rozwijać i próbować nowych rzeczy. Na płycie znajdą się kawałki, które sprawiają, że czujemy dumę, będąc członkami zespołu.” ...

Czy wiesz, że uczysz się i zapamiętujesz coś szybciej, jeśli aktywnie nad tym pracujesz?  I Bo zabawa jest fajna, ale jeśli pozwolimy dzieciom uczyć się poprzez zabawę: 1+1=2, prawda? I tak, każda gra zawiera elementy edukacyjne i przyczynia się do rozwoju dziecka, ale te gry są specjalnie nastawione na zabawę z liczbami i alfabetem. Krótko mówiąc:...

5 zmian w szkolnym prawie pracy na 2016 r. - to kompleksowe zestawienie nowości kadrowych, jakie szkoły są zobowiązane stosować od 2 stycznia i 22 lutego 2016 r. Zbiór przykładów i wyjaśnień ekspertów ułatwi wdrożenie nowych przepisów i ich dostosowanie do realiów szkoły i obowiązujących w niej odmiennych przepisów (np. Karty Nauczyciela, ustawy o pracownikach samorządowych). Wyjaśnienia...

Komplet pościeli bawełnianej dla dzieci i niemowląt składający się z pięciu elementów: poduszeczka 40x60 cm kołderka 135x100 cm poszewka 40x60 cm poszwa 135x100 cm ochraniacz 180x30 cm MimiNu Dino: Stonowane wzornictwo i kolorystyka sprawiają, że pościel jest subtelna i elegancka oraz bardzo wyrazista ...

Jana Zubcowa to znana rosyjska dziennikarka, która o zapachach, kremach i pozostałych damskich sztuczkach potrafi pisać tak, że czytają nawet mężczyźni. Z kolei Tiina Orasmae-Meder jest lekarzem kosmetologiem oraz założycielką marki profesjonalnych kosmetyków Meder Beauty Science. Obie doskonale znają się na pielęgnacji kobiecego ciała i od lat walczą ze szkodliwymi stereotypami dotyczącymi...

Szukasz sensu na jedną noc? A może seksu na całe życie? Polizwiązku z kilkoma fajnymi osobami? Stałej, monogamicznej relacji? Dalej nie możesz znaleźć miłości? A może była, ale się skończyła? Na Tinderze możesz znaleźć to wszystko, a nawet więcej. Asia Jędrusik korzystała z tej apki tak intensywnie, że momentami aż bolał ją kciuk od przewijania potencjalnych...

Winicjatywa publikuje swoją pierwszą książkę! 50 win do 50 złotych to selekcja najlepszych win dostępnych w Polsce w tym właśnie przedziale cenowym. Redaktor naczelny Winicjatywy – Wojciech Bońkowski przez trzy miesiące selekcjonował wina do książki. Z blisko 2000 win degustowanych przez cały rok wybrał 300, które poddane zostały degustacji porównawczej w ciemno. Sito było więc...

* 500 dowodów na to, że polska literatura jest świetna * żelazny kanon i obszerny wybór spośród najnowszych tytułów * pasjonujący przewodnik po najważniejszych polskich książkach * autorki, które wiedzą, jak zarazić pasją do czytania Marta i Karolina Makowieckie, charyzmatyczne panie od polskiego, stworzyły autorski wybór polskich utworów literackich, które można/warto/należy znać: prozy,...

Książka prezentuje 500 najpiękniejszych i najbardziej popularnych roślin ozdobnych do uprawy w domu i na balkonie. Szczegółowe porady i kolorowe zdjęcia pomogą wybrać najlepszy gatunek.

2 płytowy winyl ze ścieżką dźwiękową wydany z okazji 50 rocznicy serialu Star Trek . Istnieje wersja skromna (tu prezentowana) oraz wzbogacona o gadżety dla kolekcjonerów. Tracklista: LP 1 Side A The Original Series: 1. Star Trek - Original Series Main Title 2. The Cage - Vena's Dance 3. The Naked Time - Trailer 4. Shore Leave -...

Sadzenie roślin i projektowanie ogrodów w przestrzeni miejskiej – 52 projekty, po jednym na każdy tydzień w roku.

Historia Kopciuszka opowiedziana od tyłu Zbliża się najszczęśliwszy moment w życiu Lex. W dniu swoich osiemnastych urodzin ma otrzymać od „kochającego tatusia” czek na 25 milionów dolarów. To jej upragniona swoboda i wolność, która należy się „z urodzenia” każdemu członkowi rodziny. Tymczasem ojciec odracza środki z funduszu powierniczego o 52...

52 tygodnie miłosnych rozterek, to zbiór kilkudziesięciu porad - odpowiedzi na listy i zawarte w nich pytania dotyczą problemów uczuciowych. Wątpliwości związane z poszukiwaniem partnera i jego wyborem.

Gardner’s Hill w zachodniej Australii jest sennym, zagubionym miasteczkiem. Jest domem dla sierżanta policji Chandlera Jenkinsa, który z dumą prowadzi niewielki posterunek policji. Wszystko zmienia się pewnego upalnego dnia, kiedy ranny nieznajomy pojawi się na posterunku Chandlera. Cały pokryty zaschłą krwią. Nazywa się Gabriel. Mówi Chandlerowi, że był odurzony narkotykami i uwięziony w...

Pradziadek był carskim koniuszym, babcia położna słynęła z przewidywania przyszłości (znała także datę swojej śmierci), dziadek cudem przeżył wywózkę na roboty do Niemiec, a ojciec jako dziecko stracił słuch podczas wybuchu niewypału, żeby po latach zostać zawodowym muzykiem… Dennis Wojda znany był dotychczas polskim fanom komiksu głównie jako scenarzysta kultowych zeszytów o...

Książka zawiera niezwykle cenne dokumenty Sztabu Generalnego WP, do których nie sięgali dotąd historycy. Stanowią je - pisane "na gorąco" ad hoc zmieniającej się sytuacji (NATO, świat, kraj, wojsko) - meldunki i notatki Grupy Operacyjnej/Dyżurnej Służby Operacyjnej SG WP. Swoim zasięgiem czasowym obejmują cały okres "wojny z narodem", tj. od 13 XII 1981r, do 21 VII 1983 r. ze wstępu

Twój maluszek z pewnością pokocha zabawę 12-częściowym zestawem zabawek silikonowych Neon marki dëna w kształcie ludzików i domków. Zabawki marki dëna są wykonane z silikonu platynowego - miękkiego i trwałego materiału, który nie zawiera BPA, dzięki czemu jest w 100% bezpieczny dla dzieci. Zestaw zawiera 12 figurek ludzików i domków oraz sprawdzi się idealnie dla dziecka na każdym...

Wielka Księga Piechoty Polskiej to wyjątkowa seria dla każdego pasjonata historii! Po raz pierwszy w jednej serii dzieje przedwojennych pułków piechoty. W każdym z 30 tomów przedstawiamy: - historie poszczególnych pułków - opisy ich największych bitew - barwne tablice z uzbrojeniem , sztandarami i odznakami a także niepublikowane zdjęcia i materiały...