Dieta potwierdzona naukowo przez znany ośrodek - Europejski Instytut Onkologiczny w Mediolanie. Trudno odmówić autorom Diety Smartfood racji – żyjemy w epoce nadmiaru i natłoku – informacji, jedzenia i kilogramów. Jesteśmy skłonni do gigantycznych poświęceń, by jak najdłużej zachować młodość, urodę i zdrowie – uciekamy się do absurdalnych sposobów, łapiemy się diet ad hoc i naiwnie...

Zmagasz się z chorobami układu pokarmowego? Zastanawiasz się, co to jest SIBO i szukasz skutecznego rozwiązania tego dokuczliwego problemu? Autorka w swojej książce udowadnia, że dieta w SIBO, oparta na diecie low-FODMAP, może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych i poprawie zdrowia jelit. W publikacji znajdziesz prosty i intuicyjny plan posiłków, który wspiera mikrobiom jelitowy i pomaga...

Prosty i skuteczny sposób na pełnowartościowy post, nawet jeśli Twój kalendarz pęka w szwach Ciągle jesteś w biegu? Spędzasz dużo czasu w pracy? A może lubisz wracać do diety dr Dąbrowskiej lub jeszcze nie udało Ci się jej spróbować? Wersja uproszczona postu warzywno-owocowego to idealne rozwiązanie dla Ciebie! Dzięki niej szybko i samodzielnie przeprowadzisz...

Gdy jesteś gruba, kobiety nie chcą być tobą, a mężczyźni nie chcą się z tobą zadawać. Ale wiesz co? Spójrz na to inaczej. Dzięki temu jesteś wolna. Ta książka to Fight club w wersji kobiecej. Plum Kettle odlicza dni do operacji zmniejszenia żołądka. Wtedy z jej otyłego ciała uwolni się jej prawdziwe, szczupłe „ja” – Alicia. Alicia zrobi wszystko to, czego Plum nigdy nie mogła: będzie...

Książka spełni oczekiwania tych, którzy chcą odkryć sekrety trawienia i poznać rolę, jaką odgrywa ono w naszym fizycznym i psychicznym samopoczuciu. To, jak się czujemy, zależy od tego, co jemy! A to, co jemy, wpływa również na sposób, w jaki myślimy, postrzegamy siebie i ogólnie życie. Często jednak zaniedbujemy ostatni punkt odżywiania, mimo że jest wyznacznikiem dobrej kondycji i...

Episodes 1-54 of the animated adventure series about a group of digital monsters. The episodes are: 'And So It Begins...', 'The Birth of Greymon', 'Garurumon', 'Biyomon Gets Firepower', 'Kabuterimon's Electro Shocker', 'Togemon in Toy Town', 'Ikkakumon's Harpoon Torpedo', 'Evil Shows His Face', 'Subzero Ice Punch!', 'A Clue from the Digi-Past', 'The Dancing Digimon', 'DigiBaby Boom', 'The...

Wszystko o fotografii cyfrowej. Spójrz na świat z perspektywy obiektywu Digital Camera jest miesięcznikiem wydawanym na licencji brytyjskiego wydawnictwa Future w 20 krajach świata. Na wszystkich lokalnych rynkach jest uznanym liderem i wyznacza standardy w segmencie miesięczników fotograficznych. Edycja polska, oprócz materiałów z oryginalnego wydania, zawiera informacje...

Najwięcej uwagi w tym miesiącu poświęcamy fotografii ptaków. Kto próbował, ten wie, że nie jest to sztuka prosta. Wymaga pokory, cierpliwości i refleksu, starannych przygotowań, warsztatowych umiejętności i odpowiednio skompletowanego sprzętu. Z pomocą naszych ekspertów - Marka Hamblina i Łukasza Bożyckiego - okaże się to jednak prostsze, niż mogło się wydawać. Szczególnie polecam...

Updated, expanded, and covering the latest software, this new edition of the bestselling Digital Landscape Photography brings the amazing techniques pioneered by Ansel Adams and his contemporaries to every digital photographer. Ansel Adams’ imagery – especially his iconic vision of the American National Parks – is widely published and instantly recognisable. Many photographers will have...

Cut down on screen time and get your technology use in check The urge to pick up our phones every few minutes has become a nervous twitch that shatters our time into shards too small to be present. Our addiction to tech leaves us feeling exhausted and overwhelmed. But it doesn't have to be that way. In this timely book, professor Cal Newport shows us how to pair back digital distractions and...

Sprawa dilera gwiazd rozpala wyobraźnię. Kto jest na jego liście? Politycy. Dziennikarze. Artyści. Prawnicy. I ich dzieci. O Cezarym P. krążą już legendy. Głównie o jego tajemniczym, zaszyfrowanym notesie, w którym podobno roi się od nazwisk ludzi z pierwszych stron gazet, ale również o tym, kto wsypał najsłynniejszego polskiego dilera, niegdyś pracownika Miejskiego Przedsiębiorstwa...

Diluvion to opracowana z myślą o pecetach hybryda zręcznościowego symulatora z grą strategiczną. Podczas zabawy kierujemy załogą okrętu podwodnego próbującą zarobić na życie w świecie, gdzie cała ludzkość zmuszona została do egzystencji pod powierzchnią oceanu. Fleet Edition zawiera:...

Wydanie 2011r. Oprawa broszurowa. Strony 286. Format 13,5x20,5cm. Najnowsza, wyczekiwana od lat powieść Williama Petera Blatty’ego, autora kultowego Egzorcysty. Sam Blatty określił tę powieść jako "thriller duchowy", mający być najważniejszą książką w jego życiu. Akcja Dimitra zawiązuje się w jednym z najbardziej izolowanych, okrutnych państw totalitarnych: Albanii lat siedemdziesiątych XX...

Informacje o tym produkcie Artystyczna kolacja: Zanurz się w pikniku z Van Goghem, Toulouse-Lautrec i Gauguinem, pod gwiaździstym nocnym niebem 21 ukrytych faktów: odkryj ciekawostki o van Goghu i jego sztuce, wypełniając 1000-elementową układankę Wysokiej jakości luksusowe puzzle: każdy element jest pokryty białą tablicą, aby zapobiec strzępieniu się i jest kompatybilny...

Duży blok z kolorowankami, do którego dołączono arkusz z naklejkami. Urocza historyjka o małych mieszkańcach prehistorycznej krainy pobudzi dziecięcą wyobraźnię i zachęci do zabawy.

Uśmiechnięty dinozaur razem z przyjaciółmi zaprasza Cię do niesamowitego świata prehistorycznych gadów, które żyły miliony lat temu. Zatem nie zwlekaj! Otwórz szybko książeczkę i pokoloruj wesołą gromadkę. W środku znajdziesz też naklejki.

Era dinozaurów znowu nastała. Kolejna wspaniała zabawka prosto z najnowszej kolekcji Toomies - Jurassic World. W zestawie znajdziecie kolorową przyczepę z roślinożernym Brachiozaurem i mini-pojazd z dinusiem w różowej skorupce. Zabawka posiada wiele ciekawych i kolorowych elementów, które zachęcą do aktywności każdego malucha. Dzięki niej dziecko będzie uczyć się...

Daj się zaskoczyć zabawie w zdrapywanie. Książka zawiera kolorowanki, labirynty, kolorowe strony do zdrapywania oraz rysik. Odkrywaj obrazki z ulubionymi bohaterami, wystarczy zdrapać farbę, a pojawią się błyszczące strony lub pełne kolorów ilustracje.

Książka z popularnymi bohaterami. W środku mnóstwo zadań, łamigłówek oraz piękne kolorowe naklejki. Przeżyj niesamowitą przygodę, książki z serii umilą każdą zabawę. Jesteś gotowy? Wspaniała zabawa gwarantowana !

Książka ze zmywalnym flamastrem i laminowanymi stronami. Rysuj, pisz, rozwiązuj zadania i baw się ze swoimi ulubionymi bohaterami – wyrusz w świat pełen przygód. Zadania można rozwiązywać wielokrotnie za pomocą dołączonego zmywalnego flamastra. Wystarczy użyć gąbki na końcu skuwki. Jeśli coś pójdzie nie po twojej myśli, możesz spróbować jeszcze raz! Ta przygoda nigdy się nie kończy!