Hantla Spokey BURDEN SET: posiada antypoślizgową strukturę, która zapewnia pewny chwyt w trakcie ćwiczeń, została przystosowana do ćwiczeń w domu, to zestaw, na który składa się: gryf (średnica 23 mm) 1 szt., zaciski śrubowe 2 szt. oraz obciążenia w zależności od wybranej wagi Jeśli szukasz sprzętu sportowego, który podniesie poziom i jakość Twojego domowego...

Spokey Hantel Burden Set 10 kg – regulowany zestaw bitumiczny Spokey Burden Set 10 kg to regulowana hantla bitumiczna, która pozwala na wszechstronny trening w domowych warunkach. Dzięki możliwości zmiany obciążenia idealnie sprawdzi się zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych osób, które chcą stopniowo zwiększać intensywność ćwiczeń. ...

Zadbaj o zdrowie! Spal tłuszcz, zwiększ rzeźbę lub masę mięśniową. Osiągnij wymarzoną sylwetkę w warunkach domowych - z ZESTAWEM Hantli Kompozytowych 2x4 kg. Hantelki to absolutny „must have” zwłaszcza dla domowego sportowca. ZESTAW HANTLI 2x4 KG służy do ćwiczeń siłowych, ogólnorozwojowych i rehabilitacyjnych. Trening z ciężarkami pomoże Ci ukształtować mięśnie przedramion, ramion,...

Zadbaj o zdrowie! Spal tłuszcz, zwiększ rzeźbę lub masę mięśniową. Osiągnij wymarzoną sylwetkę w warunkach domowych - z ZESTAWEM Hantli Kompozytowych 2x5 kg. Hantelki to absolutny „must have” zwłaszcza dla domowego sportowca. ZESTAW HANTLI 2x5 KG służy do ćwiczeń siłowych, ogólnorozwojowych i rehabilitacyjnych. Trening z ciężarkami pomoże Ci ukształtować mięśnie przedramion, ramion,...

Zestaw hantli sześciokątnych do domowej siłowni Spokey Monster II to para hantli o wadze 4 kg każda, wykonanych z wytrzymałego materiału w sześciokątnej formie. Idealne do treningu siłowego, fitness, aerobiku czy ćwiczeń ogólnorozwojowych – stabilne ułożenie na podłodze i wygodny chwyt gwarantują komfort i bezpieczeństwo. Najważniejsze cechy 2×4 kg – możliwość...

Girlanda z motywem animacji "Myszka Miki" to ciekawe uzupełnienie dekoracji sali na imprezę urodzinową dla dziecka. Kolorowe literki "Happy Birthday" można rozwiesić na ścianie lub w drzwiach, z pewnością sprawią, iż miejsce odbywania się imprezy będzie wyglądać niezwykle i bajkowo. Literki są jednostronne. Girlanda osiąga długość ok. 2 metrów. 

Happy detoks to inspirujące i motywujące do zmiany nawyków kompendium wiedzy o zrównoważonym stylu życia i zdrowym odżywianiu. Autorka opisuje własną metamorfozę i zachęca czytelniczki do podjęcia 10-dniowego programu oczyszczającego Happy Detoks, który łączy w sobie nowoczesne podstawy żywienia z mądrością Wschodu, a jej samej pomógł odzyskać zdrowie, spokój i doskonałe...

50 pysznych dań kojących ciało i duszę! Przyprawiające o zawrót głowy fakty! Świadome odżywianie angażujące wszystkie zmysły! Śmieciowe jedzenie pogarsza nasz stan psychiczny i szkodzi planecie. Przyczynia się do epidemii otyłości, cukrzycy, przewlekłych chorób jelit, astmy, alergii pokarmowych i nietolerancji glutenu....

Jak zachować równowagę między zdrowiem i smakiem a troską o środowisko? W czasach, gdy o zdrowiu, klimacie i negatywnych skutkach chowu zwierząt myślimy więcej niż kiedykolwiek, jest wiele powodów, dla których warto żyć bardziej zielono. Oferta wyrobów wege i zamienników produktów pochodzenia zwierzęcego stale rośnie i łatwo stracić orientację, co naprawdę jest najlepsze tak...

Happy Hoppy Fiszki dla dzieci. Kolory i liczby są doskonałą pomocą w nauce języka angielskiego. Kolorowe ilustracje pobudzą ciekawość najmłodszych, a starannie dobrane zwroty i wyrażenia poszerzą zasób słownictwa. Dzięki zestawowi 52 fiszek Happy Hoppy łatwo nauczysz się podstawowych angielskich słówek (kolory, zwierzęta, liczby, kształty...). Na każdej z kart znajdziesz...

Podręcznik: siedem głównych rozdziałów i jeden krótszy rozdział wprowadzający, atrakcyjne kolorowe ilustracje do prezentacji nowego materiału, podręcznik i Ćwiczenia w jednym, zabawne naklejki pomagające w zapamiętywaniu słownictwa. Poziom: Beginner. Dwuczęściowy kurs dla dzieci zaczynających uczyć się języka angielskiego w wieku 6-7 lat. Happy House 1 jest kursem ukierunkowanym...

Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia. Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu i teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i...

Poziom: Beginner. Dwuczęściowy kurs dla dzieci, które potrafią już czytać i pisać. Każda część To około 60 lekcji. Happy Street nie musi być kontynuacją Happy House, ale warto, by dzieci, które rozpoczną naukę z tym kursem, miały za sobą przynajmniej pół roku nauki. Co wyróżnia Happy Street? Dialogi uczące pełnych zwrotów. Dużo chantów i rymowanek utrwalających słownictwo. Systematyczna...

Książka przedstawia dzieje grupy "Zawiszaków" z zastępu "Szarych Szeregów" w Skarżysku-Kamiennej. Autor podjął próbę opisu dorastania do walki zbrojnej "kandydatów na partyzantów" - czternasto - piętnastoletnich chłopców. Pokazał ich pragnienie dorównania starszym kolegom żołnierzom Polskiego Państwa Podziemnego, ich udział w walce z okupantem polegający na wykradaniu broni i amunicji,...

HARD FEELINGS - wspólny projekt nowojorskiej wokalistki i autorki tekstów, Amy Douglas i Joe Goddarda z Hot Chip, prezentują swój debiutancki album! Pod każdym względem album HARD FEELINGS jest „operą smutnych bangerów”.

„… i poczułem się tak, jak chciałbym czuć się przez całe moje życie: beztroski, opanowany, otwarty i nieśmiertelny”. Missouri, rok 1985. Piętnastoletni Sam, aby uciec od problemów w domu, podczas wakacji podejmuje pracę w starym kinie. I w ciągu tego magicznego lata wszystko jego życie zmienia się diametralnie. Znajduje przyjaciół, zakochuje się i odkrywa tajemnice swojego rodzinnego miasta....

Unusually for Dickens, Hard Times is set, not in London, but in the imaginary mid-Victorian Northern industrial town of Coketown with its blackened factories, downtrodden workers and polluted environment. This is the soulless domain of the strict utilitarian Thomas Gradgrind and the heartless factory owner Josiah Bounderby. However human joy is not excluded thanks to 'Mr Sleary's...

Książę Mieszko nie pozostawiał swym dzieciom złudzeń. Każde z nich miało być wykonawcą jego woli, ku chwale i tryumfowi księstwa. Świętosławie wskazał Północ i przez małżeństwo z królem Szwecji, Erikiem, uczynił ją gwarantką ważnego sojuszu. Świętosława posłusznie wykonała powierzone przez ojca zadanie, ale po śmierci Mieszka sama chciała decydować o swoim losie. Rozpoczęły się wojny... ...

Kiedy kilkanaście kobiet łączy siły, powstają rzeczy wyjątkowe. Dwanaście niesamowitych historii pełnych nostalgii i grozy. Wyrusz w niezwykłą podróż po zdumiewających światach, w których ludzkość próbuje radzić sobie ze skutkami katastrof spowodowanych przez naturę lub własną ignorancję, gdzie czasem pojawiają się chmury będące...

Tracklista: 1. A cache-cache 2. Dors mon ange 3. Personne d'autre 4. Un seul geste 5. You're My Home 6. Seras-tu là ? 7. Quel dommage 8. Train spécial 9. Brumes 10. Le large 11. Un mal qui fait du bien