Autorzy bestsellerowych książek „Oswoić narkomana” i „Pułapki przyjemności” skupiają się na problemie trudnej relacji z matką. Starają się odpowiedzieć na pytania: Jaka jest toksyczna matka? Jakie mechanizmy stosuje? Jak się zachowuje i jaki ma to wpływ na nas i nasze funkcjonowanie w dorosłym życiu? Jak z nią postępować? Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice? Czy wreszcie – w...

Czasami coś może wydawać się trudne, bo po prostu jest TRUDNE. A nie dlatego, że jesteś słaby lub zbyt wrażliwy. Whitney Goodman @sitwithwhit JAK ZACHOWAĆ ZDROWY ROZSĄDEK W ŚWIECIE OGARNIĘTYM OBSESJĄ BYCIA SZCZĘŚLIWYM TOKSYCZNA POZYTYWNOŚĆ TO NIE LISTA CYTATÓW. TO MODA NA UŚMIECHY I POZYTYWNE MYŚLENIE ZA WSZELKĄ CENĘ, WBREW TEMU, CO...

Emocje istnieją po to, abyśmy je odczuwali, lecz nie po to, by zdominowały życie, oślepiały czy kradły naszą przyszłość. Nie powinny również wysysać z nas energii – w chwili bowiem, gdy tak się dzieje, stają się toksyczne. Żyć – oznacza poznać samego siebie. Właśnie owo poznanie pozwala zadzierzgnąć więzi między innymi i nami samymi. Jeśli ukrywamy emocje, wyciszamy je i skrywamy, myśląc, że...

Emocje istnieją po to, abyśmy je odczuwali, lecz nie po to, by zdominowały życie, oślepiały czy kradły naszą przyszłość. Nie powinny również wysysać z nas energii w chwili bowiem, gdy tak się dzieje, stają się toksyczne. Żyć oznacza poznać samego siebie. Właśnie owo poznanie pozwala zadzierzgnąć więzi między innymi i nami samymi. Jeśli ukrywamy emocje, wyciszamy je i skrywamy,...

Autorka skupia się na problemie trudnej relacji z matką. Jaka jest toksyczna matka? Jakie mechanizmy stosuje? Jak z nią postępować? Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice? W jaki sposób uwolnić się od niesprzyjającej nam relacji i poczucia winy? Książka ta, napisana przez doświadczoną doradczynie ds. zdrowia psychicznego, daje ci narzędzia do odzyskania swojego prawdziwego...

Przemoc emocjonalna i słowna, agresja, tortury psychiczne, manipulacja emocjonalna... Nadużycia występują we wszystkich obszarach naszego życia, a ich skala narasta, co sprawia, że coraz bardziej agresywnie i impulsywnie traktujemy siebie i innych. W związku z tym ważne jest, abyśmy wszyscy nauczyli się inaczej wyrażać swoje frustracje, gniew i impulsywność, które mogą wynikać z...

Olga Balicka wraca do pracy po urlopie macierzyńskim. Czeka na nią milion spraw niecierpiących zwłoki. Jednak pani komisarz chce się przyjrzeć śledztwu, które już dawno zostało umorzone. Ktoś zabił Barbarę Muszyńską na klatce schodowej kamienicy Olgi, ale z powodu braku śladów nie wykryto sprawcy. Najpierw jednak trzeba rozwikłać zagadkę śmierci Beaty Nowak–kontrowersyjnej kierowniczki w...

Młody gangster Emerytowany glina Teczki, które wstrząsną Polską " Zbyt wiele spraw nakładało się na siebie, właśnie tu, w miejscu, w którym od dziesięcioleci nie działo się nic niezwykłego. To nie mógł być przypadek. Janek nie łączył w tej chwili tych spraw, nie miał do tego podstaw, ale mimowolnie czuł, że wszystko jest systemem naczyń połączonych....

TOŁPA MUM KREM WZMACNIAJĄCY PRZECIW ROZSTĘPOM 250ML Najważniejsze cechy Ochrona przed rozstępami: zmniejsza widoczność istniejących rozstępów i zapobiega powstawaniu nowych. Wzmacnianie struktury skóry: zwiększa spoistość, sprężystość i wytrzymałość na rozciąganie. Regeneracja i odżywienie: krem odżywia, ujędrnia i wygładza...

Naturalne kosmetyki dla mężczyzn. W męskiej pielęgnacji liczy się prostota i skuteczność, a to dokładnie to, co znajdziesz w linii kosmetyków tołpa green men dla mężczyzn. Żel do mycia twarzy, krem do twarzy oraz żel pod prysznic 2w1 to idealne trio, które daje kompleksową pielęgnację. Oczyszczający żel z peelingiem do mycia twarzy 150 ml - oczyszcza, złuszcza i odświeża. Do...

Długo oczekiwana biografia jednego z najważniejszych i zarazem najbardziej zagadkowych artystów przełomu wieków w znakomitym tłumaczeniu Filipa Łobodzińskiego.

Wciągająca szpiegowska intryga, tajemnice i dylematy moralne. Dwóch mężczyzn, jeden fikcyjny, drugi prawdziwy, mieli szansę zabić Hitlera, zanim ten rozpętał II wojnę światową. Ów punkt wyjścia służy Javierowi Maríasowi jako pretekst do eksploracji rewersu przykazania „Nie zabijaj”. Skoro ci mężczyźni zapewne powinni byli zastrzelić Führera, być może należałoby postąpić tak jeszcze z...

Przepięknie ilustrowana seria klasycznych bajek.

kolejka z torami wykonana z drewna zawiera 19 elementów zawiera tory, budkę, kolejkę i figurkę dinozaura można łączyć z innymi zestawami Uwaga! Produkt nieodpowiedni dla dzieci poniżej 3 roku życia.

Zabawki z serii Tomek i Przyjaciele są słodsze niż kiedykolwiek wcześniej i gotowe na odjazdową zabawę. lokomotywka grzechotka Tomek lokomotywka-grzechotka umożliwia zabawę na wiele sposobów: można ją popychać na podłodze dzięki półprzezroczystemu dyskowi z koralikami w środku, słuchać, jak grzechocze i łączyć tyłem i przodem oraz bokami z innymi lokomotywkami z...

Na wyspie Sodor dzisiaj pracowity dzień dla wszystkich lokomotyw. Pociągi przewożą wielkie paczki, w porcie trwa rozładunek statków a Gruby Zawiadowca zgubił swój parasol. Czy pomożesz odkryć gdzie podziały się zaginione przedmioty? Możesz towarzyszyć Tomkowi w myjni a wieczorem pojedziecie razem do cyrku odpocząć po ciężkiej pracy. Pod otwieranymi okienkami umieszczonymi na każdej stronie...

20 historyjek z życia przedszkolaka Tomka i jego taty. „Dziś niebo jest wyjątkowo czyste”, mówi tata i wskazuje na wieżowiec w oddali. Tomek i tata co wieczór wyglądają przez okno i obserwują miasto. Chłopiec uwielbia oglądać pociągi przed spaniem. Szczególnie z tatą! Idealne do wspólnego czytania na dobranoc!

Kto chce, aby jego zabawna historia na PIĘĆ GWIAZDEK znalazła się w szkolnej księdze opowieści? Odpowiedź: WSZYSCY! Tomek nie wie, o czym ma napisać. Inspiracja pojawia się nagle, gdy patrzy na swoją doskonałą kolekcję NIETYPOWYCH PRZEDMIOTÓW i przypomina sobie zabawne historie kryjące się za każdym z nich. Zaczynając od fałszywego kapelusza z piórkiem stryjecznej babci, dziwnego...

Seria powieści Alfreda Szklarskiego o przygodach Tomka Wilmowskiego na różnych kontynentach. Między innymi chłopiec bierze udział w wyprawie łowieckiej na kangury w Australii i przeżywa niebezpieczne przygody w Afryce, żyje wśród czerwonoskórych Nawajów i Apaczów. W te niezwykłe przygody wpleciona jest historia odkryć dokonywanych przez polskich podróżników. Akcja tego tomu sagi o Tomku...

"Tomek na tropach Yeti" to powieść Alfreda Szklarskiego o przygodach Tomka Wilmowskiego w najwyższych górach świata. W te niezwykłe przygody wpleciona jest historia odkryć dokonywanych przez polskich podróżników. Książka jest klasyką przygody i dobrej lektury!