Chcesz schudnąć? Musisz jeść! Pamiętaj tylko, żeby wybierać właściwe produkty. W tej książce znajdziesz przepisy na sałatki, zupy, dania mięsne, rybne i warzywne, a nawet desery, które pomogą ci jeść zdrowo i smacznie, a przy tym pozwolą zachować zgrabną sylwetkę.

Trzy fakty naznaczają los każdego faceta: urodził się, kiedyś umrze i któregoś dnia z pewnością będzie chciał kupić szybki motocykl. Kiedy mężczyzna robi się zrzędliwy, cyniczny i neurotyczny, to znak, że stanął u progu kryzysu wieku średniego. To NIE jest kolejny poradnik w stylu "pomóż sobie sam". To pełna humoru i autoironii opowieść o tym, jak pewien czterdziestolatek...

Wierzymy, że sylwetki wybitnych sportowców są odzwierciedleniem ich dusz i charakterów. Doskonale wyrzeźbione ciała mówią więcej niż tysiące słów. Sekret skrywa się w ich wnętrzu. Wypływa z silnej i niezachwianej woli stania się najlepszą wersją siebie. Napędzani głodem sukcesu wznoszą się na wyżyny ludzkich możliwości. Niesamowite umiejętności i osiągi są efektem ciężkiej pracy. Aby...

"Jedziemy do" to pozycja w sam raz dla Ciebie, jeśli już myślisz o urlopie - lub nawet odliczasz dni do niego. To wyjątkowe rozmówki, które będą ci towarzyszyć zarówno przed, w trakcie, jak i po podróży. Oprócz przydatnych słów i zwrotów, na końcu każdego rozdziału znajdziesz "Moje notatki", czyli strony, które możesz wypełnić według własnego uznania. Przed podróżą zanotuj tam...

ZNIEWALAJĄCA OPOWIEŚĆ O SZWEDZKIEJ PROWINCJI I JEJ MROCZNYCH SEKRETACH, KTÓRA TRZYMA W NAPIĘCIU DO OSTATNIEJ STRONY . Nie zamierzałam po niej płakać. Ale nie chciałam też żeby umarła. Matka zmarła. Jana wraz z bratem brorem wyruszają do jej rodzinnej wsi na północy Szwecji, gdzie chciała być pochowana. Na miejscu odkrywają, że wszystko wygląda zupełnie inaczej, niż się...

Prezentujemy wyjątkową kolekcję modeli w skali 1:43, wiernie odwzorowujących oryginalne pojazdy, które walczyły w czasie II wojny światowej. Poznaj dane techniczne pojazdów i dowiedz się więcej o rozwoju motoryzacji oraz roli, jaką samochody odegrały w historycznych wydarzeniach. Zostań ekspertem od samochodów i lekkich pojazdów terenowych II wojny światowej, poznaj społeczeństwo tamtych lat...

„A. E. Murphy jest jedną z najbardziej utalentowanych zagranicznych autorek. Jej ulubionymi tematami są hate-love i zakazane związki. Autorka doskonale wie, jak wycisnąć z nich całą esencję. Bardzo polecam”. Gorące Book Story Książka dla fanów Pięknego drania i Birthday Girl! W życiu Rose Sinclair wszystko musi być policzone – a właściwie musi być wielokrotnością...

Wielka miłość okazała się zwykłym mirażem… Izabella Sarnecka nie spodziewa się, że w bajkowym pałacu księcia Omara Al-Sauda czeka na nią nie tylko luksusowe życie na miarę prawdziwej księżniczki, lecz także pierwsza żona jego wysokości – młodziutka Aisza. Wychowana w skrajnie innej kulturze Europejka nagle musi się nauczyć dzielić mężem z inną kobietą. Zszokowana, chce...

JEGO WYSOKOŚĆ MA GŁOS o co poprosi Izę, swoją największą miłość? Izabella przestała się bać, odetchnęła. Miała żyć długo i szczęśliwie: ona, Dawid, ich dzieci. Jednak los ma wobec niej inne plany. Przeszłość nie daje o sobie zapomnieć, teraźniejszość staje się bolesna i smutna, a przyszłość niknie w mgle. W życie Izy ponownie wkroczy książę Omar al-Saud. Czego od niej...

Sara Mróz uczyniła z rozmów kwalifikacyjnych prawdziwy sport. Uwielbiała je. Były dla niej źródłem wiedzy o ludziach i czystą rozrywką. Brylowała na nich i to ona je prowadziła, a nie jej potencjalni pracodawcy. Jednak tym razem po raz pierwszy szła na rozmowę zdesperowana. Pragnęła otrzymać pracę. Nie była już tą samą dziennikarką ubóstwiającą pisać. Teraz nosiła w sercu ranę,...

W "Jej anielskiej kuchni" nie znajdziesz tłustych, ciężkostrawnych i niezdrowych dań. Poznasz niebiańsko lekkie posiłki zdrowe i pyszne. Pierwsze skrzypce grają świeże warzywa, owoce i zioła, a ryby, chude mięso oraz jajka stanowią bazę wielu propozycji. Natomiast "Jego piekielna kuchnia" to miejsce, w którym każdy mężczyzna znajdzie coś dla siebie. Jedzenie ma być proste, sycące i diabelnie...

Tom 6 i ostatni największego światowego bestsellera powieścierotycznej 2013 i 2014.Numer 1 empik.com.Ten Mężczyzna uczynił przyjemność sensem życia.Pilnie strzegł swoich sekretów. Jednak jego szokujące wyznania niebyły jeszcze Jego Prawdą…Nic już nie dzieli Avy i Jessego. Ich miłość jest głęboka, namiętnośćobezwładniająca. Ava wierzy, że wreszcie dotarła do jego duszy.Lecz nagle pojawiają...

Trzeci, finałowy tom legendarnej zagranicznej serii mafijnej! Nora i Julian w końcu są bezpieczni. Wydaje się, że najgorsze już za nimi. Jednak pozostają jeszcze wspomnienia i sny, które sprawiają, że kobieta nie potrafi dojść do siebie. Być może nigdy to się nie stanie. Oboje próbują wrócić do czasów, kiedy on był jej porywaczem, a ona więźniem. Ale teraz Nora jest z...

Intrygujące political fiction Kontynuacja powieści „Okaleczone” Miłość i zbrodnia w świecie polityki Minister sprawiedliwości zostaje zamordowany. Do śledztwa dołącza prokurator Hanna Osul, która wciąż nie może pogodzić się ze stratą męża i córki. Okoliczności tej tragedii nie udało się wyjaśnić. Osul...

Informacje zawarte w książce Jelito cienkie, jelito grube, trzustka (Seria Gastroenterologia i hepatologia w praktyce klinicznej) pozwalają zrozumieć patogenezę i istotę wielu chorób układu trawiennego oraz prawidłowo je rozpoznawać i leczyć. Szczególnie cenne są wiadomości dotyczące patologii jelita cienkiego, gdyż choroby tej części układu pokarmowego, mimo postępu metod badawczych, nadal...

W książce "Jelito drażliwe" znajdziesz zalecenia dietetyczne, a także proste i smaczne przepisy, dzięki którym posiłki znów będą sprawiały ci radość. Zawarte w niej informacje i porady są wsparciem dla osób cierpiących na każdą postać zespołu jelita nadwrażliwego. Książka zawiera odpowiedzi na pytania: Jaka jest rola jelit w funkcjonowaniu naszego organizmu? ...

Miłość to w kuchni najlepsza przyprawa. Najlepsze smaki, najcudowniejsze zapachy i najbardziej fascynujące połączenia powstają wtedy, kiedy kucharz kocha świat i ludzi. Viktoriya Popin to kucharka, której wzór możemy znaleźć w ciepłych, miłych wspomnieniach z dzieciństwa, kiedy to matka lub babcia karmiły nas nie tylko fantastycznymi daniami, ale też właśnie miłością. Z miłości...

JENGA GRA ZRĘCZNOŚCIOWA 6+ Jenga to kultowa gra zręcznościowa przeznaczona dla dzieci od 6. roku życia, młodzieży i dorosłych. To prosta, ale niezwykle emocjonująca zabawa, w której liczy się precyzja, cierpliwość i zimna krew. Gracze na zmianę wyciągają drewniane klocki z wieży i układają je na jej szczycie, starając się nie doprowadzić do zawalenia konstrukcji. Idealna na...

W tym roku mija dokładnie 20 lat od premiery albumu „This Is Me… Then”, który był trzecim studyjnym krążkiem niekwestionowanej gwiazdy muzyki pop, Jennifer Lopez. Pochodzące z niego single „Jenny From The Block” oraz „All I Have (feat. LL Cool J)” były hitami na całym świecie. Album pokrył się podwójną platyną w Stanach Zjednoczonych oraz Kanadzie i zadebiutował na drugim miejscu listy...

Kolejna z serii bestsellerowych książek podróżniczo-kulinarnych łącząca osobiste opowieści autora z niesamowitymi przepisami kulinarnymi. Tym razem Bartek Kieżun zaprasza nas do Jerozolimy, mitycznego miasta Bliskiego Wschodu, starając się odkryć jej nowoczesne i nieoczywiste oblicze. Prowadzi czytelników wąskimi uliczkami, zaprasza na targowiska i do parków, do kościołów, meczetów i...