Każdy z nas chciałby być piękny. Każdy z nas codziennie spożywa posiłki.A gdyby tak połączyć posiłek z naszą kondycją,dbałością o ciało, urodę.Czy naprawdę na dłużej można zachować i młodość i urodę.Z pewnością tak.Ale bez tej książki,wiedzy w niej zawartej będzie wam łatwiej.Zatem zapraszam do lektury.

Jak prawidłowo karmić swojego pupila? Jakie produkty spożywcze są dla niego najlepsze? Co jest zdrowsze - gotowa karma czy domowe jedzenie?

Podręcznik jest przeznaczony dla uczniów szkół hotelarsko-turystycznych i gastronomicznych, kształcących kadry na potrzeby turystyki.era wiadomości na temat znaczenia składników pokarmowych i ich wpływu na organizm człowieka oraz właściwości produktów spożywczych i zasad ich przechowywania w różnych warunkach. Przedstawiono w nim zasady racjonalnego żywienia i układania jadłospisów....

Intymny, zmysłowy tomik, który rozgrzeje wyobraźnię i pobudzi do myślenia. Pierwsza część rozpoczyna się Świtem – tak jak każdy dzień. Im dłużej dzień trwa, tym bardziej opowieść rozwija się, tak jak i podmiot liryczny. Na samym początku był tylko nieśmiałą, niezaznającą swoich potrzeb i pragnień dziewczyną, która stopniowo dojrzewa, przemienia się w świadomą siebie, swojego...

Tytułowa bohaterka, która zdążyła już zdobyć serca czytelniczek w "Przebudzeniu Lukrecji" i "Owocach Lukrecji", to wielbicielka zmysłowego życia, która dynamicznie rozwija swoją kulinarną pasję i rozkwita w miłości. Teraz staje przed nowym wyzwaniem: przygotowuje się do narodzin swojego pierwszego dziecka. Tymczasem los szykuje dla niej kolejne niespodzianki... Jeśli tak jak Lukrecja...

Broszura pokazuje jak dobrać gatunki roślin na żywopłot i jak skomponować takie zielone ogrodzenie. Podaje także przegląd najpospolitszych gatunków roślin wykorzystywanych do stworzenia żywopłotów.

Найскладніший пристрій у всесвіті — твоє тіло. Щоб уміло ним керувати, треба опанувати інструкцію користувача. І якщо вона не нудна, а захоплива — це реально круто! Про автора Адам Кей — письменник, який здобув чотири літературні премії, і колишній лікар, що не отримав нагород. Уже понад 3 000 0000 примірників його книжок продано в усьому світі.

Warszawa stolica Polski położona na Mazowszu, na skrzyżowaniu szlaków handlowych i komunikacyjnych. Posiada nie najdłuższą, lecz ciekawą historię. W 20 rozdziałach książki staraliśmy się zawrzeć jak najwięcej wiedzy o tym mieście.

Шестеро маленьких кошенят опинилися на зимовій вулиці, де їм холодно й голодно... Але вони не з тих, хто скиглить і впадає в розпач. Натомість кошенята гуртуються і перетворюють зиму у веселу забаву: бавляться у піжмурки, прокладають лабіринт у снігу, уявляючи себе археологами, будують дуже затишну снігову котохатку. А тоді знаходять чим її прикрасити. Герої-кошенята захоплять малюків своєю...

Третя книга з серії «Країни Мумі-тролів» – це нові неповторні зустрічі з милим сімейством Мумі-тролів та їхніми багатьма друзями. В книгу увійшли повісті «Невидиме дитятко», «Тато і море», «Наприкінці листопада».

Oddajemy do rąk naszych Czytelników książkę , której akcja rozpoczyna się w dniach poprzedzających wybuch drugiej wojny światowej. Autorka otwiera przed nami drzwi mieszkania zamożnej warszawskiej rodziny , rozpoczynając w ten sposób pełną zawirowań sagę o jej losach. Poznacie seniorkę tego rodu, poznacie Sewera i jego żonę aktorkę Tanię, ale chyba najbliższe Wam będą losy ich dzieci,...

Komiksowy hołd, jaki Artur Ruducha złożył twórczości Tadeusza Baranowskiego.Dziesiątki motywów z takich albumów, jak Skąd się bierze woda sodowa, Antresolka profesorka Nerwosolka, Na co dybie w wielorybie czubek nosa Eskimosa, Podróż smokiem Diplodokiem, Porady Praktycznego Pana, Tffffuj! Do bani z takim komiksem! oraz wielu innych zostały zebrane i złożone od nowa w niesamowity komiksowy...

Stare, mądre przysłowie mówi: małe dzieci - mały kłopot, duże dzieci - duży kłopot. I choć pewnie kilka lat temu, gdy Wasza pociecha boleśnie ząbkowała, burzliwie przechodziła bunt dwulatka, a potem z płaczem wędrowała do przedszkola, by co chwilę wracać z niego a to z katarem, a to z gorączką, powtarzaliście sobie: jeszcze chwileczka, jeszcze momencik, jeszcze tydzień, miesiąc, rok i...

Nasturcja ma dwadzieścia osiem lat i piękne imię, choć sama czuje się kwintesencją brzydoty. W czasach, gdy uroda determinuje wszystko, Nasturcja coraz bardziej zamyka się w sobie. Flirtuje przez Internet z nieznajomymi mężczyznami, uwodząc ich pod maską anonimowości. Czterdziestopięcioletnia Paulina jest jej całkowitym zaprzeczeniem. Pod każdym...

Strzał na dancingu Na dancingu w warszawskiej restauracji zostaje zastrzelony młody mężczyzna. Porucznik Borewicz otrzymuje propozycję nie ujawniania zawartości zaginionej żółtej teczki, w której zamordowany gromadził materiały obciążające wiele znanych osób. Krąg podejrzanych powiększa się, a przesłuchiwani w sprawie zainteresowani są niewykryciem mordercy. Dopiero rekonstrukcja...

Publikacja przeznaczona jest dla dzieci pięcioletnich i jest dostosowana do ich możliwości manualnych i percepcyjnych. Ćwiczenia zawarte w publikacji kształtują umiejętności matematyczne, takie jak: przeliczanie, umiejętność klasyfikowania, wskazywania różnic i podobieństw. Pięciolatki wykonują obliczenia matematyczne, uczą się orientacji przestrzennej na kartce papieru, posługiwania się...

Proste rymowane teksty oraz kolorowe, przyciągające wzrok ilustracje pomagają maluszkowi zrozumieć to, co go spotyka w codziennym życiu, ułatwiają mu zdobywanie nowych umiejętności i pozwalają lepiej poznać otaczający go świat. To doskonałe połączenie nauki z zabawą oraz idealna lektura do wspólnego czytania. Tytuł „1,2,3 Liczymy!” – dzięki prostym rymowankom i kolorowym ilustracjom dziecko...

Zapraszamy na spacer po miasteczku! Ćwiczcie liczenie i sprawdźcie, co się kryje pod okienkami. 1, 2, 3 - umiesz ty! Seria pięknie ilustrowanych książeczek z okienkami, po które chętnie sięgną najmłodsze dzieci, by poznawać nowe słowa, rozwijać koordynację wzrokowo-ruchową i szukać ukrytych niespodzianek.

Kolejna porcja przerażających historii prosto z pokręconego świata gry Five Nights at Freddy’s. Zapnij pasy, bo ta złowroga przejażdżka może cię wybić na niebezpieczną orbitę… Dla Delili, Stanleya i Devona bycie niezauważanym jest praktycznie sposobem na życie. Samotna od najmłodszych lat Delila co noc zapada się coraz głębiej w swoje sny, walcząc z makabrycznymi koszmarami, od...

luksusowy zestaw gier zawiera 10 różnych gier: - Szachy (16 jasnych figur, 16 ciemnych figur, plansza do gry) - 2 graczy - Warcaby (12 białych pionków, 12 ciemnych pionków, plansza do gry) - 2 graczy - Tryktrak (15 jasnych pionków, 15 ciemnych pionków, 2 kostki, 1 kość, plansza do gry) - 2 graczy - Mankala ( 48 kamieni, plansza do gry) - 2 graczy -...