Końcówki serii i ostatnie sztuki: książki, kosmetyki, zabawki, odzież i więcej. Darmowa dostawa od 100 zł
Końcówki serii i ostatnie sztuki: książki, kosmetyki, zabawki, odzież i więcej. Darmowa dostawa od 100 zł
63643 produktów
Siatka
Siatka-2
Lista
Lista-2
Katalog
Diety i zdrowe żywienie
Wszystko, co przyszły rodzic powinien wiedzieć na temat wpływu diety na płodność oraz zdrowie przyszłego dziecka. Do gabinetów lekarskich zgłasza się coraz więcej pacjentów oczekujących wsparcia w staraniach o dziecko. Co piąta para w Polsce w wieku rozrodczym ma problem z poczęciem dziecka, niektóre statystyki mówią nawet o 3 milionach niepłodnych Polaków. Styl życia, w tym dieta i...
20,21 zł44,90 złCena podstawowa-55%wyłączone Cena
12,25 zł34,99 zł
Pośpiesz się, ostatnia sztuka!
12,25 zł34,99 złCena podstawowa-65%wyłączone Cena
Diety i zdrowe żywienie
Marzysz o lśniących, gęstych włosach? Twoje paznokcie są kruche i łamliwe? A może masz kłopoty z cerą i zrobisz wszystko, by wreszcie zaczęła być gładka i naturalnie piękna? Nie musisz wydawać majątku na kosmetyki ani „cudownie” działające reklamowane witaminy. W pierwszej kolejności zadbaj o swoją urodę… od wewnątrz, stosując odpowiednią dietę! Niektóre produkty spożywcze mogą poprawić...
12,25 zł34,99 złCena podstawowa-65%wyłączone Cena
Diety i zdrowe żywienie
Mężczyzno, zadbaj o swoje zdrowie!
Książka, którą trzymasz w ręku, jest mocnym męskim akcentem w temacie zdrowia. Bez tabu. Bez ogródek. Bez tajemnic.
Przeczytasz w niej o stanie zdrowia polskich mężczyzn. O tym, jak mogliby żyć dłużej w zdrowiu.
Dzięki dr Hannie Stolińskiej oraz szefowi kuchni Grzegorzowi Zawierusze dowiesz się:
Jak styl...
19,22 zł54,90 złCena podstawowa-65%wyłączone Cena
Diety i zdrowe żywienie
Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym, opisuje zasady racjonalnej diety opracowanej dla osób wykazujących aktywność fizyczną.
13,98 zł39,95 złCena podstawowa-65%wyłączone Cena
Uroda, moda, zdrowie, savoir vivre
O tym, jak ważną rolę w codziennym funkcjonowaniu odgrywają hormony, wie każda kobieta. Zmiany ich stężeń na różnych etapach życia, zaczynając od dojrzewania przez okres miesiączkowania, ciążę po menopauzę, wpływają m.in. na samopoczucie, nastrój, masę ciała, libido, kondycję skóry. Jednym z czynników istotnych dla pracy układu hormonalnego jest odpowiednia podaż wszystkich niezbędnych...
11,98 zł29,95 złCena podstawowa-60%wyłączone Cena
Diety i zdrowe żywienie
Stwórz własne zasady. Złam własne zasady.
"Jedzenie ma być jedną z największych przyjemności w życiu. Jemy na spotkaniach towarzyskich i rodzinnych. Jemy jako społeczność. Jemy z przyjaciółmi, ukochanymi i w samotności. Jemy dla energii i dla zabawy. Jemy, by świętować. Jemy, kiedy nadchodzi czas posiłku. Jemy...
24,46 zł69,90 złCena podstawowa-65%wyłączone Cena
17,46 zł49,90 zł
Pośpiesz się, ostatnia sztuka!
Diety i zdrowe żywienie
Nic nie zastąpi własnoręcznie przygotowanych posiłków, także tych zabieranych do pracy czy szkoły. Niezależnie od tego, czy masz możliwość podgrzania dania poza domem, możesz jeść mądrze i zdrowo. Plastikowe pudełka nie są dobrym rozwiązaniem. W takim razie jak zapakować jedzenie, żeby można je było bezpiecznie przenosić z miejsca na miejsce? Co nadaje się do zjedzenia na zimno, a co nie, a...
17,46 zł49,90 złCena podstawowa-65%wyłączone Cena
Diety i zdrowe żywienie
W tej książce znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania: - jak działają hormony głodu i sytości,- jakie produkty wybierać, żeby na diecie nie czuć się głodnym, - jakie rośliny pomogą nam pohamować apetyt, - jakie produkty, potrawy poprawią nam nastrój w chwili słabości, - jak konsystencja potrawy wpływa na jej sytość, jaki sposób obróbki termicznej jest najbardziej korzystny, jak z małych...
14,00 zł39,99 złCena podstawowa-65%wyłączone Cena
Kulinaria
Książka "Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość" autorstwa Darii Pociechy jest praktycznym poradnikiem dla osób, które zmagają się z chorobami, takimi jak cukrzyca, insulinooporność, oraz różnymi stopniami otyłości. Autorka w jasny i zrozumiały sposób prezentuje podstawowe zasady zdrowego odżywiania, zwraca również uwagę na prawidłowe komponowanie posiłków o...
21,97 zł39,95 złCena podstawowa-45%wyłączone Cena
22,48 zł49,95 złCena podstawowa-55%wyłączone Cena
Diety i zdrowe żywienie
W poradniku podajemy przepisy na potrawy o niskim IG. Bardzo przydatna jest tabela zawierająca wartości indeksu glikemicznego poszczególnych produktów.
22,48 zł49,95 złCena podstawowa-55%wyłączone Cena
15,71 zł44,90 złCena podstawowa-65%wyłączone Cena
Diety i zdrowe żywienie
"Nikt na świecie nie potrafi lepiej niż James doprowadzić kobiecego ciała do idealnej formy" - Elle Macpherson
Kiedy trener gwiazd James Duigan po raz pierwszy opublikował książkę Dieta oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean & Lean , natychmiast stała się bestsellerem. Niniejsze wydanie, poprawione i uzupełnione przez autora, zawiera:
-...
15,71 zł44,90 złCena podstawowa-65%wyłączone Cena
Diety i zdrowe żywienie
Maja Błaszczyszyn, autorka m.in. książek: Dieta życia, Jedzta co chceta, Styl życia, który leczy, specjalistka ds. żywienia, od dawna interesuje się zagadnieniem bezpłodności. Od prawie 30 lat wykonuje oznaczenia przeciwciał antyplemnikowych oraz badanie nasienia. Wydaje się, że wpływ na zmniejszającą się stale liczbę plemników, a także ich żywotność ma zmieniający się styl życia...
8,72 zł24,90 złCena podstawowa-65%wyłączone Cena
Kategorie
Dieta potwierdzona naukowo przez znany ośrodek - Europejski Instytut Onkologiczny w Mediolanie.
Trudno odmówić autorom Diety Smartfood racji – żyjemy w epoce nadmiaru i natłoku – informacji, jedzenia i kilogramów. Jesteśmy skłonni do gigantycznych poświęceń, by jak najdłużej zachować młodość, urodę i zdrowie – uciekamy się do absurdalnych sposobów, łapiemy się diet ad hoc i naiwnie...
11,97 zł39,90 złCena podstawowa-70%wyłączone Cena
Diety i zdrowe żywienie
No i stało się! Będziesz mamą, gratulujemy! Na pewno towarzyszą ci nie lada emocje, a obok radości pojawia się także niepokój o przebieg ciąży i o dziecko. Zastanawiasz się m.in. nad tym, jak powinnaś się w tym szczególnym czasie odżywiać, żeby czuć się dobrze i zapewnić jak najlepszy rozwój dziecku.Akurat w tym bardzo chętnie ci pomożemy! Jesteśmy praktykującymi dietetyczkami z dużym...
10,50 zł29,99 złCena podstawowa-65%wyłączone Cena
Powieść
Gdy jesteś gruba, kobiety nie chcą być tobą, a mężczyźni nie chcą się z tobą zadawać. Ale wiesz co? Spójrz na to inaczej. Dzięki temu jesteś wolna.
Ta książka to Fight club w wersji kobiecej. Plum Kettle odlicza dni do operacji zmniejszenia żołądka. Wtedy z jej otyłego ciała uwolni się jej prawdziwe, szczupłe „ja” – Alicia. Alicia zrobi wszystko to, czego Plum nigdy nie mogła: będzie...
14,00 zł39,99 złCena podstawowa-65%wyłączone Cena
8,97 zł29,90 złCena podstawowa-70%wyłączone Cena
Diety i zdrowe żywienie
Książka spełni oczekiwania tych, którzy chcą odkryć sekrety trawienia i poznać rolę, jaką odgrywa ono w naszym fizycznym i psychicznym samopoczuciu. To, jak się czujemy, zależy od tego, co jemy! A to, co jemy, wpływa również na sposób, w jaki myślimy, postrzegamy siebie i ogólnie życie. Często jednak zaniedbujemy ostatni punkt odżywiania, mimo że jest wyznacznikiem dobrej kondycji i...
8,97 zł29,90 złCena podstawowa-70%wyłączone Cena
Wszystko o fotografii cyfrowej. Spójrz na świat z perspektywy obiektywu
Digital Camera jest miesięcznikiem wydawanym na licencji brytyjskiego wydawnictwa Future w 20 krajach świata. Na wszystkich lokalnych rynkach jest uznanym liderem i wyznacza standardy w segmencie miesięczników fotograficznych.
Edycja polska, oprócz materiałów z oryginalnego wydania, zawiera informacje...
9,95 zł19,90 złCena podstawowa-50%wyłączone Cena
Najwięcej uwagi w tym miesiącu poświęcamy fotografii ptaków. Kto próbował, ten wie, że nie jest to sztuka prosta. Wymaga pokory, cierpliwości i refleksu, starannych przygotowań, warsztatowych umiejętności i odpowiednio skompletowanego sprzętu. Z pomocą naszych ekspertów - Marka Hamblina i Łukasza Bożyckiego - okaże się to jednak prostsze, niż mogło się wydawać.
Szczególnie polecam...
9,95 zł19,90 złCena podstawowa-50%wyłączone Cena
Fotografia - malarstwo - muzyka - rysunek
Updated, expanded, and covering the latest software, this new edition of the bestselling Digital Landscape Photography brings the amazing techniques pioneered by Ansel Adams and his contemporaries to every digital photographer. Ansel Adams’ imagery – especially his iconic vision of the American National Parks – is widely published and instantly recognisable. Many photographers will have...
32,90 zł69,99 złCena podstawowa-53%wyłączone Cena
Rozwój osobisty
Cut down on screen time and get your technology use in check The urge to pick up our phones every few minutes has become a nervous twitch that shatters our time into shards too small to be present. Our addiction to tech leaves us feeling exhausted and overwhelmed. But it doesn't have to be that way. In this timely book, professor Cal Newport shows us how to pair back digital distractions and...
49,80 zł60,00 złCena podstawowa-17%wyłączone Cena





















































