format: A4 rodzaj papieru: offsetowy zastosowanie: inne pomocne oprawa: zeszyt 40 stron druk: dwustronny

Książka ta powstała w celu przekazania osobom stosującym żywienie optymalne, a także tym, którzy zamierzają podjąć ten model żywienia, szerokiego zestawu przepisów kulinarnych, zgodnych z opracowaną przez dra Kwaśniewskiego i propagowaną od wielu lat dietą optymalną. 

Nowe wydanie wspomnień Jarosława Iwaszkiewicza – po raz pierwszy bez zmian wprowadzonych przez cenzurę. Wybitny pisarz wspomina swoje dzieciństwo i młodość spędzone na Kresach – barwnie opisuje życie rodzinne i towarzyskie, zwyczaje świąteczne i codzienność w środowisku zubożałej szlachty. Wraca do dramatycznych lat wojny i odzyskania niepodległości. Błyskotliwie portretuje artystów...

W obecnych czasach fotografują dosłownie wszyscy, wszędzie i bez przerwy. W użyciu są zaawansowane technicznie, profesjonalne lustrzanki cyfrowe, proste aparaty za kilkaset złotych, lecz również - i to coraz częściej - najzwyklejsze smartfony. Jednak stale rosnącej popularności fotografii i ciągłemu ulepszaniu sprzętu niezmiernie rzadko towarzyszy poprawa artystycznej wartości samych zdjęć i...

„Książka o górach” jakiej jeszcze nie było! Wciągająca a zarazem pełna praktycznych wskazówek opowieść o relacji człowieka z górami i o szukaniu własnej drogi, która wiedzie hen, wysoko. Cześć, człowieku gór! Nie ma znaczenia, czy jesteś dziewczyna?, chłopakiem, dzieckiem czy dorosłym. Wszyscy ludzie go´r sa? dla siebie przyjacio´łmi i mo´wia? sobie po imieniu. Czy wiesz, że jedna czwarta...

Poradnik dla właścicieli kotów, który trzymają Państwo w dłoniach, to przydatna i praktyczna książka opisująca wszystkie aspekty opieki nad kotem. Skąd najlepiej wziąć kota, jak go wybrać, jak oswoić inne zwierzęta z nowym członkiem rodziny, porady na temat żywienia, pielęgnacji, opieki nad chorym kotem, ciężarną kotką i kociętami, podstawy pierwszej pomocy w nagłych przypadkach to tylko...

Trawienie to jeden z cudów, jakie codziennie dzieją się w ludzkim organizmie. Jak przebiega ten proces? EJ, żółtodzioby! Z GŁOWY DO BRZUCHA PROWADZI SZLAK! Mała Wielka Kupa był na początku kęsem jedzenia. Potem dał z siebie wszystko, co najlepsze, a na koniec został wydalony w dobrze znanej, niezbyt przyjemnej i nielubianej postaci. Nasza książka to opis jego podróży i przygód....

Piękny, interaktywny dziennik dla dziewczynek, który umożliwia im opisanie swojego życia, tajemnic i osobowości, a dzięki temu lepsze poznanie siebie. Pomaga udokumentować zarówno codzienność, jak i wspomnienia. Zastępując klasyczną formę pamiętnika, dostarcza mnóstwo pomysłów, jednocześnie pobudzając kreatywność. Zachęca do różnorodnych aktywności, takich jak tworzenie własnych kosmetyków,...

Co to jest Nic? Czym była próżnia dla Greków, a czym jest dla współczesnej kosmologii? Czy zero Babilończyków, Hindusów i Majów to jedno i to samo zero? John D. Barrow, brytyjski kosmolog i autor wielu znanych książek popularnonaukowych, tym razem poświęcił się Niczemu. Błyskotliwa, napisana z humorem i erudycją...

Co to jest Nic? Czym była próżnia dla Greków, a czym jest dla współczesnej kosmologii? Czy zero Babilończyków, Hindusów i Majów to jedno i to samo zero? John D. Barrow, brytyjski kosmolog i autor wielu znanych książek popularnonaukowych, tym razem poświęcił się Niczemu. Błyskotliwa, napisana z humorem i erudycją...

„Książka Racheli” to wzruszająca historia o poszukiwaniu własnej tożsamości i mierzeniu się z demonami przeszłości. O poznaniu samego siebie, o zdradzie i miłości, a także o bezgranicznej opiece matki nad dziećmi i walce o nie. Ella, od kilku lat mieszkająca w Nowym Jorku, po śmierci rodziców wraca do ich domu w Norwegii. Tam spotyka Rachelę – tajemniczą starszą panią wynajmującą dom...

Prawdziwy mężczyzna to gatunek zagrożony wyginięciem. Tak książka to wołanie o ratunek dla panów. Współcześni mężczyźni coraz mniej odpowiadają wizerunkowi kulturowemu, który każe im być ostoją kobiety, symbolem bezpieczeństwa i walki o przetrwanie....

Pomysłowy zestaw LEGO® Disney Książka z przygodami Elsy i Nokka (43189) pozwoli dzieciom ponownie odwiedzić świat z disnejowskiej „Krainy lodu 2”. W pudełku znajdą otwieraną książkę, którą można przerabiać i ozdabiać naklejkami z dołączonego arkusza. Zestaw zawiera drukowane instrukcje budowania, ale dzieci mogą też skorzystać z cyfrowych instrukcji Instructions PLUS w aplikacji LEGO...

Czy wynalazek papieru miał jakiś związek z intrygami na chińskim dworze? Dlaczego w dziewiętnastowiecznej Anglii chowanie zmarłych odzianych w lniane szaty uznawano za niepatriotyczne? Jak dotkliwa kara groziła skrybom, którzy nie wywiązywali się ze swych obowiązków? Czy baczne obserwowanie pracy konduktora pociągu mogło mieć jakieś skutki dla rozwoju drukarstwa? Papier, pismo, druk,...

W numerze kwietniowym: Nabokov i 12-latka - czy trzeba skasować Lolitę z kanonu? Dukaj: Czego nie zobaczycie w nowej Diunie. Najważniejsze premiery wiosny. Luwr: Wycieczka po zamkniętej świątyni.

Magiczna, zachwycająca bajecznymi, malarskimi ilustracjami – znanego już z olśniewającej „Ośmiornicy na dachu” brazylijskiego artysty – pięknie rymowana książka. Niezwykła, metaforyczna i poetycka podróż do bezkresnej krainy wyobraźni. Wyobraźni, którą otwiera przed dzieckiem książka. Wejdź do świata, gdzie wszystko jest możliwe: wspinasz się po drabinie między...

Książkożercy to trzypoziomowa seria przeznaczona dla dzieci, które rozpoczynają swoją przygodę z czytaniem. Elementarz sylabowy Książkożercy to uzupełnienie kolekcji książeczek. Książka została przygotowana w oparciu o metodę symultaniczno-sekwencyjną (sylabową) nauki czytania, polecaną przez najlepszych nauczycieli i metodyków nauczania...

Kiedy czytamy dzieciom bajki, okazuje się, jak ważne jest, aby były one napisane pięknym językiem i opatrzone wartościowymi ilustracjami. Księga Bajek ma za zadanie spełnić oczekiwania najbardziej wymagających rodziców ich dzieci. Dzięki niej odkrycie najpopularniejszych bajek stanie się dla najmłodszych czytelników fascynującą i mądrą przygodą literacką. Zadaniem Księgi bajek jest nie tylko...

Ten zbiór bajek to wspaniałe historie idealne do czytania dziecku do poduszki. Przeniosą je w cudowny świat pełen magii, dobrych wróżek i prawdziwych przyjaciół, z którymi niestraszne są żadne kłopoty. Po takiej lekturze przepiękne sny są gwarantowane!

Jedna z najlepszych książek roku według Rolling Stone , The Guardian i Paste ! Powstali w 1981 roku w Nowym Jorku jako zespół hardcorowy, a stali się światową legendą hip-hopu. Oto pełnoprawna historia Beastie Boys przedstawiona po raz pierwszy słowami członków zespołu. Adam „Ad-Rock” Horovitz i Michael „Mike D” Diamond prezentują nieznane i zabawne opowieści...