Maja Błaszczyszyn, autorka m.in. książek: Dieta życia, Jedzta co chceta, Styl życia, który leczy, specjalistka ds. żywienia, od dawna interesuje się zagadnieniem bezpłodności. Od prawie 30 lat wykonuje oznaczenia przeciwciał antyplemnikowych oraz badanie nasienia. Wydaje się, że wpływ na zmniejszającą się stale liczbę plemników, a także ich żywotność ma zmieniający się styl życia...

Dieta potwierdzona naukowo przez znany ośrodek - Europejski Instytut Onkologiczny w Mediolanie. Trudno odmówić autorom Diety Smartfood racji – żyjemy w epoce nadmiaru i natłoku – informacji, jedzenia i kilogramów. Jesteśmy skłonni do gigantycznych poświęceń, by jak najdłużej zachować młodość, urodę i zdrowie – uciekamy się do absurdalnych sposobów, łapiemy się diet ad hoc i naiwnie...

Agata Lewandowska, dietetyk i autorka licznych poradników dietetycznych, w tym wydanego niedawno Schudnij bez diety, tym razem zaprasza do świata literackiej fikcji, żeby z humorem opowiedzieć o popularnych mitach żywieniowych i głównych trudnościach w odchudzaniu się: o przerzucaniu odpowiedzialności za swoje żywienie na dietetyka, odkładaniu wszystkiego na później, oszukiwaniu samego...

Gdy jesteś gruba, kobiety nie chcą być tobą, a mężczyźni nie chcą się z tobą zadawać. Ale wiesz co? Spójrz na to inaczej. Dzięki temu jesteś wolna. Ta książka to Fight club w wersji kobiecej. Plum Kettle odlicza dni do operacji zmniejszenia żołądka. Wtedy z jej otyłego ciała uwolni się jej prawdziwe, szczupłe „ja” – Alicia. Alicia zrobi wszystko to, czego Plum nigdy nie mogła: będzie...

Książka spełni oczekiwania tych, którzy chcą odkryć sekrety trawienia i poznać rolę, jaką odgrywa ono w naszym fizycznym i psychicznym samopoczuciu. To, jak się czujemy, zależy od tego, co jemy! A to, co jemy, wpływa również na sposób, w jaki myślimy, postrzegamy siebie i ogólnie życie. Często jednak zaniedbujemy ostatni punkt odżywiania, mimo że jest wyznacznikiem dobrej kondycji i...

Najwięcej uwagi w tym miesiącu poświęcamy fotografii ptaków. Kto próbował, ten wie, że nie jest to sztuka prosta. Wymaga pokory, cierpliwości i refleksu, starannych przygotowań, warsztatowych umiejętności i odpowiednio skompletowanego sprzętu. Z pomocą naszych ekspertów - Marka Hamblina i Łukasza Bożyckiego - okaże się to jednak prostsze, niż mogło się wydawać. Szczególnie polecam...

Updated, expanded, and covering the latest software, this new edition of the bestselling Digital Landscape Photography brings the amazing techniques pioneered by Ansel Adams and his contemporaries to every digital photographer. Ansel Adams’ imagery – especially his iconic vision of the American National Parks – is widely published and instantly recognisable. Many photographers will have...

With carefully adapted text , new illustrations , language practise activities and additional online resources , the Penguin Readers series introduces language learners to bestselling authors and compelling content . Titles include popular classics , exciting contemporary fiction , and thought-provoking non-fiction . Digital Minimalism ,...

Cut down on screen time and get your technology use in check The urge to pick up our phones every few minutes has become a nervous twitch that shatters our time into shards too small to be present. Our addiction to tech leaves us feeling exhausted and overwhelmed. But it doesn't have to be that way. In this timely book, professor Cal Newport shows us how to pair back digital distractions and...

Sprawa dilera gwiazd rozpala wyobraźnię. Kto jest na jego liście? Politycy. Dziennikarze. Artyści. Prawnicy. I ich dzieci. O Cezarym P. krążą już legendy. Głównie o jego tajemniczym, zaszyfrowanym notesie, w którym podobno roi się od nazwisk ludzi z pierwszych stron gazet, ale również o tym, kto wsypał najsłynniejszego polskiego dilera, niegdyś pracownika Miejskiego Przedsiębiorstwa...

Diluvion to opracowana z myślą o pecetach hybryda zręcznościowego symulatora z grą strategiczną. Podczas zabawy kierujemy załogą okrętu podwodnego próbującą zarobić na życie w świecie, gdzie cała ludzkość zmuszona została do egzystencji pod powierzchnią oceanu. Fleet Edition zawiera:...

Wydanie 2011r. Oprawa broszurowa. Strony 286. Format 13,5x20,5cm. Najnowsza, wyczekiwana od lat powieść Williama Petera Blatty’ego, autora kultowego Egzorcysty. Sam Blatty określił tę powieść jako "thriller duchowy", mający być najważniejszą książką w jego życiu. Akcja Dimitra zawiązuje się w jednym z najbardziej izolowanych, okrutnych państw totalitarnych: Albanii lat siedemdziesiątych XX...

Co znajdziesz w środku? 10 stron holograficznych zdrapywanek z fantastycznymi motywami disco-dinozaurów 5 stron z zadaniami, które wspierają rozwój logicznego myślenia 5 stron do twórczego kolorowania 1 poręczny rysik do zdrapywania Korzyści z zabawy: Wspiera rozwój zdolności manualnych i wyobraźni Ćwiczy...

Duży blok z kolorowankami, do którego dołączono arkusz z naklejkami. Urocza historyjka o małych mieszkańcach prehistorycznej krainy pobudzi dziecięcą wyobraźnię i zachęci do zabawy.

Uśmiechnięty dinozaur razem z przyjaciółmi zaprasza Cię do niesamowitego świata prehistorycznych gadów, które żyły miliony lat temu. Zatem nie zwlekaj! Otwórz szybko książeczkę i pokoloruj wesołą gromadkę. W środku znajdziesz też naklejki.

Era dinozaurów znowu nastała. Kolejna wspaniała zabawka prosto z najnowszej kolekcji Toomies - Jurassic World. W zestawie znajdziecie kolorową przyczepę z roślinożernym Brachiozaurem i mini-pojazd z dinusiem w różowej skorupce. Zabawka posiada wiele ciekawych i kolorowych elementów, które zachęcą do aktywności każdego malucha. Dzięki niej dziecko będzie uczyć się...

"Dino kolory" - 30 kartek z kolorowankami dla dzieci.

Daj się zaskoczyć zabawie w zdrapywanie. Książka zawiera kolorowanki, labirynty, kolorowe strony do zdrapywania oraz rysik. Odkrywaj obrazki z ulubionymi bohaterami, wystarczy zdrapać farbę, a pojawią się błyszczące strony lub pełne kolorów ilustracje.

Książka ze zmywalnym flamastrem i laminowanymi stronami. Rysuj, pisz, rozwiązuj zadania i baw się ze swoimi ulubionymi bohaterami – wyrusz w świat pełen przygód. Zadania można rozwiązywać wielokrotnie za pomocą dołączonego zmywalnego flamastra. Wystarczy użyć gąbki na końcu skuwki. Jeśli coś pójdzie nie po twojej myśli, możesz spróbować jeszcze raz! Ta przygoda nigdy się nie kończy!

Książeczka z dołączonymi flamastrami w 4 kolorach. Numerkowe Kolorowanki to mnóstwo zabawy, a zarazem świetny trening kreatywności i precyzyjności! Wystarczy sprawdzić, jakiemu kolorowi odpowiada dany numer flamastra, a następnie pokolorować nim kształt. Do pokolorowania 24 niesamowite obrazki! Świat jest kolorowy! Nazwy kolorów w dwóch językach: po polsku i po angielsku.