Autorski program znanej trenerki i fizjoterapeutki na odzyskanie formy już w 12 tygodni po porodzie. Aleksandra Rożnowska znana w blogosferze jako SportsMama zachęca do aktywności jeszcze w ciąży i już w pierwszej dobie po porodzie. Pokazuje, jak połączyć treningi z zabawą z dzieckiem i prezentuje plan treningowy połączony ze zdrową dietą, po którym każda świeżo upieczona mama będzie mogła...

Chcesz, żeby twoje dorosłe życie było ciekawsze, zabawniejsze, bardziej beztroskie? Ośmiel się marzyć, śmiać do utraty tchu i tańczyć w sklepowych alejkach. Pamiętaj o terminowym płaceniu rachunków, ale miej też odwagę wykrzyczeć, kiedy coś jest naprawdę super. Odkryj na nowo, jak to jest być dumnym ze swoich obsesji, jak ważna jest przygoda, dlaczego sen to luksus, na który powinieneś sobie...

#niedopodrobienia" to książka o Monice Goździalskiej, dziewczynie, której show-biznes nie zepsuł. Martyna Rokita rozmawia z nią na różne tematy. Dowiecie się, jak nie dać się zwariować, goniąc za trendami, jak nie wierzyć we wszystko, co mówią w mediach. Książka to także przepisy na szybkie i zdrowe potrawy oraz ćwiczenia, które pomogą w utrzymaniu zgrabnej sylwetki (Monika...

„Pasję do gotowania odkryłam w sobie, kiedy przeszłam na dietę roślinną. Warzywa i owoce okazały się wdzięcznym obiektem kulinarnych eksperymentów. Przekonałam się, że aby w pełni cieszyć się smakiem roślin, trzeba jeść je wtedy, kiedy jest na nie sezon. Świadomość tego, że nie powinno się marnować różnych dóbr, nie tylko żywności, jest mi bliska od dziecka, choć gdy byłam dziewczynką,...

Najnowsza książka lekarza francuskich gwiazd Skuteczne recepty i naturalne metody, by wydłużyć swoje życie, zachować zdrowie i pogodę ducha W tej książce proponuję ci spotkanie z samym sobą. Twoje osobiste zwycięstwo wszystko zmieni – sprawi, że przez całe życie będziesz zdrów jak ryba. Wskazuję ci skuteczne metody osiągnięcia tego celu. A piszę tak,...

W jakim wieku posłać dziecko do przedszkola i na co zwrócić uwagę przy jego wyborze? Czy warto inwestować w zajęcia dodatkowe? O co pytać wychowawców w przedszkolu? Jak znaleźć dla dziecka równowagę między nauką a zabawą? To tylko niektóre z pytań, które zadają sobie rodzice każdego z maluchów. A może najważniejsze jest to, aby najpierw uświadomić sobie, że życie to nie wyścig. Że tak...

Kevin Aiston - prezenter telewizyjny i radiowy, artysta kabaretowy, znany z rozbawiania Polaków w talk-show "Europa da się lubić", nadawanego przez lata w TVP2. Współautor kilku książek kucharskich. Prowadzi pokazy kulinarne, aktywnie propagując polską i angielską kuchnię na całym świecie. "Kevin Sam w kuchni: Nie tylko Fish & Chips" to inspirująca książka kulinarna, która zabiera...

Koniec z terrorem diet! Czy pomyślałaś kiedyś, dlaczego my, kobiety, katujemy się dietami, przy okazji rujnując swoje zdrowie i radość życia? Jeszcze nie? W takim razie ta książka jest dla Ciebie - wraz z ekspertami - dietetykiem, psychologiem oraz lekarzem ginekologiem wskażę Ci w niej smaczną i zdrową drogę do sukcesu bez ciągłego odchudzania i odmawiania sobie tego, co lubisz. Poznasz...

Katarzyna Cichopek, popularna aktorka, prezenterka telewizyjna i tancerka, a przede wszystkim mama kilkuletniego Adasia, doradza w książce, jak zapewnić dzieciom prawidłowy wzrost i rozwój, dbając o ich zdrowe odżywianie. Książka, adresowana do wszystkich rodziców, jest bogato ilustrowana i wzbogacona o przepisy na zdrowe dania.

Nowa kolekcja SuperZings Series 4 zawiera 8 BlasterJets, po 4 wzory w dwóch różnych kolorach. BlasterJets to „latające” pojazdy, które chronią (lub atakują) Kaboom City, rzucając dokładnie dyskami. Istnieją 2 projekty Hero BlasterJets i 2 projekty Villain BlasterJets. Przetrwanie lub zniszczenie Kaboom City jest w twoich rękach! Pojazd BlasterJet został wyposażony w: ...

Drewniane zapałki kreatywne świetnie nadają się do wszelkiego rodzaju dziecięcej aktywności twórczej. Niezastąpiona pomoc w nauce liczenia, logicznego myślenia, świetne do odwzorowywania wzorów i nauki figur. 

figurka podstawowa z kolekcji: Batman kontra Superman wysokość: 15 cm

szkatułka na biżuterię wykonana z wysokiej jakości materiału wyposażona w lusterko podzielona na 2 poziomy ozdobiona morskimi motywami

CUDNY ZESZYT NOTES POP IT Okładka notesu w formie zabawki sensorycznej, która pomoże się odprężyć i zrelaksować. Kartki w linie Notes na sprężynie 40 KARTEK Wysokość: 15,5cm Szerokość: 12,5cm

Śnieżnobiały i idealnie gładki papier Optik Paper o gramaturze 90g/m2 16 kartek w trzy linie brak możliwości wyboru wzoru oprawa; miękka wymiary: 14.5 x 21 cm.

Notes Planer A5 80k Notatnik w kwiaty z gumką to funkcjonalny i estetyczny notes, który doskonale sprawdzi się jako narzędzie do planowania, organizacji i zapisywania notatek. Jego rozmiar A5 jest idealny do codziennego użytku, zapewniając wystarczającą przestrzeń do zapisywania istotnych informacji. Notatnik posiada 80 kartek, co zapewnia wystarczającą ilość miejsca na tworzenie...

Nożyczki wysyłamy w losowym kolorze SMUKEE Nożyczki uniwersalne czarne 21,5 cm Ostrza wykonane ze stali nierdzewnej Funkcjonalne i wygodne w użytkowaniu Niezbędne w każdy domu Wyprofilowana miękka rączka Przydatne podczas różnych prac domowych Doskonałe do precyzyjnego cięcia papieru i tkanin

ZESTAW LINIJEK ELASTYCZNYCH Ilość elementów: 4 Opakowanie: blister Czytelna podziałka Mierzą obłe kształty Elastyczne i odporne na złamania Producent : KAYET - Jonico Zestaw zawiera: linijkę 30 cm kątomierz 180 ekierkę 10 x 5 cm ekierkę 6 x 6 cm

Notatnik w kratkę, 65 kartek, format A5 – praktyczny i poręczny zeszyt idealny do codziennych notatek, nauki czy pracy. Papier w kratkę ułatwia pisanie i rysowanie schematów, a kompaktowy format A5 sprawia, że zmieści się w każdej torbie czy plecaku.

sprężynka do zabawy materiał: plastik żywa kolorystyka