Czynnikiem, który - jak podkreślają specjaliści - w dużym stopniu wpływa na nasze zdrowie jest zachowanie harmonii ciała i umysłu. Stres i napięcia emocjonalne negatywnie wpływają na codzienne funkcjonowanie, a nieprawidłowa dieta sprzyja niedoborom i pogarsza problemy z koncentracją. Zdrowe odżywianie połączone z codzienną aktywnością fizyczną niewątpliwie wspomaga przemianę materii,...

Jeśli twoje dziecko po raz kolejny ma napad złości, a tobie przychodzi do głowy jedynie: „Znowu jest niegrzeczne!”, oznacza to, że potrzebujesz zmienić swoje myślenie i rozumienie jego zachowania. Wyobraź sobie, że mózg twojego dziecka to piękne drzewo – BAOBAB. Przy jego pniu czai się JASZCZURKA. To zwinne zwierzątko kieruje się instynktem, działa automatycznie, reaguje natychmiast....

Golf jeszcze nigdy nie był tak popularny wśród dzieci na całym świecie, a ta kolorowa, wciągająca książka stanowi krótki przewodnik po tej grze. Dzięki zawartym tu prostym wskazówkom każdy młody golfista będzie mógł udoskonalić swoją technikę gry ? od uderzenia z tee i gry ironami do pitchowania, chippowania, gry w bunkrze i czytania greenu. Znajdują się tu także informacje o najlepszych...

Książka to kompendium wiedzy dla wszystkich amatorów robótek na drutach. Początkujący zapoznają się z podstawami – od wyboru drutów oraz włóczek, przez czytanie wzorów i schematów, po proste techniki. Natomiast zaawansowani poszerzą swoje umiejętności o bardziej skomplikowane ściegi czy projektowanie. Wszystkie ściegi i techniki zilustrowano poglądowymi fotografiami, diagramami bądź...

Kiedy Roz, jedyne i późne dziecko swych rodziców, po niemal 10 latach nieobecności odwiedza dom rodzinny, zszokowana odkrywa, że jej matka i ojciec z dziarskich emerytów zmienili się w nieradzących sobie z codziennością staruszków. Ktoś powinien się nimi zająć, zorganizować życie, a przede wszystkim uświadomić, że nie są w stanie dalej żyć sami. Cóż, kiedy oni zwykle unikali...

Prezentowana książka to nie lada gratka dla miłośników psów, ale również sposób, aby zachęcić dziecko do poznania przeróżnych przedstawicieli tego gatunku. Realistyczne fotografie sprawią, że Twoja pociecha nie będzie mogła oderwać wzroku od tych sympatycznych zwierzaków. Na kartach tej publikacji przedstawiamy 60 najciekawszych ras psów z całego świata. Dzięki licznym ciekawostkom album z...

FISH! to mądra, alegoryczna opowieść, ucząca, jak zmienić życiowe nastawienie, by móc wreszcie znajdować w pracy zadowolenie, a w życiu spokój i radość. Nowe wydanie zostało wzbogacone ciekawymi historiami i dodatkowymi inspirującymi materiałami. FISH! skrywa ogromny ładunek inspiracji i ponadczasowej mądrości, które można wykorzystać w każdej branży i na dowolnym...

Dwie książki w jednej. Specjalny kalendarz dla przyszłej mamy, rozpisany tydzień po tygodniu na cały czas trwania ciąży. Niezbędne informacje, praktyczne wskazówki i porady. Zawiera też wolne strony na notatki, pamiątkowe zdjęcia czy wydruki USG. Druga część książki to kalendarz, który miesiąc po miesiącu opisuje kolejne etapy rozwoju Twojej pociechy w pierwszym roku życia....

Na tę książkę czekała każda samotna kobieta! Matthew Hussey, jeden z najbardziej znanych ekspertów w dziedzinie związków uczuciowych, dzieli się wiedzą, którą powinnaś poznać, jeśli pragniesz prawdziwej, nieprzemijającej miłości. Matthew wyjawia sekrety udanych randek i uczy, jak poznawać mężczyzn i jak stworzyć wspaniały, trwały związek. Obala mity na temat tego, czego pragną mężczyźni, a...

Jak dobrze wyjść za mąż po czterdziestce to ``praktyczny poradnik ze zdrowym dystansem do sprawy``, wartko napisany, miejscami śmieszny, miejscami wzruszający. Bardzo przydatny każdej kobiecie, która szuka, ale nie znajduje odpowiedniego kandydata na męża, popełnia wciąż te same błędy, ale nie wie jakie, słyszy, jak jej zegar biologiczny tyka i pomału wpada w panikę, że nie zdąży ``ułożyć...

Książka ta obejmuje tematykę polskiego prawa łowieckiego i utrwalonego orzecznictwa Sądu Najwyższego w tym zakresie. W aspekcie porównawczym opisane jest ustawodawstwo regulujące problematykę łowiectwa w takich krajach, jak: Austria, Niemcy, Francja, Norwegia, Włochy, Hiszpania, Portugalia, Wielka Brytania, Szwajcaria, Czechy, Białoruś, Stany Zjednoczone oraz Węgry. Publikacja ta obejmuje...

FC Barcelona i Real Madryt, dwa najpotężniejsze i najpopularniejsze kluby piłkarskie świata, toczą najbardziej zażartą rywalizację na naszej planecie. Sedno tego współzawodnictwa, daleko wykraczającego poza granice sportu, tkwi w historii Hiszpanii. El Clásico sięga do korzeni rywalizacji między piłkarskimi potęgami, opisując jej przebieg, rysując charaktery uczestników, przywołując...

Książka zawiera ponad 100 wypróbowanych przepisów na wegańskie i wegetariańskie smarowidła oraz domowe pieczywo. Pożywne i zdrowe smarowidła można przygotować niemal ze wszystkiego - lista produktów jest niezwykle bogata, a możliwości ich łączenia nieograniczone.Podane na samodzielnie upieczonym chlebie lub zaserwowane jako dip do chrupiących przekąsek czy pokrojonych w słupki...

Prezentowane tu przepisy, od lat stosowane przez siostry zakonne, opierają się na dostępnych produktach i prostym sposobie przyrządzania według miar-łyżka, szklanka.Odpowiednie odżywianie to sekret zdrowia!

Główną zawartość książki stanowi opis poszczególnych ziół z licznymi zdjęciami. W publikacji opisano znane gatunki ziół, które są skuteczne w działaniu, a także łatwo dostępne. W naszych warunkach klimatycznych jest możliwa ich uprawa lub zbiór ze stanowisk naturalnych. Zainteresowaniem cieszą się ziołowe produkty: herbaty, syropy i nalewki poprawiające zdrowie i witalność. Do...

Przykuwająca uwagę i darzona powszechnym uznaniem Theresa Caputo, medium występujące w cieszącym się ogromną popularnością programie telewizyjnym Medium z Long Island, uchyla drzwi do swojego świata i zachęca do poznania jej wyjątkowej umiejętności kontaktowania się z duszami tych, którzy przeszli na Tamtą Stronę. Theresa jest dowcipna, szczera i rzeczowa, bez względu na to, czy rozmawia z...

Rodzinne przysmaki to wybór 50 sycących codziennych dań Kerryann Dunlop z Food Tube'a Jamiego Olivera. "Kerryann to wielka osobowość, niezwykle ciepła, opiekuńcza, łagodna - z jej przepisami i praktycznymi wskazówkami zyskujesz masę przepisów, które będą ci służyć latami". Jamie Oliver Kerryann swoim rozsądnym podejściem do tworzenia przyjemnych rodzinnych przysmaków...

Od zarania dziejów człowiek tworzył amulety i talizmany po to, by uchronić się przed niebezpieczeństwami, niedostatkami, a także by przyciągnąć dobry los. Wiara w moc tych przedmiotów jest żywa do dziś, a starodawne archetypy stanowią integralną część naszego życia.

Sensacyjne dowody na to, co Raymond A. Moody opisał w bestsellerze Życie po życiu Goście z zaświatów, projekcje astralne, zdjęcia duchów. Czy to świadectwa nieśmiertelności duszy? Czy świadomość umiera wraz z ciałem? Nikt jeszcze tego nie udowodnił. Istnieją jednak relacje i wyniki eksperymentów nad przejawami świadomości ludzi zmarłych i sposobami jej oddziaływania...

Ciąża to dziewięć najbardziej ekscytujących i najważniejszych miesięcy w życiu kobiety. W jednej chwili będziesz się cieszyć, że już niedługo weźmiesz swoje długo wyczekiwane dziecko na ręce, chwilę potem poczujesz strach przed porodem i bólem oraz lęk, czy sprawdzisz się w roli mamy. Nie martw się! Ten poradnik pomoże ci się przygotować do porodu i podpowie, na które sygnały wysyłane przez...