Połączenie dwóch bestsellerowych światowych trendów O mindfulness (uważności) pisze, czyta i praktykuje ją cały świat. Kolorowanie dla dorosłych uspokaja nerwy… Mindfulness uspokaja życie… Mindfulness (uważność) pozwala uwolnić się spod presji pędzącego czasu i żyć tu i teraz. Czuć i odczuwać każdą przeżywaną chwilę i umieć się na niej skupić, by w pełni ją docenić. <br...

Pierwsza polska publikacja dotycząca sztuki rysowania i projektowania na potrzeby gier komputerowych. Zawiera opisy najważniejszych zagadnień sztuki koncepcyjnej, takich jak: projektowanie postaci, potworów, maszyn i środowiska oraz zagadnienia związane z kompozycją, anatomią i perspektywą. W książce znajduje się część teoretyczna oraz ćwiczenia mające na celu sprawdzenie...

"Po wsze czasy miasto w Pasy!" Mistrzostwo Polski wywalczone przy aplauzie lwowskiej publiczności. „Maradona z Podgórza”, który stał się symbolem klubu. Remis ze słynną FC Barceloną, bójka z kibicami Wisły pod oknem siedziby SS i Józef Piłsudski zakochany w sporcie po wizycie na jej meczu. Bez Cracovii, najstarszego klubu piłkarskiego w kraju, polski futbol byłby znacznie...

"Uwaga jeźdźcy i trenerzy! 101 ćwiczeń dla skoczka to doskonała, pomocna w treningach książka, zawierająca ćwiczenia sprawdzone w praktyce przez największych ekspertów konkurencji skoków przez przeszkody. Jest to doskonale opracowany pod względem merytorycznym poradnik, który z pewnością stanie się jednym z Waszych ulubionych przewodników po ćwiczeniach doskonalących umiejętności Wasze i...

Ta niezwykła książka nauczy cię, jak krok po kroku stworzyć fantastyczne rysunki zwierząt. Wystarczy też miejsca na twoje prace: uzupełnianie obrazków i własne projekty. Od dziś rysowanie zwierząt stanie się łatwą i przyjemną zabawą!

Janusz Kulig. Niedokończona historia to zbiór wywiadów o tragicznie zmarłym kierowcy rajdowym. Trzykrotnym mistrzu Polski, wicemistrzu Europy, dwukrotnym wicemistrzu Europy Centralnej oraz mistrzu Słowacji. Jednak to nie tytuły „zdobiły” Janusza, choć rajdy samochodowe były całym jego życiem. Janusz przede wszystkim był synem, mężem, ojcem, przyjacielem, szefem i...

K-pop zdobywa szturmem świat! Wpadająca w ucho i wibrująca energią koreańska muzyka pop wciąż jeszcze jest nowością na Zachodzie, ale z zawrotną prędkością zdobywa nowych fanów. Z tej książki dowiesz się wszystkiego o slangu, kulturze i największych gwiazdach k-popu, na przykład: • Co to znaczy, że ktoś jest twoim „biasem”? • Kto jest znany z „eye-smile”? • Co dokładnie oznacza „call”? •...

Jaka jest natura i funkcja czasu? Historia to dzieło przypadku czy coś celowego? Skąd się wzięło życie na naszej planecie i dokąd zmierza? Jaką rolę w ochronie jego różnorodności może odegrać świadome wykorzystanie archaicznych technik ekstazy? Czego możemy się nauczyć z szamanizmu oraz innych technologii przemiany umysłu? Czy człowiek wyłonił się z „naćpanej małpy”? Jaki wpływ na rozwój...

Silna wola i ciężki trening fizyczny nie wystarczą, by osiągnąć maksimum możliwości sportowych. Najlepsi sportowcy korzystają z fachowej wiedzy dietetyków. Katarzyna Biłous na co dzień wspiera maratończyków, ultramaratończyków, triatlonistów, a także sportowców amatorów. W książce Dieta i trening prezentuje przykłady gotowych jadłospisów, które...

Czym różni się nasza ignorancja, która zmusza nas do życia w strachu przed śmiercią, od ignorancji naszych przodków, która nakazywała im wierzyć, że Ziemia jest płaska? Bruce Moen poznał w Instytucie Monroe’a techniki ułatwiające podróże poza ciałem. Jak pisze w książce, jest zwyczajnym człowiekiem, więc wykształcenie umiejętności poruszania się w wielowymiarowej...

Choć może się wydawać, że bycie czarownicą wiąże się z odprawianiem skomplikowanych rytuałów i przygotowywaniem wymyślnych mikstur, tak naprawdę sekret tkwi gdzie indziej. Oto książka skierowana do wszystkich kobiet, które chciałyby wprowadzić szczyptę magii do swojej codzienności, ale nie do końca wiedzą, jak to...

Postaw wszystko na kartę! Chcesz coś zmienić w swoim życiu, ale nie wiesz, w którą stronę pójść? Zastanawiasz się, jaką drogę zawodową wybrać? A może jest obok ciebie ktoś, na widok kogo mocniej bije ci serce, ale boisz się podejść i zaryzykować? Dzięki tej książce dowiesz się,...

Oto magiczna lampa, która spełni twoje marzenie i obdarzy cię umiejętnością operowania światłem. Syl Arena, wydawca Speedliting.com W tej książce znajdziesz  49 inspirujących prac współtwórców znanego bloga internetowego Strobist, prowadzonego przez Davida Hobbyego. Przeczytaj, jak w kreatywny sposób posługiwać się światłem i korzystać z prostego sprzętu...

Anioły to twoje dobre duchy, które w trudnych chwilach dodają ci siły i otuchy, byś mógł realizować swój cel duchowego wzrastania ku boskości. Bez względu na to, jaką duchową ścieżką podążasz, one zawsze oferują ci swoje przewodnictwo i inspirację. Encyklopedia aniołów - istot pochodzących z różnych...

Ta książka nie jest tylko zbiorem danych o liczbie goli, wartości rynkowej piłkarzy czy zdobytych trofeach, to także album o marzeniach, pasji, poświęceniu i miłości do piłki nożnej. Prezentujemy tu postacie 30 wybitnych piłkarzy, którzy na całym świecie mają rzeszę fanów. Zanurz się w biografii swoich idoli, poznaj najważniejsze informacje i zaskakujące ciekawostki. Ta...

Poznaj energie, które na Ciebie wpływają Wszystko, co Cię otacza, począwszy od wszystkich istot żywych, poprzez żywioły aż do pomieszczeń wywiera na Ciebie nieustanny wpływ. Jeżeli się odpowiednio przed owymi energiami nie zabezpieczysz, mogą się one negatywnie odbić na Twoim życiu. Pomoże Ci w tym niniejsza książka, która pozwala skorzystać m.in. z wiedzy dotychczas...

Czy wiesz, co powiedziałyby ci anioły, gdybyś mógł je usłyszeć? Anioły to boscy posłańcy, którzy są łącznikiem między niebem a ziemią. Wsłuchaj się w to, co mają ci do powiedzenia, a otrzymasz cenne wskazówki, które pomogą ci w trudnych chwilach. Książka zawiera dziesięć...

Nowoczesny sennik w poręcznym wydaniu Czy wiesz, które sny zwiastują szczęście, a które zapowiadają kłopoty? Czy potrafisz odczytać ukryte znaczenie zwarte w symbolach pojawiających się w snach niemal każdej nocy? Oto książka, która zabierze cię w niesamowitą podróż po...

Słynny doktor Joseph Mercola, najbardziej znany specjalista od medycyny naturalnej i autor bestsellerów, ujawnia 9 prostych kroków do zdrowia. To zbiór cennych wskazówek, które pomogą wzmocnić odporność i sprawią, że bez specjalnego wysiłku i wyrzeczeń, będziesz dbał o swoje ciało każdego dnia. Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, a picie...

ODKRYJ MAGIĘ AMULETÓW I TALIZMANÓW, KTÓRE PRZYNIOSĄ CI SZCZĘŚCIE I POWODZENIE Magiczne przedmioty towarzyszyły ludziom od wieków. Do dzisiaj nosi się je z intencją ochrony, przyciągania szczęścia i odpędzania zła. Kamienie urodzeniowe, krzyż Ankh, czterolistna koniczyna czy podkowa to przykłady...