
Końcówki serii i ostatnie sztuki: książki, kosmetyki, zabawki, odzież i więcej. Darmowa dostawa od 100 zł
Końcówki serii i ostatnie sztuki: książki, kosmetyki, zabawki, odzież i więcej. Darmowa dostawa od 100 zł
Autor: Leigh Brandon
Producent: Muza
Oprawa: twarda
Format (cm): 21 x 26
Ilość stron: 144
EAN: 9788374959230
Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych· podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości· opisy ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące ich wykonania· rozciąganie i rozgrzewka, "rdzeń", Podstawowy (Pierwotny) Wzorzec Ruchowy, trening rozwijający maksymalną siłę, wytrzymałość i zwinność oraz ćwiczenia plyometryczne i szybkościowe· łączenie ćwiczeń w programie treningowym, aby osiągnąć w sezonie optymalną szybkość i technikę
Bądź pierwszą osobą, która doda opinię!
Mamy dużo na stanie, wysyłamy od razu.
Wysyłamy w 24h + czas dostawy
14 dni na zwrot produktu
Darmowa dostawa już od 100 zł
Zamów tel.: 508 768 309
(Pon. – Pt. 8:00 – 15:00)
Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych· podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości· opisy ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące ich wykonania· rozciąganie i rozgrzewka, "rdzeń", Podstawowy (Pierwotny...
check_circle
check_circle