Jeśli marzysz o płaskim brzuchu i szukasz sposobu na wypracowanie krągłych pośladków to TARGET jest dla Ciebie! Książka zawiera zestaw ćwiczeń wraz z opisami oraz porady dietetyczne i propozycje menu. Program TARGET na DVD to dwa 45-minutowe treningi zaczynające się rozgrzewką i kończące rozciąganiem. Pierwszy program – Jędrne pośladki pozwoli Ci podnieść, wzmocnić i wymodelować pośladki do...

"Ewa Chodakowska: Bikini" - program treningowy, który szybko i skutecznie rozprawi się z tkanką tłuszczową, cellulitem i Twoimi problematycznymi strefami. Ćwicząc regularnie trening Bikini wzmocnisz i wymodelujesz swoje ciało do wymarzonych kształtów. Program składa się z: 1. Rozgrzewki 2. 2*20 minutowych rund 3. Rozciągania ...

"Power Workout" to program, który przyczyni się do spalania tkanki tłuszczowej, poprawy Twojej kondycji i wymodeluje całe ciało ze szczególnym uwzględnieniem ud, pośladków oraz brzucha. Trening złożony jest z 5 części z minutowymi przerwami na odpoczynek lub marsz. Podczas każdej z nich powtarzane są trzykrotnie 2 lub 3 ćwiczenia. Całość kończy się stretchingiem. Ćwicz...

DVD „Volume” z taśmą oporową dla osób średniozaawansowanych: Medium ( w kolorze koralowym). „Volume”, to wyjątkowy program treningowy z użyciem taśmy oporowej. Uwaga: do każdej płyty dołączana jest w prezencie taśma oporowa niezbędna do przeprowadzenia treningu. Tym razem celem są pośladki: poprawisz ich kształt nadasz im objętość i...

Naturalne serum do twarzy wygładzenie + regeneracja Polipeptyd-121 & Progeline & Kwas hialuronowy głęboko nawilża, wygładza zmarszczki, ujędrnia i regeneruje Twoją skórę, pozostawiając ją piękną, gładką, elastyczną i odmłodzoną. Serum Ageless Beauty zawiera 99% składników pochodzenia naturalnego. Produkt wegański, testowany dermatologicznie. ...