- OUTLET
Końcówki serii i ostatnie sztuki: książki, kosmetyki, zabawki, odzież i więcej. Darmowa dostawa od 100 zł
Końcówki serii i ostatnie sztuki: książki, kosmetyki, zabawki, odzież i więcej. Darmowa dostawa od 100 zł
-
MenuPowrót
- Nowości
-
Tania książka
-
-
- Literatura
- Książki dla dzieci i młodzieży
- Albumy
- Naukowa i fachowa
- Komiksy
- Poradniki i hobby
- Mapy, atlasy, przewodniki
- Nauka języków
- Pomoce szkolne
- Literatura obcojęzyczna
- Audiobooki
- Podręczniki
- Sztuka
- Kolorowanki antystresowe
- Religioznawstwo i nauki religijne
- Słowniki i encyklopedie
- W pakiecie taniej
- Zakładki do książek
- Prasa
-
-
-
Dziecko, mama
-
-
- Akcesoria dla mamy
- Bezpieczeństwo
- Chodziki
- Foteliki samochodowe
- Higiena i zdrowie
- Jeździki
- Krzesełka do karmienia
- Łóżeczka, materace, przewijaki
- Nosidełka, leżaczki, bujaczki
- Odzież, obuwie
- Pokój dziecięcy wyposażenie
- Przygotowanie posiłków
- Rowerki i hulajnogi trójkołowe
- Skoczki
- Smoczki i karmienie dziecka
- Wózki i akcesoria
-
-
-
Papiernicze szkolne, biurowe
-
-
Dom ogród
-
-
Na specjalne okazje
-
-
Gry, puzzle, zabawki
-
-
Moda, uroda i zdrowie
-
-
Elektronika
-
-
Sport, odzież, obuwie
-
-
Muzyka Film Gry
-
-
Pozostałe
-
Mindfulness. Żyj Tu I Teraz. Praktyka Uważności Dla Każdego
Opinia (0)
Najbardziej przystępny przewodnik po uważności dla tych, którzynie wierzą w techniki relaksacji i nie mają na nie czasu. Ale nie chcą,żeby życie im uciekało. Chcą wyzwolić się ze stresu i lęku. I żeby żyćw pełni, praktykują uważność. Uważność nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie.Nie ...Czytaj więcej
Autor: Gill Hasson
Producent: Amber
Oprawa: miękka
Format (cm): 13 x 20.5
Ilość stron: 240
EAN: 9788324155729
Najbardziej przystępny przewodnik po uważności dla tych, którzynie wierzą w techniki relaksacji i nie mają na nie czasu. Ale nie chcą,żeby życie im uciekało. Chcą wyzwolić się ze stresu i lęku. I żeby żyćw pełni, praktykują uważność.
Uważność nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie.Nie jest religią, choć daje nadzieję.Nie jest fi lozofi ą, choć pokazuje drogę świadomegoi spokojnego życia.
Zbyt często życie biegnie zbyt szybko obok ciebie. Nie doświadczaszgo w pełni, bo pochłaniają cię myśli o tym, co musisz zrobić jutro alborozprasza to, co już się zdarzyło wczoraj. Twój umysł wiecznie komentujei osądza. Zatrzymaj się, zacznij żyć inaczej. Możesz!Uważność pozwala doświadczyć życia w chwili, gdy ono trwa, zamiastprzez nie pędzić. Dzięki poradom i wskazówkom wybitnej terapeutkiGill Hasson będziesz mógł:
• stosować pozytywne wzorce myślenia i zachowania
• zyskać spokój i pewność siebie
• uwolnić się od złych myśli i schematów myślowych
• wprowadzić pozytywne zmiany w relacjach z ludźmi
Życie rozgrywa się właśnie teraz; uważność pomoże ci żyć w obecnejchwili tak, by ci nie umknęła!
GILL HASSON od 20 lat prowadzi treningi uważności dla osób z różnychśrodowisk i w różnych sytuacjach życiowych. Wierzy w pozytywnezmiany sposobu myślenia o życiu, innych ludziach i o sobie.Jest nauczycielem University of Sussex, prowadzi szkolenia w QA,jednej z największych w Wielkiej Brytanii fi rm zajmujących się treningamiinterpersonalnymi i rozwojem osobistym. Pracuje równieżdla Mumsnet, największego brytyjskiego portalu dla rodziców. Jestautorką kilku bestsellerowych książek psychologicznych.
Uważność nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie.Nie jest religią, choć daje nadzieję.Nie jest fi lozofi ą, choć pokazuje drogę świadomegoi spokojnego życia.
Zbyt często życie biegnie zbyt szybko obok ciebie. Nie doświadczaszgo w pełni, bo pochłaniają cię myśli o tym, co musisz zrobić jutro alborozprasza to, co już się zdarzyło wczoraj. Twój umysł wiecznie komentujei osądza. Zatrzymaj się, zacznij żyć inaczej. Możesz!Uważność pozwala doświadczyć życia w chwili, gdy ono trwa, zamiastprzez nie pędzić. Dzięki poradom i wskazówkom wybitnej terapeutkiGill Hasson będziesz mógł:
• stosować pozytywne wzorce myślenia i zachowania
• zyskać spokój i pewność siebie
• uwolnić się od złych myśli i schematów myślowych
• wprowadzić pozytywne zmiany w relacjach z ludźmi
Życie rozgrywa się właśnie teraz; uważność pomoże ci żyć w obecnejchwili tak, by ci nie umknęła!
GILL HASSON od 20 lat prowadzi treningi uważności dla osób z różnychśrodowisk i w różnych sytuacjach życiowych. Wierzy w pozytywnezmiany sposobu myślenia o życiu, innych ludziach i o sobie.Jest nauczycielem University of Sussex, prowadzi szkolenia w QA,jednej z największych w Wielkiej Brytanii fi rm zajmujących się treningamiinterpersonalnymi i rozwojem osobistym. Pracuje równieżdla Mumsnet, największego brytyjskiego portalu dla rodziców. Jestautorką kilku bestsellerowych książek psychologicznych.
📚 Outlet książkowy – ta sama treść, niższa cena! 📚
Książka jest nowa i pełnowartościowa, nigdy nieużywana.
Może pochodzić z końcówek serii, zwrotów lub nadwyżek magazynowych.
📦 Opakowanie lub okładka mogą nosić ślady magazynowania, takie jak delikatne otarcia czy pozostałości po etykiecie.
✅ Treść książki jest kompletna i nieuszkodzona.
✅ Gwarantujemy pełną funkcjonalność – czytasz bez przeszkód!
✅ Świetna okazja na tanią, nową lekturę!
Książka jest nowa i pełnowartościowa, nigdy nieużywana.
Może pochodzić z końcówek serii, zwrotów lub nadwyżek magazynowych.
📦 Opakowanie lub okładka mogą nosić ślady magazynowania, takie jak delikatne otarcia czy pozostałości po etykiecie.
✅ Treść książki jest kompletna i nieuszkodzona.
✅ Gwarantujemy pełną funkcjonalność – czytasz bez przeszkód!
✅ Świetna okazja na tanią, nową lekturę!
Bądź pierwszą osobą, która doda opinię!
89,99 zł
99,99 zł
POŚPIESZ SIĘ OSTATNI EGZ. Mamy na stanie, wysyłamy od razu.
Wysyłamy w 24h + czas dostawy
14 dni na zwrot produktu
Darmowa dostawa już od 100 zł
Zamów tel.: 508 768 309
(Pon. – Pt. 8:00 – 15:00)
Najbardziej przystępny przewodnik po uważności dla tych, którzynie wierzą w techniki relaksacji i nie mają na nie czasu. Ale nie chcą,żeby życie im uciekało. Chcą wyzwolić się ze stresu i lęku. I żeby żyćw pełni, praktykują uważność.
Uważność nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie.Nie jest religią, choć daje nadzieję.Nie jest fi lo...
Uważność nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie.Nie jest religią, choć daje nadzieję.Nie jest fi lo...
Mindfulness. Żyj Tu I Teraz. Praktyka Uważności Dla Każdego
89,99 zł
99,99 zł