MAGNETYCZNE LITERKI I CYFERKI 78 ELEMENTÓW – NAUKA I ZABAWA W JEDNYM 3+Magnetyczne Literki I Cyferki 78 Elementów – Nauka I Zabawa W Jednym 3+
  • -38%
  • Nowo dodane
Magnetyczne Literki I Cyferki 78 Elementów – Nauka I Zabawa W Jednym 3+
27,89 zł44,99 zł
NOŻYCZKI EKOLOGICZNE ESSENTIALS GREEN DECO 17 CM
  • -35%
  • Nowo dodane
Nożyczki Ekologiczne Essentials Green Deco 17 Cm
6,49 zł9,99 zł
ŚWIECZKA NA TORT CYFRA 5 SZACHOWNICA
  • -41%
  • Nowo dodane
Świeczka Na Tort Cyfra 5 Szachownica
2,89 zł4,90 zł
ŚWIĄTECZNY KUBEK SZKLANY Z MOTYWEM CHOINKI 430 ML HOMLA
  • -40%
  • Nowo dodane
Świąteczny Kubek Szklany Z Motywem Choinki 430 Ml Homla
10,19 zł16,99 zł
ZESTAW 12 FIGUREK RYBEK DLA DZIECIEDUKACYJNA ZABAWA I ROZWÓJ WYOBRAŹNI 3+
  • -30%
  • Nowo dodane
Zestaw 12 Figurek Rybek Dla Dzieciedukacyjna Zabawa I Rozwój Wyobraźni 3+
20,29 zł28,99 zł
  • Nowo dodane
  • OUTLET
    Jak Rozumieć, Nazywać I Regulować Swoje Emocje

    Jak Rozumieć, Nazywać I Regulować Swoje Emocje

    Opinia (0)
    O emocjach mówi się dużo i często. Choć są czymś naturalnym, bardzo potrzebnym i wszyscy ich doświadczamy, to większość z nas ma problem z właściwym rozpoznawaniem i regulowaniem własnych emocji. Czują się przytłoczeni nadmiarem często sprzecznych uczuć, nieumiejętnością ich kontrolowania. Inni ...Czytaj więcej

    Autor: Olga Daliga

    Producent: Muza

    Oprawa: miękka

    Format (cm): 20.5 x 14

    Ilość stron: 256

    EAN: 9788328724761

    O emocjach mówi się dużo i często. Choć są czymś naturalnym, bardzo potrzebnym i wszyscy ich doświadczamy, to większość z nas ma problem z właściwym rozpoznawaniem i regulowaniem własnych emocji. Czują się przytłoczeni nadmiarem często sprzecznych uczuć, nieumiejętnością ich kontrolowania. Inni wręcz deklarują, że nie czują nic.

    Może przyszedł czas na to, żeby stawić czoła swoim emocjom, postarać się je zrozumieć i oswoić? Nauczyć się je wyrażać. Rozplątać to, co kiedyś zostało poplątane. Nie odkładaj tego na później!

    W książce znajdziesz m.in. odpowiedzi na to:

    · Jak przetrwać emocjonalne tsunami?

    · Skąd bierze się emocjonalny chaos i co można z nim zrobić?

    · Jak proces wychowawczy wpływa na nasze przyszłe emocje?

    · Czym są toksyczne relacje? Jak się z nich wyzwolić?

    · Jak rozmawiać z kimś kogo ponoszą emocje?

    · Czym jest bezsilność? I jak sobie z nią radzić?

    · Czy kryzys emocjonalny może być szansą na coś twórczego?

    · Jak poradzić sobie z lękiem?

    · Jakie są funkcje złości i sposoby jej wyrażania? Szkodzi? A może pomaga?

    W poradniku znajduje się wiele praktycznych wskazówek oraz ćwiczeń, które pozwalają zapoznać się z tematami poprzez doświadczanie, i pomogą w regulowaniu swoich emocji.

    📚 Outlet książkowy – ta sama treść, niższa cena! 📚

    Książka jest nowa i pełnowartościowa, nigdy nieużywana.

    Może pochodzić z końcówek serii, zwrotów lub nadwyżek magazynowych.
    📦 Opakowanie lub okładka mogą nosić ślady magazynowania, takie jak delikatne otarcia czy pozostałości po etykiecie.
    ✅ Treść książki jest kompletna i nieuszkodzona.
    ✅ Gwarantujemy pełną funkcjonalność – czytasz bez przeszkód!
    ✅ Świetna okazja na tanią, nową lekturę!
    Masz coś do powiedzenia? Napisz recenzję!

    Bądź pierwszą osobą, która doda opinię!

    Masz coś do powiedzenia? Napisz recenzję!
    Jak Rozumieć, Nazywać I Regulować Swoje Emocje
    Jak Rozumieć, Nazywać I Regulować Swoje Emocje
    22,45 zł
    44,90 zł
    Ilość

    POŚPIESZ SIĘ OSTATNI EGZ. Mamy na stanie, wysyłamy od razu.

    Wysyłamy w 24h + czas dostawy

    14 dni na zwrot produktu

    Koszty dostaw już od 8.99 zł

    Darmowa dostawa już od 100 zł

    Zamów tel.: 508 768 309
    (Pon. – Pt. 8:00 – 15:00)

    Blik GPay Paypo Visa Mastercard
    Jak rozumieć nazywać i regulować swoje emocje Olga Daliga

    Jak Rozumieć, Nazywać I Regulować Swoje Emocje

    22,45 zł
    44,90 zł