Herman Pontzer's ground-breaking research has revealed how, contrary to received wisdom, exercise does not increase our metabolism. Instead, we burn calories within a very narrow range: nearly 3,000 calories per day, no matter our activity level. In this book, he draws on twenty years of cutting-edge science to take a closer look at what happens to the energy we consume. Burn...

Na terenie starej bursy szkolnej zostają znalezione zwłoki młodej kobiety. Została uduszona, rozebrana do naga i pozbawiona rzeczy osobistych, a w pobliżu leżał jedynie różaniec. Czy jest on przesłaniem od zabójcy? W tym samym czasie z domu niedaleko bursy znika nastoletni Tomasz, ale jego rodzice nie spieszą się ze zgłoszeniem sprawy na policję. Ojciec chłopaka ewidentnie coś ukrywa...

W krajach bałtyckich spotykają się dwa światy – Bałtyk łączy Europę Wschodnią ze Skandynawią, co pociąga za sobą wpływy kulinarne i wymianę kulturową. „Bursztyn i żyto” przybliża nam interesują część Europy, oprowadza nas po jej stolicach, opowiada jej dzieje i odkrywa dynamiczny, nowy styl gotowania. Tamtejsza kuchnia, przedstawiona na tle bogatej historii i kultury krajów...

Trzeci tom przełomowej trylogii Philipa Pullmana "Mroczne materie", której niedawna ekranizacja - porywający serial telewizyjny zrealizowany przez BBC we współpracy z HBO - została entuzjastycznie przyjęta przez krytykę. "Wyprawiamy się do krainy umarłych i zamierzamy z niej wrócić. " Will i Lyra, których losy splotły się nierozerwalnie za sprawą sił drzemiących w innych światach, zostali...

Na dworze mocno wieje, więc chłopiec i jego dziadek uznają, że to idealny dzień na puszczanie latawca. Jest tylko jeden problem – nie mogą go znaleźć. Poszukiwania wywołują wiele wspomnień z wcześniejszych niesamowitych wspólnych przygód. Ogrom niezwykłej wyobraźni, przepiękne ilustracje i mądre przesłanie – książki Sama Ushera mają niezwykła wartość, którą z pewnością doceni każdy mały...

Wojna niszczy wszystko, co ważne. Czy nowe przywództwo odbuduje wspólnotę? Legendarne starcie wojowniczych klanów z duchami Bezgwiezdnej Ziemi dało początek nowej erze Klanu Pioruna. Po śmierci Ognistej Gwiazdy na miejsce przywódcy wstąpił Jeżynowy Pazur. Wraz z nowym imieniem Jeżynowa Gwiazda jest gotowy poświęcić wszystkie dziewięć żywotów dla dobra pobratymców, jednak jego serce wypełnia...

Życie bywa trudne, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś często okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z ludźmi. Martwimy się wydarzeniami na świecie, ale także przyziemnymi sprawami, jak przybycie na czas na spotkanie czy codzienne obowiązki. Wciąż zadajemy sobie pytanie „A co, jeśli…?”. Nadmiernie skupiamy się na...

Angielka Kate Armstrong niespodziewanie dowiaduje się, że jest adoptowanym dzieckiem. Jej stabilny świat się wali. Potrzebuje czasu, by o wszystkim spokojnie pomyśleć. Wyjeżdża na pół roku, zatrudniając się u księcia Marca Zannetiego jako opiekunka jego córki. Jednak już od pierwszego spotkania ze swoim pracodawcą wie, że nie zazna tu spokoju, bowiem przystojny, mroczny książę budzi...

Tomasz Bohun, historyk, redaktor Magazynu Historycznego „Mówią wieki”, znawca dziejów Europy Wschodniej i wojskowości, w sposób popularny przedstawia konflikty zbrojne pomiędzy Polską (Rzecząpospolitą) a Rosją (Państwem Moskiewskim) w minionych sześciu stuleciach, począwszy od XV-XVI stulecia (apogeum w tym okresie stanowiło wielkie zwycięstwo oręża polsko-litewskiego pod Orszą w 1514 roku)...

Podczas obchodów przesilenia letniego w Stenträsk na powierzchni bagna zostaje zauważone ciało. Przypuszcza się, że jest to zaginiona żona Wikinga Stromberga. Jednak ciało z bagna wkrótce zostaje zidentyfikowane jako mężczyzna, na dodatek, który nie zginął przez utonięcie. Ktoś wbił mu kołek w serce i przybił ciało na dnie bagna. Dla Wikinga to odkrycie oznacza zawrotną podróż w głąb...

Bitewne widowisko i zaskakujące zwroty akcji! Potężne twierdze, w których możni strzegą władzy i wpływów, staną w obliczu siły gwałtownej i nieokiełznanej. Jak mawiają stetryczali mędrcy: kobieta i tajemna magia to przepis na katastrofę. Pytanie tylko, jak wielką... i dla kogo. Na usiłującego przetrwać w nowej rzeczywistości wewnątrz bariery Schenka po raz pierwszy spada konieczność bycia...

Bushcraft oznacza umiejętność radzenia sobie bez większego trudu na łonie natury. Przydaje się niezależnie od tego, czy chodzi o rekreacyjny weekendowy wyjazd, czy też o sytuację awaryjną, kiedy trzeba walczyć o przetrwanie. Jedną z ważniejszych kwestii jest dostęp do pożywienia. Co prawda można wytrzymać bez posiłku dzień lub dwa, jednak lepszym pomysłem jest pożywić się jadalnymi...

Bushido („droga wojownika”) to zbiór zasad i ideałów, które dyktowały sposób życia i myślenia samurajów - japońskiej kasty rycerskiej. Kodeks ten był ściśle związany z feudalizmem, miał na celu uzależnienie lenników od panów, czyniąc z nich jak najdoskonalszych żołnierzy i sługi. Etos samurajski kształtował się od okresu Heian do restauracji Meiji, kiedy zlikwidowano podział klasowy. Zawiera...

An innovative, new multi-level course for the university and in-company sector. Business Advantage is the course for tomorrow's business leaders. Based on a unique syllabus that combines current business theory, business in practice and business skills - all presented using authentic, expert input - the course contains specific business-related outcomes that make the material highly relevant...

Business Benchmark Second edition is the official Cambridge English preparation course for Cambridge English: Business Preliminary, Vantage and Higher (also known as BEC), and BULATS. The Personal Study Book is intended as reinforcement of the material studied in the Business Benchmark Student's Book. It contains extra vocabulary, grammar and writing skills activities, based on the Student's...

Naucz się biznesowego języka angielskiego, który wykorzystasz w pracy w środowisku międzynarodowym lub za granicą! Zapamiętaj trwale nowe słownictwo i zwroty biznesowe dzięki metodzie inteligentnych powtórek SuperMemo. Business English to seria kursów profesjonalnego języka angielskiego, przybliżających pojęcia i wyrażenia niezbędne do skutecznej komunikacji biznesowej. Zestaw zawiera kursy...

Współczesny język biznesu. Texts and dialogues – interesujące teksty i żywe dialogi pokazujące w kontekście znaczenie wyrazów i zwrotów biznesowych Glossaries – około 300 nowych słów i zwrotów z zakresu języka biznesowego Exercises – różnorodne ćwiczenia o rosnącym stopniu trudności, ułatwiające aktywne opanowanie słownictwa Exam practice – zadania wspomagające przygotowanie się do egzaminów...

Business Partner gives students the practical training they need to bridge the gap between the classroom and the world of work. It helps learners to make measurable progress in learning English while helping to make them more employable. Business Partner does not assume any knowledge of the workplace, and is designed for students with no work experience. It also provides many suggestions and...

Business Partner gives students the practical training they need to bridge the gap between the classroom and the world of work. It helps learners to make measurable progress in learning English while helping to make them more employable. Business Partner does not assume any knowledge of the workplace, and is designed for students with no work experience. It also provides many suggestions and...

"Business Partner C1. Coursebook with MyEnglishLab Online Workbook and Resources" Margaret O'Keeffe, Marjorie Rosenberg i Iwony Dubickiej jest jednym z najaktualniejszych obecnie podręczników do nauki biznesowego języka angielskiego na rynku. Został przygotowany z myślą o osobach, które dopiero stoją przed wyborem życiowej drogi zawodowej. Materiał zgromadzony w książce...