Codzienna dawka ćwiczeń stymulujących intelekt Intelekt to coś więcej niż inteligencja. To całokształt wiedzy i zdolności umysłowych człowieka. Potężne narzędzie kształtujące nasze życie we wszystkich jego aspektach. Jednak i my sami każdego dnia wpływamy na działanie własnego intelektu. Między stylem życia i jego jakością a pracą mózgu zachodzi swoiste sprzężenie zwrotne. Możemy więc śmiało...

Kontynuacja znakomitej książki Oliwiera Lafay`a. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywności, tak aby maksymalnie korzystać z każdego etapu treningu na różnych poziomach sprawności fizycznej. Ponadto przedstawia nowe ćwiczenia oraz optymalny sposób ich wykonania w harmonijnym połączeniu ze 110 ćwiczeniami z...

Tę serię książek przygotowano z myślą o tych wszystkich, którzy chcieliby utrzymać swój umysł w doskonałej formie i jak najdłużej cieszyć się jego sprawnością. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom będą oni mogli poprawić pamięć i koncentrację uwagi, usprawnić logiczne myślenie, a także doskonalić umiejętności werbalne oraz...

Lektura wraz opracowaniem to znakomita pomoc i inspiracja dla uczniów oraz nauczycieli. Tekst opatrzono wskazówkami interpretacyjnymi i hasłami ułatwiającymi nawigację po książce – dzięki nim łatwo znaleźć potrzebny w trakcie omawiania lektury fragment, zgromadzić materiały do wypracowań i ustnych wypowiedzi, zapamiętać najważniejsze informacje i utrwalić znajomość lektury. Zamieszczone na...

Triathlon – pływanie, jazda na rowerze, bieganie. Najważniejsze nie jest to, by skończyć, ale żeby mieć odwagę zacząć! Jak zacząć swoją przygodę z triathlonem? Na co należy zwrócić uwagę i jak trenować? W jaki sposób połączyć życie prywatne, pracę i wymagający sport? Jak zaplanować start i co robić podczas zawodów? Triathlon to prawdziwy test hartu...

riominos gra logiczna, przypominająca klasyczne domino, niemniej gwarantująca znacznie ciekawszą rozgrywkę. Układane elementy mają kształt równobocznych trójkątów z liczbami w narożnikach. Dostawiając kolejny kamień do już ułożonego układu, musimy zadbać o to, by numery w sąsiadujących narożnikach były takie same. Cyfry na narożnikach ułożonego przez nas elementu to zdobyte...

TRIVIAL PURSUIT Dzieciaki Bystrzaki 2, czyli odlotowy quiz dla bystrzaków TRIVIAL PURSUIT Dzieciaki Bystrzaki część 2 to nowa edycja bestsellerowego quizu, z którym nie można się nudzić! W tej grze znajdziesz najbardziej zdumiewające fakty naukowe oraz ciekawe i modne tematy, związane z trendami i technologią. Czeka na Ciebie aż 600 pytań, dzięki którym poznasz...

Koralia ma czterdzieści dwa lata i czterdzieści dwa powody, by zmienić swoje życie. Oraz jeden dodatkowy, który wywraca jej świat do góry nogami. Tytus jest osiemnaście lat młodszy. Kiedy ona zdawała maturę, on własnie się rodził. I jeszcze jedno – jest synem jej najlepszej przyjaciółki. Co w życiu jest ważniejsze? Przyjaźń czy miłość? Czy naprawdę trzeba wybierać? „Troje na huśtawce” to...

Ta zima będzie pełna akcji, gwiazd i wszystkich kolorów tęczy. W dwóch poprzednich filmach Poppy i Mruk przyjaźnili się i flirtowali – a teraz już oficjalnie są wreszcie parą (#pomruk)! Zażyłość pozwala Poppy odkryć tajemnicę Mruka z przeszłości: okazuje się, że był on kiedyś członkiem jej ukochanego słynnego boysbandu BroZone, w którym występowali też jego bracia: Floyd, John Paplak, i...

Trzymające w napięciu reporterskie śledztwo o współczesnych metodach prowadzenia wojny informacyjnej Szpiegostwo, farmy trolli, fake newsy, cyberprzestępczość, groźby śmierci i kampanie nienawiści przeprowadzane przez najwybitniejszych specjalistów od PR-u. To nie scenariusz współczesnego filmu sensacyjnego – to internetowa wojna wypowiedziana przez Rosję cywilom. Dla Kremla każda krytyczna...

Zabawa na wiele godzin dzięki zestawowi naklejek Trolle. Pudełko zawiera naklejki Poppy, Guy Diamond, King Trollex, Barb i wszystkie inne postacie z filmu. Gdzie naklejacie naklejki? -  w dostarczonym bloku rysunkowym czy gdzieś indziej? Zestaw naklejek możesz zabrać ze sobą - teczka posiada poręczną rączkę. Zalety 14 arkuszy naklejek + klej i książeczka do...

Han Alister był przekonany, że utracił już wszystkich, których kochał. Gdy jednak odnajduje swoją przyjaciółkę Rebekę Morley bliską śmierci w Górach Duchów, wie, że zrobi wszystko, by ją uratować. Gotów jest podjąć każde wyzwanie, lecz nic nie jest w stanie przygotować go na to, co wkrótce odkryje: że piękna, tajemnicza dziewczyna, którą znał jako Rebekę, to w rzeczywistości Raisa...

Autor – jeden z najzdolniejszych oficerów wywiadu PRL, współpracujący także ze służbami wolnej Rzeczypospolitej – nie kryje, że ta książka być może nigdy by nie powstała, gdyby nie sławetny Raport Macierewicza, dekonspirujący operację prowadzoną przez polski wywiad w Afganistanie. Opowiem ci swoją wersję – zdaje się mówić Aleksander Makowski – a ty, czytelniku, sam oceń, czy jest wiarygodna....

Komplet materiałów dla trzylatków do nauki i zabawy w przedszkolu: Karty pracy Karty przygotowują dziecko do czytania, pisania i liczenia, rozwijają umiejętność logicznego myślenia, kształcą motorykę, słuch fonematyczny, spostrzegawczość. Bogactwo elementów przedstawionych na obrazkach zachęca do wypowiedzi ustnych i wspomaga rozwój mowy. Ciekawa oprawa graficzna, lubiane przez dzieci...

To kolejna po Największym sekrecie rewolucyjna teoria spiskowa dziejów z jeszcze większą dawką prowokujących i szokujących informacji, odmierzonych w rozsądnych dawkach w dwóch komplementarnych i integralnych tomach! W pierwszym tomie pt. Tropienie lwa, Icke - językiem nieskrępowanym sztucznym napuszeniem i polityczną poprawnością - przedstawia: - Alternatywę oficjalnej wersji historii,...

Bohaterką powieści jest trzydziestodziewięcioletnia Natalia, żona Wiktora, mama nastoletniej Julki. Natalia nie czuje się spełniona w życiu – zajmuje się domem i myśli o sobie z pogardą „kura domowa”. Nie jest też szczęśliwa w małżeństwie, ma wrażenie, że popadli z mężem w rutynę. Marzy o ideale mężczyzny i pewnego dnia wydaje się, że go spotyka. Nieznajomy zdaje się być właśnie...

Zrozum biologiczne i psychologiczne mechanizmy leżące u podstaw ludzkich zachowań i ułatw sobie życie i pracę z trudnymi ludźmi. Wszyscy czasami mamy do czynienia z ludźmi, którzy nas frustrują, irytują lub ranią. W naszym otoczeniu znajdują się osoby, które zawsze mają rację, gnębią nas lub zachowują się obsesyjnie. Przyznajmy też, że nam samym zdarza się zranić...

Jak znaleźć trupa, nie zaglądając do kostnic, piwnic, starych krypt i nie zapuszczając się w ciemne zaułki dzielnic cieszących się złą sławą? Joanna, ulegając namowom swojej koleżanki reżyserki, postanawia wspólnie z nią napisać scenariusz kryminalnej historii – z intrygami telewizyjnych osobistości w tle. Potrzebny jest jednak trup. Ale skąd go wziąć? Królowa polskiego kryminału to...

Książka, którą Donald Trump chciał objąć sądowym zakazem publikacji! Były doradca Donalda Trumpa ds. bezpieczeństwa narodowego ujawnia szokujące kulisy polityki prezydenta USA. Mając prawie codzienny dostęp do prezydenta, John Bolton stworzył dokładną wizję swoich dni w Gabinecie Owalnym. To, co zobaczył Bolton, było szokujące: dla Trumpa reelekcja była jedyną rzeczą, która się...

President Donald J. Trump lays out his professional and personal worldview in this classic work-a firsthand account of the rise of America's foremost deal-maker. "I like thinking big. I always have. To me it's very simple: If you're going to be thinking anyway, you might as well think big."-Donald J. Trump Here is Trump in action-how he runs his organization and...