Emocje istnieją po to, abyśmy je odczuwali, lecz nie po to, by zdominowały życie, oślepiały czy kradły naszą przyszłość. Nie powinny również wysysać z nas energii w chwili bowiem, gdy tak się dzieje, stają się toksyczne. Żyć oznacza poznać samego siebie. Właśnie owo poznanie pozwala zadzierzgnąć więzi między innymi i nami samymi. Jeśli ukrywamy emocje, wyciszamy je i skrywamy,...

Autorka skupia się na problemie trudnej relacji z matką. Jaka jest toksyczna matka? Jakie mechanizmy stosuje? Jak z nią postępować? Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice? W jaki sposób uwolnić się od niesprzyjającej nam relacji i poczucia winy? Książka ta, napisana przez doświadczoną doradczynie ds. zdrowia psychicznego, daje ci narzędzia do odzyskania swojego prawdziwego...

Przemoc emocjonalna i słowna, agresja, tortury psychiczne, manipulacja emocjonalna... Nadużycia występują we wszystkich obszarach naszego życia, a ich skala narasta, co sprawia, że coraz bardziej agresywnie i impulsywnie traktujemy siebie i innych. W związku z tym ważne jest, abyśmy wszyscy nauczyli się inaczej wyrażać swoje frustracje, gniew i impulsywność, które mogą wynikać z...

Olga Balicka wraca do pracy po urlopie macierzyńskim. Czeka na nią milion spraw niecierpiących zwłoki. Jednak pani komisarz chce się przyjrzeć śledztwu, które już dawno zostało umorzone. Ktoś zabił Barbarę Muszyńską na klatce schodowej kamienicy Olgi, ale z powodu braku śladów nie wykryto sprawcy. Najpierw jednak trzeba rozwikłać zagadkę śmierci Beaty Nowak–kontrowersyjnej kierowniczki w...

Młody gangster Emerytowany glina Teczki, które wstrząsną Polską " Zbyt wiele spraw nakładało się na siebie, właśnie tu, w miejscu, w którym od dziesięcioleci nie działo się nic niezwykłego. To nie mógł być przypadek. Janek nie łączył w tej chwili tych spraw, nie miał do tego podstaw, ale mimowolnie czuł, że wszystko jest systemem naczyń połączonych....

Wszyscy każdego dnia napotykamy na swej drodze osoby toksyczne. Nie sposób tego uniknąć. Któż z nas nie miał do czynienia z szefem-tyranem, wścibskim sąsiadem, zawistnym współpracownikiem lub pełnym pretensji członkiem rodziny? Któż nie był zmuszony stawić czoła kłamcom, bufonom, cholerykom, defetystom? Kontakt z takimi ludźmi wiąże się zawsze z dużym dyskomfortem, a czasami wręcz całkowicie...

Dem Tod gerade noch mal von der Schippe gesprungen, erwacht Oberschüler Ken als Ghul wieder. Zuerst to wszystko normalne. Doch dann Beginnt er, Appetit auf Menschen zu entwickeln – was einige moralische Fragen aufwirft. Ken würde sichlieber umbringen, als Menschen zu fressen. Więc weit kommt es aber gar nicht, denn offenbar gibt es noch andere wie ihn. Eine geheime Gesellschaft der Ghule...

Dodatek do Tokyo Revengers. Chifuyu nie może pogodzić się ze śmiercią Bajiego. Gdy odwiedza grób przyjaciela, matka Keisuke wręcza mu list datowany na 30 października 2005. Oto opowieść o relacji Keisuke Bajiego i Chifuyu Matsuno od dnia, w którym się poznali, aż do „Krwawego Halloween".

TOŁPA DERMO MEN MAX EFEKT to zaawansowany krem dopingujący przeciw zmęczeniu, stworzony specjalnie dla mężczyzn, których skóra jest wrażliwa, alergiczna, pozbawiona energii i narażona na stres. Dzięki połączeniu kombuchy, aloesu oraz torfu tołpa® krem natychmiast pobudza skórę, przywraca jej świeżość i zapewnia wypoczęty wygląd nawet po nieprzespanej nocy. ...

Tołpa Green Men Energia – Lekki Krem do Twarzy z Krótkim Zarostem 50 ml to codzienna dawka nawilżenia, energii i świeżości dla mężczyzn posiadających krótki zarost, częściowy zarost lub gładką skórę. Formuła z 91% składników pochodzenia naturalnego szybko się wchłania, redukuje podrażnienia i zmiękcza włoski, dzięki czemu zarost nie drapie i jest przyjemny w dotyku. ...

Tołpa Green Men Orzeźwiający Żel Pod Prysznic 2w1 to codzienny produkt oczyszczający dla mężczyzn, który łączy funkcję żelu do ciała i szamponu. Delikatne substancje myjące skutecznie usuwają zanieczyszczenia, nie naruszając bariery hydrolipidowej. Formuła oparta na torfie tołpa.®, ekstrakcie z trawy cytrynowej oraz oleju z czarnej porzeczki zapewnia odświeżenie, ukojenie i...

TOŁPA MUM KREM WZMACNIAJĄCY PRZECIW ROZSTĘPOM 250ML Najważniejsze cechy Ochrona przed rozstępami: zmniejsza widoczność istniejących rozstępów i zapobiega powstawaniu nowych. Wzmacnianie struktury skóry: zwiększa spoistość, sprężystość i wytrzymałość na rozciąganie. Regeneracja i odżywienie: krem odżywia, ujędrnia i wygładza...

Zestaw nawilżający Tołpa My Skin Changer Sea Yourself Zestaw Tołpa My Skin Changer Sea Yourself składa się z Serum Nawilżającego 30 ml oraz Kremo-Maski Nawilżającej 40 ml . Oba produkty bazują na unikalnej mieszance algi brązowe , elektrolity (Mg, Ca, Zn, Mn) , glukonolakton i kwas...

Tołpa My Skin Changer Sea Yourself Nawilżanie – Serum 30 ml to skoncentrowana dawka super molekuł, które głęboko nawadniają, koją i wygładzają skórę już od pierwszego użycia. Formuła oparta na algach brązowych, elektrolitach oraz kwasie poliglutaminowym zapewnia 48 godzin intensywnego nawilżenia i widoczną poprawę komfortu cery. Najważniejsze...

Tołpa My Skin Changer Sea Yourself Nawilżający Krem–Maska 40 ml to intensywnie nawilżająca formuła, która otula skórę bogatą mieszanką molekuł odpowiedzialnych za długotrwałe nawodnienie i odbudowę bariery hydrolipidowej. Dzięki połączeniu torfu tołpa® , elektrolitów morskich, alg brązowych i kwasu poliglutaminowego, produkt działa nawet przez 72 godziny,...

Naturalne kosmetyki dla mężczyzn. W męskiej pielęgnacji liczy się prostota i skuteczność, a to dokładnie to, co znajdziesz w linii kosmetyków tołpa green men dla mężczyzn. Żel do mycia twarzy, krem do twarzy oraz żel pod prysznic 2w1 to idealne trio, które daje kompleksową pielęgnację. Oczyszczający żel z peelingiem do mycia twarzy 150 ml - oczyszcza, złuszcza i odświeża. Do...

Dołącz do elitarnej jednostki specjalnej znanej jako Duchy i podejmij się wyjątkowej misji na Auroi. Ten odizolowany archipelag na południu Pacyfiku został odcięty od świata wskutek przejęcia Skell Technology przez wrogie siły. Wilki – zbuntowany oddział do zadań specjalnych, na którego czele stoi twój dawny towarzysz broni – kontrolują wyspy i próbują cię na nich znaleźć. Poprowadź swoją...

PIERWSZA W POLSCE BIOGRAFIA TOMA HANKSA Ulubieniec milionów. Aktor, reżyser, producent filmowy, pisarz, dwukrotny zdobywca Oscara – Toma Hanksa chyba nikomu nie trzeba przedstawiać. Kochany za role w komediach romantycznych, takich jak kultowa Bezsenność w Seattle czy Masz wiadomość, doceniany za role dramatyczne. Zdobywca dwóch Oscarów: za postać prawnika w Filadelfii oraz niezapomnianą...

"Na przestrzeni lat odpowiadałem na wiele pytań, ale nigdy wcześniej nie opowiedziałem historii mojego życia". - Tom Jones Przebojowa autobiografia ikony popkultury Sir Tom Jones występuje już od sześciu dekad! Wykreował ponadczasowe przeboje – w tym Sex Bomb, She’s A Lady i It’s Not Unusual – prowadził popularny show i koncertował na największych scenach świata....

Długo oczekiwana biografia jednego z najważniejszych i zarazem najbardziej zagadkowych artystów przełomu wieków w znakomitym tłumaczeniu Filipa Łobodzińskiego.