ZESZYT BRULION A4 80 KARTEK KRATKA - Interdruk
  • -42%
  • Nowo dodane
Zeszyt Brulion A4 80 Kartek Kratka
7,53 zł12,99 zł
KLEJ W SZTYFCIE 9G BAMBINO
  • -43%
  • Nowo dodane
Klej W Sztyfcie 9G Bambino
1,70 zł2,99 zł
KOŁOZESZYT W KRATKĘ 100 KARTEK INTERDRUK A4
  • -37%
  • Nowo dodane
Kołozeszyt W Kratkę 100 Kartek Interdruk A4
10,70 zł16,99 zł
LINIJKA SZKOLNA BAMBINO 15 CM
  • -43%
  • Nowo dodane
Linijka Szkolna Bambino 15 Cm
1,70 zł2,99 zł
ŚWIERSZCZYK DOBRE STRONY DZIECIŃSTWA 8/2023
  • -46%
  • Nowo dodane
Świerszczyk Dobre Strony Dzieciństwa 8/2023
7,51 zł13,90 zł
  • OUTLET
    Niewiarygodny Cel. Jak Biegać Świadomie

    Niewiarygodny Cel. Jak Biegać Świadomie

    Każdy człowiek jest stworzony do biegania! Tak uważa (i udowadnia) Eric Orton, wybitny trener znany z bestsellera „Urodzeni biegacze” Christophera McDougalla. Każdy z nas może wykorzystać niewiarygodny potencjał, jaki drzemie w ciele i umyśle. Wystarczy przestawić się na nieco inny styl biegania...Czytaj więcej

    Autor: Bill O’Reilly

    Producent: Burda Książki

    Oprawa: miękka

    Format (cm): 21.5 x 16.5

    Ilość stron: 224

    EAN: 9788377787700

    Każdy człowiek jest stworzony do biegania! Tak uważa (i udowadnia) Eric Orton, wybitny trener znany z bestsellera „Urodzeni biegacze” Christophera McDougalla. Każdy z nas może wykorzystać niewiarygodny potencjał, jaki drzemie w ciele i umyśle. Wystarczy przestawić się na nieco inny styl biegania i sposób myślenia.

    Metoda, którą opracował Eric Orton, jest wynikiem jego wieloletnich doświadczeń, przemyśleń i poszukiwań optymalnej techniki biegania: najlepszej, najzdrowszej i najbardziej naturalnej. Wzorowana jest częściowo na stylu biegania legendarnego plemienia Indian Tarahumara, a zarazem poparta szczegółową naukową analizą, praktyką oraz sukcesami autora jako trenera i zawodnika. Orton w przystępny i inspirujący sposób krok po kroku wyjaśnia i pokazuje, jak możesz osiągnąć to, co wcześniej wydawało ci się niemożliwe.

    Oczywiście w bieganiu liczy się kondycja fizyczna, regularne treningi, motywacja. Najważniejsza jest jednak świadomość. Właśnie ta zasada leży u podstaw metody Erica Ortona. Biegacz musi być w pełni świadomy swojego biegania. Musi wyczuwać, jak porusza się jego ciało, jak pracują jego mięśnie, jaką przyjmuje postawę. Musi być świadomy każdego swojego ruchu. Dzięki tej książce na nowo poznasz – i poczujesz – swoje ciało. Nauczysz się z niego korzystać tak, aby jak najlepiej ci służyło i pozwalało jak najlepiej biegać. Odkryjesz prostą regułę: twoje ciało podąża za umysłem, a umysł powinien podążać za marzeniem. W bieganiu właśnie to jest kluczem do sukcesu.

    Eric Orton pracował jako dyrektor wydziału fitnessu w Ośrodku Nauk Medycznych przy Uniwersytecie Kolorado. Obecnie jest trenerem sportów wyczynowych, szkoli zarówno biegaczy amatorów, jak i światową czołówkę ultramaratończyków.

    📚 Outlet książkowy – ta sama treść, niższa cena! 📚

    Książka jest nowa i pełnowartościowa, nigdy nieużywana.

    Może pochodzić z końcówek serii, zwrotów lub nadwyżek magazynowych.
    📦 Opakowanie lub okładka mogą nosić ślady magazynowania, takie jak delikatne otarcia czy pozostałości po etykiecie.
    ✅ Treść książki jest kompletna i nieuszkodzona.
    ✅ Gwarantujemy pełną funkcjonalność – czytasz bez przeszkód!
    ✅ Świetna okazja na tanią, nową lekturę!
    13,97 zł
    39,90 zł
    Ilość

    Niedostępny

    Wysyłamy w 24h + czas dostawy

    14 dni na zwrot produktu

    Koszty dostaw już od 8.99 zł

    Darmowa dostawa już od 100 zł

    Zamów tel.: 508 768 309
    (Pon. – Pt. 8:00 – 15:00)

    Blik GPay Paypo Visa Mastercard
    NIEWIARYGODNY CEL. JAK BIEGAĆ ŚWIADOMIE Bill O’Reilly

    Niewiarygodny Cel. Jak Biegać Świadomie

    13,97 zł
    39,90 zł