MAGNETYCZNE LITERKI I CYFERKI 78 ELEMENTÓW – NAUKA I ZABAWA W JEDNYM 3+Magnetyczne Literki I Cyferki 78 Elementów – Nauka I Zabawa W Jednym 3+
  • -38%
  • Nowo dodane
Magnetyczne Literki I Cyferki 78 Elementów – Nauka I Zabawa W Jednym 3+
27,89 zł44,99 zł
NOŻYCZKI EKOLOGICZNE ESSENTIALS GREEN DECO 17 CM
  • -35%
  • Nowo dodane
Nożyczki Ekologiczne Essentials Green Deco 17 Cm
6,49 zł9,99 zł
ŚWIECZKA NA TORT CYFRA 5 SZACHOWNICA
  • -41%
  • Nowo dodane
Świeczka Na Tort Cyfra 5 Szachownica
2,89 zł4,90 zł
ŚWIĄTECZNY KUBEK SZKLANY Z MOTYWEM CHOINKI 430 ML HOMLA
  • -40%
  • Nowo dodane
Świąteczny Kubek Szklany Z Motywem Choinki 430 Ml Homla
10,19 zł16,99 zł
ZESTAW 12 FIGUREK RYBEK DLA DZIECIEDUKACYJNA ZABAWA I ROZWÓJ WYOBRAŹNI 3+
  • -30%
  • Nowo dodane
Zestaw 12 Figurek Rybek Dla Dzieciedukacyjna Zabawa I Rozwój Wyobraźni 3+
20,29 zł28,99 zł
  • Nowo dodane
  • OUTLET
    Bądź Sprawny Jak Lampart. Jak Pozbyć Się Bólu, Uniknąć Kontuzji I Zwiększyć Sprawność

    Bądź Sprawny Jak Lampart. Jak Pozbyć Się Bólu, Uniknąć Kontuzji I Zwiększyć Sprawność

    Opinia (0)
    Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart. Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię: * poruszać się bezpiecznie i efektywnie w każdej sytuacji * ustawiać kręgosłup i stawy w optymalne...Czytaj więcej

    Autor: Kelly Starrett, Glen Cordoza

    Producent: Galaktyka

    Oprawa: twarda

    Format (cm): 21.8 x 28

    Ilość stron: 492

    EAN: 9788375794588


    Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart.
    Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię:
    * poruszać się bezpiecznie i efektywnie w każdej sytuacji
    * ustawiać kręgosłup i stawy w optymalnej, stabilnej pozycji
    * przywracać normalne działanie stawów i tkanek
    * przyspieszać regenerację po zawodach i treningach
    * poprawnie wykonywać ćwiczenia siłowe takie jak przysiad, wyciskanie na ławce, pompki, martwy ciąg, rwanie i podrzut
    * stworzyć efektywne, używane także w życiu codziennym wzorce ruchowe oraz przechodzić od prostych do bardziej zaawansowanych ćwiczeń
    * rozpoznawać, diagnozować i korygować nieefektywne wzorce ruchowe
    * leczyć częste w sporcie dolegliwości takie jak bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa, zespół cieśni nadgarstka, bóle barków czy łokieć tenisisty
    * zapobiegać często występującym kontuzjom lub je rehabilitować
    * wykorzystywać techniki mobilizacyjne, by pozbyć się skrócenia i napięcia mięśni, ograniczeń ruchu torebek stawowych oraz tkanek miękkich, problemów z kontrolą ruchu i niedoborem zakresu ruchu w stawach
    * tworzyć spersonalizowane treningi mobilizacyjne, poprawiające efektywność poruszania się

    📚 Outlet książkowy – ta sama treść, niższa cena! 📚

    Książka jest nowa i pełnowartościowa, nigdy nieużywana.

    Może pochodzić z końcówek serii, zwrotów lub nadwyżek magazynowych.
    📦 Opakowanie lub okładka mogą nosić ślady magazynowania, takie jak delikatne otarcia czy pozostałości po etykiecie.
    ✅ Treść książki jest kompletna i nieuszkodzona.
    ✅ Gwarantujemy pełną funkcjonalność – czytasz bez przeszkód!
    ✅ Świetna okazja na tanią, nową lekturę!
    Masz coś do powiedzenia? Napisz recenzję!

    Bądź pierwszą osobą, która doda opinię!

    Masz coś do powiedzenia? Napisz recenzję!
    Bądź Sprawny Jak Lampart. Jak Pozbyć Się Bólu, Uniknąć Kontuzji I Zwiększyć Sprawność
    Bądź Sprawny Jak Lampart. Jak Pozbyć Się Bólu, Uniknąć Kontuzji I Zwiększyć Sprawność
    80,33 zł
    119,90 zł
    Ilość

    POŚPIESZ SIĘ OSTATNI EGZ. Mamy na stanie, wysyłamy od razu.

    Wysyłamy w 24h + czas dostawy

    14 dni na zwrot produktu

    Koszty dostaw już od 8.99 zł

    Darmowa dostawa już od 100 zł

    Zamów tel.: 508 768 309
    (Pon. – Pt. 8:00 – 15:00)

    Blik GPay Paypo Visa Mastercard
    BĄDŹ SPRAWNY JAK LAMPART. JAK POZBYĆ SIĘ BÓLU, UNIKNĄĆ KONTUZJI I ZWIĘKSZYĆ SPRAWNOŚĆ - Galaktyka

    Bądź Sprawny Jak Lampart. Jak Pozbyć Się Bólu, Uniknąć Kontuzji I Zwiększyć Sprawność

    80,33 zł
    119,90 zł