Nic tak nie poprawia kobiecie samopoczucia jak piękne ciało Piękne ciało — pod ręką, w lustrze, o każdej porze roku. Twoje piękne ciało. I uwierz, że żadne inne nie będzie Cię kręcić tak samo. Znowu o rozmiar większa? Cudowne plastry odchudziły tylko portfel, a w lustrze beczka śmiechu? Hej, szukasz wymówki czy wskazówki? Piękna papryczka nie jest ideałem. Ideały są nudne. Ale ona wie, jak...

Stale staramy się usprawniać rytm życia, a liczba spraw do załatwienia zmusza nas do nieustannego i szybkiego podejmowania decyzji. Jak ocalić własne emocje i spróbować zachować spokój? Pragniemy chronić własną przestrzeń, z uwagą dokonywać przemyślanych wyborów, i choć na chwilę powstrzymać tempo. Ta książka ma być właśnie takim przystankiem, krótką chwilą dla siebie i bliskich, pomysłem na...

włóczka kolor: jasnożółty długość: 220 m waga: 100 g skład: 100% acrylic

Czy dla rodziców istnieje coś bardziej frustrującego od sytuacji, w których najzwyklejsza rozmowa z nastoletnim dzieckiem przeradza się w brutalną potyczkę słowną? Anthony E. Wolf w swojej książce, napisanej z dużą dozą humoru, solidaryzuje się z rodzicami, przynosi im nadzieję oraz daje praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami w wychowaniu nastolatków w dwudziestym...

W praktycznym pudełku znajdują się najbardziej przydatne narzędzia między innymi: miarka, śrubokręt, trzpień wiele innych. W ten sposób wszystkie najbardziej typowe narzędzia są dostępne w mini formacie i można je zabrać ze sobą i użyć wszędzie. To naprawdę super prezent dla profesjonalnych rzemieślników, domowych złotych rączek oraz dla tych wszystkich, którzy po prostu nie mają w...

Zastosuj siłę kreatywnego myślenia, by stać się bardziej atrakcyjnym, zmieniając obraz swojego umysłu! Wydajemy fortunę na ubrania, kosmetyki, diety i treningi, a nawet na operacje, by nasze ciała były atrakcyjniejsze. Jednak właściwie nie zastanawiamy się nad tą jedną rzeczą, która zwiększa atrakcyjność każdego z nas. Nic ona nie kosztuje, zabiera naprawdę mało czasu, a bez tego...

Prawdziwa władza nie jest czymś, co można zdobyć; to coś, czym ludzie muszą Cię obdarzyć z własnej woli. W książce "Gry o władzę" Fexeus prezentuje jak uzyskać coś, co sam określa mianem „dobrej władzy”. Można po nią sięgnąć stosując praktyczne i proste techniki, które możesz wykorzystać w każdej sytuacji: w pracy, wśród przyjaciół, czy przy stole w gronie najbliższych Ci osób. Dzięki tej...

Atlas rowerowy to idealna propozycja dla osób pragnących rozpocząć przygodę na dwóch kółkach w plenerze, a także dla chcących doszlifować swój warsztat rowerzysty. Poradnik podpowiada, czym kierować się przy wyborze roweru, jak przygotować się do jazdy pod kątem kondycyjnym, jak poprawiać technikę jazdy, a także jak dbać o sprzęt. Autor opracował także propozycje tras na rowerowe wycieczki...

Kupno, żywienie, pielęgnacja, charakter, zdrowie, rozmnażanie i wiele więcej... "Pies na medal" to współczesna seria poradników dla właścicieli psów popularnych ras, napisana i tłumaczona przez znawców kynologii. W przystępny sposób przedstawia podstawową wiedzę o najlepszym przyjacielu człowieka.

Z poradnika dowiesz się: - czy zaprosić szefa do znajomych - czy usunąć byłego partnera z kontaktów - jak stworzyć wiarygodny profil na portalu randkowym - kto płaci za kolację - jak formułować hashtagi - jakie zdjęcia publikować - komu należą się...

Pandemia choroby COVID-19, wywołana koronawirusem SARS-CoV-2, uświadomiła nam jak nigdy dotąd konieczność troski o higienę i zdrowie, by chronić siebie i innych – zwłaszcza naszych dziadków, rodziców i chorych – przed niebezpieczeństwem zakażenia chorobą, której łagodnego przebiegu...

Autorka książki, wychodząc od podstaw immunologii, prowokuje czytelnika do samodzielnego rozpoznawania symptomów alergii lub nadwrażliwości. To książka nie tylko dla zdiagnozowanych alergików, ale wszystkich tych, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie oraz żyć w zgodzie ze swoim organizmem i otoczeniem.

Jak wielkie pieniądze zabijają sportową rywalizację Czym jest nowoczesny sport? Czy chodzi w nim o szlachetną rywalizację i bicie rekordów? A może stał się już wyłącznie biznesem? We wnikliwym i przystępnie napisanym eseju autorzy przyglądają się (głównie na przykładzie piłki nożnej) transformacji sportu w absurdalnie kosztowny spektakl. W takim ujęciu sport okazuje się częścią...

Każdy z nas ma czasem kulinarne zachcianki! Nie chcesz spędzać w kuchni kilku godzin ani szukać jedzenia na telefon? Darek Kuźniak podsunie ci pomysły na coś szybkiego i smacznego ze składników, które masz pod ręką. Coś słodkiego: naleśniki z pomarańczami / zapiekane owoce Dla wegetarian: tagliatelle ze szpinakiem / kaszotto Mała przekąska: tosty z boczkiem i sadzonym / omlet ze szpinakiem...

ELLE Decoration to najbardziej luksusowy magazyn o wnętrzach i designie. Śledzi najważniejsze trendy w urządzaniu wnętrz oraz podpowiada, co warto wybrać z bogatej oferty dostępnej na rynku. ELLE Decoration inspiruje, ale także oferuje praktyczne porady. Magazyn przedstawia najważniejsze wydarzenia z dziedziny sztuki, kultury, architektury i designu, a także pokazuje wnętrza przez pryzmat...

„Glamour” (BURDA MEDIA POLSKA SP. Z O.O.) to luksusowy miesięcznik dla młodych kobiet; jest międzynarodowym ekspertem w dziedzinie mody i urody oraz interaktywnym przewodnikiem po nowoczesnym stylu życia. Prezentuje i kreuje trendy. W równych proporcjach przygotowuje dla czytelniczek inspiracje i propozycje zakupowe. „Glamour” śledzi i opisuje najgorętsze trendy społeczne, publikuje rozmowy...

Tym razem zapraszamy w podróż do Italii! Makarony, pizza, gnocchi, zupa minestrone, chrupiące bruschetty, bazyliowe pesto, panna cotta, panettone, lody i tiramisu - dania słodkie i wytrawne. Sprawdzone przepisy, piękne fotografie, urocza szata graficzna, słowem - Mamma Mia! to doskonała książka dla wszystkich miłośników kuchni włoskiej.

Połączenie atlasu samochodowego w skali 1:500 000 z atrakcyjnym przewodnikiem kulinarnym. Publikacja jest przeznaczona dla wszystkich osób podróżujących po Polsce, a szczególnie dla tych planujących „jeść na trasie” i pragnących dowiedzieć się czegoś więcej o kuchni wybranych regionów. Zmotoryzowani turyści znajdą tu m.in. •krótkie opisy ponad 600 lokali...

Najważniejsza jest miłość, ale równie ważny jest…ślub. Kameralna uroczystość czy wesele na dwieście osób? Luksusowy hotel czy romantyczny plener? Suknia pożyczona czy dziedziczona z pokolenia na pokolenie? Każda para młoda staje przed koniecznością podjęcia miliona decyzji, dotyczących tego, jak ma wyglądać najważniejszy dzień ich życia. . Małgorzata Rozenek-Majdan, radzi co zrobić, aby...

Jana Zubcowa to znana rosyjska dziennikarka, która o zapachach, kremach i pozostałych damskich sztuczkach potrafi pisać tak, że czytają nawet mężczyźni. Z kolei Tiina Orasmae-Meder jest lekarzem kosmetologiem oraz założycielką marki profesjonalnych kosmetyków Meder Beauty Science. Obie doskonale znają się na pielęgnacji kobiecego ciała i od lat walczą ze szkodliwymi stereotypami dotyczącymi...