31 lipca 1928 roku Halina Konopacka zdobyła pierwszy w historii złoty medal olimpijski dla Polski. Niespełna sto lat później historia polskich sukcesów w lekkoatletyce zatoczyła koło – 31 lipca 2021 roku na igrzyskach olimpijskich w Tokio sztafeta mieszana 4 x 400 metrów otwarła medalowy worek i po pierwszym, bardzo trudnym dla naszych reprezentantów tygodniu wlała nadzieję w kibicowskie...

Na przykładzie Maratonu Londyńskiego czytelnik krok po kroku poznaje tajniki przygotowań i startu w maratonie. Dowiaduje się, jak wysłać zgłoszenie, który maraton wybrać, w jaki sposób dobrać odpowiedni ubiór, a także jak dzięki bieganiu pomóc innym ludziom. "Mój pierwszy maraton" to nie tylko program treningowy, porady dotyczące odżywiania i budowania kondycji. To kompendium wiedzy jaka...

Niniejsza publikacja to źródło wiedzy przydatne każdemu młodemu człowiekowi zaintersowanemu zawodem mechanika samochodowego, a także początkującemu kierowcy. W książce znalazły się informacje dotyczące wyposażenia samochodu, użytkowania czy technik jazdy w róznych warunkach.

Jerzy Gotowała , znany dowódca i pilot myśliwski , oddaje do rąk nowa książkę , jest to prawdziwa , oparta na faktach , rozmowach i wywiadach z jej bohaterami, których Autor zna osobiście. Pojawiające się w niej osoby, miejsca, miejsca, wydarzenia i opisy sytuacje zdarzyły się naprawdę. Książka oddaje pokłon ,hołd kolejnym pokoleniom polskich pilotów, demonstrującym wysoki poziom...

Fascynująca podróż po świecie francuskiej piłki „Sam Bóg zesłał nam tego chłopaka, żeby pokazać, jak się gra” – pisał o nim legendarny trener Arsenalu Arsène Wenger. W 2018 roku w Kazaniu francuscy kibice wstrzymali oddech. Trzy błyskawiczne ruchy i strzał. Cztery minuty później kolejny, równie brawurowy. Dziewiętnastoletni wówczas Mbappé w jednej chwili...

Wyśmienita kondycja, niespotykany refleks i doskonała kondycja ruchowa to niewątpliwie czynniki decydujące o wygranej. Piłkarze ręczni muszą być silni nie tylko pod względem fizyczności, ale również – a może przede wszystkim – psychiki. Żeby jednak dobrze rzucać piłką na hali, oprócz tej siły trzeba mieć jeszcze kilka innych cennych przymiotów. To niezwykła wola walki i hart ducha są...

W czasach parytetu, gdy kobiety wypierają mężczyzn ze sfer życia zawodowego zarezerwowanego do tej pory wyłącznie dla panów, są jeszcze bastiony broniące przywilejów rodzaju męskiego. Choćby działy sportowe redakcji prasowych. Bo czy kobieta może być specem od piłki nożnej, hokeja, żużla bądź boksu? Niby może, ale to jest jakieś zaprzeczenie odwiecznych praw natury. Natomiast przypadek –...

Skarb młodego kibica! Wspaniała wiadomość dla wszystkich kibiców piłki nożnej – rozpoczęło się wielkie odliczanie! Za chwilę piłkarska gorączka ogarnie cały świat. Kogoś to dziwi? Nie! Piłka nożna to, bez dwóch zdań, wyjątkowy sport, najwspanialsza gra zespołowa na świecie. Dzięki książce Skarb młodego kibica każdy fan futbolu będzie przygotowany do kibicowania...

W książce zaprezentowano modele racjonalizacji energochłonności transportu samochodowego z uwzględnieniem funkcji maksymalizującej użyteczność, poprzedzając je analizą trendów oraz cykli koniunkturalnych. Dzięki takiemu podejściu autorka podjęła się próby wniesienia wkładu do sprecyzowania kierunków racjonalizacji energochłonności transportu samochodowego, realnie możliwych do osiągnięcia w...

Książka została podzielona na pięć rozdziałów: 1. Wieża i pion przeciw wieży 2. Wieża i dwa lub więcej pionów przeciw wieży 3. Końcówki wieżowe z nierówną ilością pionów po obu stronach 4. Końcówki wieżowe z równą ilością pionów 5. Końcówki czterowieżowe

W 1903 w Milwaukee Wisconsin William Harley i Arthur Davidson spełnili swoje marzenie o zbudowaniu motocykla kładąc podwaliny pod legendę Harleya-Davidsona. Ponad 100 lat później te fantastyczne motocykle wciąż przemierzają drogi i bezdroża pięciu kontynentów. To opowieść o pasji która wciąż się odradza model po modelu...

Seria, która nie tylko uzupełnia program szkoły podstawowej i gimnazjum, lecz także prezentuje zagadnienia mogące zainteresować dzieci w różnym wieku. Tak Książki rozbudzą w młodych czytelnikach pasję poznania, i zachęcą ich do rozwijania własnych talentów. Tytuły w serii: Dinozaury, Energia, Ziemia, Cywilizacje słońca, Sporty motocyklowe, Samoloty.

Interesująca książka o sporcie, w której czytelnik znajdzie opisy dyscyplin: - krótką historię: od początku do czasów współczesnych, - rozwój w Polsce: najważniejsze wydarzenia, - gwiazdy i mnóstwo ciekawostek: anegdoty, wydarzenia zakulisowe.

Zmotywować się do zdrowego i aktywnego trybu życia nie jest łatwo. Zacznij ćwiczyć z partnerem, wzajemnie się motywujcie i cieszcie się zdrowymi i smacznymi posiłkami. Tomek Choiński, członek teamu Ewy Chodakowskiej Be Active, przygotował dwa 30-dniowe plany treningowe dla początkujących i średniozaawansowanych, dzięki którym w dwa miesiące poprawisz swoją kondycję i sylwetkę. ...

Piętnaste finały Mistrzostw Europy zostaną rozegrane pomiędzy 10 czerwca a 10 lipca 2016 roku we Francji. Po raz pierwszy wezmą w nich udział 24 reprezentacje i ponad 260 piłkarzy którzy walczyć będą o Puchar Henriego Delaunaya. OFICJALNY SKARB KIBICA EURO 2016 zawiera wszelkie niezbędne informacje na temat mistrzostw włącznie z prezentacjami wszystkich finalistów oraz opisami...

Jeśli sądzisz, że piłka nożna jest skazana na podstarzałych działaczy, „betonowe” związki i szemrane układy, to bardzo się zaskoczysz! Poznaj historię nowoczesnego futbolu, zrodzonego z zaangażowania, determinacji i współpracy zwykłych kibiców. Zobacz, jak oddolny ruch odmienił oblicze piłki nożnej w Wielkiej Brytanii. A potem pomyśl, jak dużo możesz zrobić na naszym, polskim boisku....

Kamil Glik, niezwykle waleczny, twardy zawodnik, który dla dobra drużyny jest gotów na wiele, reprezentant Polski, zastępca Roberta Lewandowskiego na stanowisku kapitana. Poznaj jego drogę do polskiej reprezentacji, dowiedz się, w jakich zagranicznych klubach grał i za co kochają go Włosi. Przeczytaj, jak zadebiutował w drużynie narodowej, co jest jego najmocniejszą stroną i które mecze...

Łączy nas piłka! "Piłka w grze" to seria dla tych, którzy lubią przygody i piłkę nożną, to pomysły na gry i zabawy w gronie rówieśników. W książce znajdziecie: Ciekawe historie paczki przyjaciół, których łączy piłkarska pasja. Autor: Marcin Rosłoń - komentator piłki nożnej, dziennikarz redakcji sportowej nc+, były piłkarz Legii Warszawa, mistrz Polski 2006.<br...

To niezastąpiona pozycja, by móc pewnie poruszać się po organizujących rozgrywki miastach i zawsze trafić na mecz. Znajdziesz tu informacje o zabytkach i miejscach, gdzie można coś zjeść i czegoś się napić, bazę noclegową na każdą kieszeń oraz informacje transportowe, a także dokładny plan stadionu.

Wielu pasjonatów coraz więcej osób dumnie maszeruje z kijkami, a liczba nordicwalkerów rośnie z roku na rok.Bez względu na to, czy jesteś początkującym sportowcem amatorem czy też doświadczonym i aktywnym miłośnikiem aktywności fizycznej, w tej książce znajdziesz dla siebie sporo ważnych informacji i pomysłów, dzięki którym maszerowanie stanie się łatwiejsze i przyjemniejsze.