W kulturystyce termin „hardgainer” odnosi się do osoby, która pomimo regularnego treningu i nawyków żywieniowych, ma trudności z budowaniem masy mięśniowej. Dobra wiadomość jest taka, że ​​bycie hardgainerem nie jest nieuniknione, ponieważ predyspozycje genetyczne to tylko jeden z czynników wpływających na pomyślny...

Lutowe wydanie „Motor Klassik” skupia się na świecie samochodów zabytkowych i klasycznych. Numer prezentuje wyjątkowe modele aut, ich historię oraz testy i porównania pojazdów z różnych epok motoryzacji. W środku znajdziesz m.in.: szczegółowe testy i jazdy próbne klasyków, artykuły o historii kultowych modeli i marek, analizy rynku aut kolekcjonerskich, porady dla właścicieli i pasjonatów...

Für kaum eine Gruppe von Piloten ist das Wetter und das entsprechende Wissen darüber so entscheidend wie für Segelflieger. Kann ein Motorflieger kritisches Wetter kurzerhand um- oder überfliegen, muss ein Segelflieger sich damit arrangieren und ganz anders auseinandersetzen. Doch Wetter bedeutet nicht automatisch nur Gefahr - wer das Wettergeschehen richtig "lesen" kann, der ist auch im...