- Nowo dodane
- OUTLET



Końcówki serii i ostatnie sztuki: książki, kosmetyki, zabawki, odzież i więcej. Darmowa dostawa od 100 zł
Końcówki serii i ostatnie sztuki: książki, kosmetyki, zabawki, odzież i więcej. Darmowa dostawa od 100 zł

Autor: Sebastian Priggemeier
Producent: Motorbuch
Oprawa: miękka
Format (cm): 17.5 x 24.5
Ilość stron: 176
EAN: 9783613509467
W kulturystyce termin „hardgainer” odnosi się do osoby, która pomimo regularnego treningu i nawyków żywieniowych, ma trudności z budowaniem masy mięśniowej. Dobra wiadomość jest taka, że bycie hardgainerem nie jest nieuniknione, ponieważ predyspozycje genetyczne to tylko jeden z czynników wpływających na pomyślny wzrost mięśni. Trzy inne czynniki mają podobny wpływ: trening, odżywianie i regeneracja. Strategia „Anti-Hardgainer” pomaga skupić się na właściwych obszarach, a wraz z Masterplanem budowy mięśni, przewodnik MEN'S HEALTH Hardgainer Guide to krok po kroku droga do wymarzonej sylwetki.
POŚPIESZ SIĘ OSTATNI EGZ. Mamy na stanie, wysyłamy od razu.
Wysyłamy w 24h + czas dostawy
14 dni na zwrot produktu
Darmowa dostawa już od 100 zł
Zamów tel.: 508 768 309
(Pon. – Pt. 8:00 – 15:00)

W kulturystyce termin „hardgainer” odnosi się do osoby, która pomimo normalnego treningu i nawyków żywieniowych, ma trudności z budowaniem masy mięśniowej. Dobra wiadomość jest taka, że bycie hardgainerem nie jest nieuniknione, ponieważ predyspozycje genetyczne to tylko jeden z czynników wpływających na pomyślny wzrost mięśni. Podobny wpływ mają trzy inne czynniki: ...

check_circle
check_circle